Апельсиновий напій
Додав(-ла) @leo | Цю їжу вподобали 1 користувачів | Цю їжу зберегли 0 користувачів
Харчова цінність
На порцію 110 г
% добової норми на основі раціону в 2000 ккал
Калорії
140 kcal
7% DV
Усього жирів
0.2g
0% DV
Мононенасичені жири0.1g
Усього вуглеводів
34.0g
11% DV
Харчові волокна0.8g
Крохмаль3.2g
Цукри30.0g
Білок
0.6g
1% DV
Рослинний білок0.6g
Про страву
Невелика порція апельсинового сорбету, переважно з цукру та фруктів. Містить багато вуглеводів і зовсім мало жиру та білка.
Інгредієнти
Вітаміни й мінерали
Вітаміни
| Нутрієнт | Кількість | % добової норми | Період напіввиведення |
|---|---|---|---|
| Холін | 6.0mg | 1% | |
| Вітамін A | 8.0mcg | 1% | |
| Тіамін (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Рибофлавін (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Ніацин (B3) | 0.3mg | 2% | |
| Пантотенова кислота (B5) | 0.1mg | 2% | |
| Вітамін B6 | 0.1mg | 3% | |
| Фолат (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| Вітамін C | 18.0mg | 20% | |
| Вітамін E | 0.3mg | 2% | |
| Вітамін K | 0.2mcg | 0% |
Мінерали
| Нутрієнт | Кількість | % добової норми | Період напіввиведення |
|---|---|---|---|
| Кальцій | 12.0mg | 1% | |
| Мідь | 35.0mcg | 4% | |
| Залізо | 0.2mg | 1% | |
| Магній | 9.0mg | 2% | |
| Фосфор | 14.0mg | 2% | |
| Калій | 95.0mg | 2% | |
| Селен | 0.3mcg | 1% | |
| Натрій | 18.0mg | 1% | |
| Цинк | 0.1mg | 1% |
Апельсиновий напій із соком
Солодкий апельсиновий напій, виготовлений з води, концентрату апельсинового соку та апельсинового пюре, збалансований лимонною кислотою та стабілізаторами. Найкраще подавати охолодженим.
Інгредієнти
Вода 74 g
Цукор 20 g
Концентрат апельсинового соку 8 g
Апельсинове пюре 6 g
Лимонна кислота 1 g
Натуральний ароматизатор 0.5 g
Стабілізатори 0.5 g
Усього: 110 g
Інструкції
1. Змішайте воду та цукор у ємності для змішування й перемішуйте, доки цукор повністю не розчиниться.
2. Додайте концентрат апельсинового соку, апельсинове пюре, лимонну кислоту, натуральний ароматизатор і стабілізатори.
3. Ретельно перемішайте до гладкої й однорідної консистенції.
4. Охолодіть перед подачею.
Час підготовки
5 хвилин
Час приготування
0 хвилин
Корисні поради
Подавайте холодним для найкращого смаку.
Добре перемішайте перед вживанням, оскільки фруктові частинки можуть осідати.
Регулюйте солодкість або кислотність лише у разі зміни рецептури, а не під час подачі.
Інгредієнти
Усього: 110 g
Інструкції
Час підготовки
5 хвилин
Час приготування
0 хвилин
Корисні поради
ВеганськаВегетаріанськаБез молочних продуктівБез глютену