Цукор — солодкий підсолоджувач із 387 ккал на 100 г і невеликою кількістю калію. Використовуйте його для випічки, напоїв і десертів.
Цукор — це солодкий кристалічний вуглевод, який зазвичай використовують для підсолоджування напоїв, випічки, десертів і соусів. Він має чистий, нейтральний солодкий смак і забезпечує швидку енергію, але не містить значної кількості білка, жиру чи мікронутрієнтів.
На 100 г
% добової норми на основі раціону в 2000 ккал
| Нутрієнт | Кількість | % добової норми | Період напіввиведення |
|---|---|---|---|
| Кальцій | 1.0mg | 0% | |
| Залізо | 0.0mg | 0% | |
| Калій | 2.0mg | 0% | |
| Натрій | 1.0mg | 0% |





















































































