Головна / world / Європа / Швеція / Осінні груші та яблуко пашот із корицею, кардамоном і коричневим маслом

Осінні груші та яблуко пашот із корицею, кардамоном і коричневим маслом

Осінні груші та яблуко пашот із корицею, кардамоном і коричневим маслом
Додав(-ла) @hokkaido | Цю їжу вподобали 0 користувачів | Цю їжу зберегли 0 користувачів

Харчова цінність

На порцію 320 г

% добової норми на основі раціону в 2000 ккал

Калорії 260 kcal
13% DV
Усього жирів 9.0g
14% DV
Мононенасичені жири2.2g
Поліненасичені жири0.4g
Насичені жири5.5g
Усього вуглеводів 44.0g
15% DV
Харчові волокна6.0g
Крохмаль2.0g
Цукри31.0g
Білок 1.0g
2% DV
Тваринний білок1.0g

Про страву

Ніжні груші та яблуко, зварені до м’якості й приправлені теплими спеціями, коричневим цукром і невеликою кількістю масла.

Інгредієнти

Вітаміни й мінерали

Вітаміни

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Холін8.0mg1%
Вітамін A90.0mcg10%
Тіамін (B1)0.0mg3%
Рибофлавін (B2)0.0mg3%
Ніацин (B3)0.3mg2%
Пантотенова кислота (B5)0.2mg4%
Вітамін B60.1mg5%
Біотин (B7)1.0mcg3%
Фолат (B9)12.0mcg3%
Вітамін C10.0mg11%
Вітамін D0.1mcg1%
Вітамін E0.5mg3%
Вітамін K4.0mcg3%

Мінерали

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Кальцій28.0mg3%
Хром1.0mcg3%
Мідь0.1mcg0%
Йод1.0mcg1%
Залізо0.5mg3%
Магній18.0mg4%
Марганець0.1mg7%
Молібден2.0mcg4%
Фосфор22.0mg3%
Калій220.0mg5%
Селен0.4mcg1%
Натрій55.0mg2%
Цинк0.2mg2%

Осінні припущені груша та яблуко з корицею, кардамоном і коричневим маслом

Вступ


Це стриманий фруктовий десерт, у якому груша залишається ніжною, яблуко зберігає легку структурність, а сироп тримається на теплих спеціях і коричневому цукрі. Масло надає завершенню тихої глибини, округлюючи смак фруктів, не затьмарюючи їхньої ясності. Страва має смакувати точно, ароматно й зібрано, де кожен елемент виразний, але повністю поєднаний.

Основне про рецепт


  • Категорія страви: Десерт із припущених фруктів

  • Кухня або походження: У європейському стилі

  • Тип страви: Десерт

  • Вихід: 1 порція

  • Розмір порції: 320 g

  • Час підготовки: 10 хвилин

  • Час приготування: 18 хвилин

  • Загальний час: 28 хвилин

  • Складність: Легко


  • Обладнання


  • Невеликий сотейник, 16 cm

  • Маленька кришка або картуш із пергаменту

  • Дрібна тертка або ступка з товкачиком

  • Невелика сервірувальна миска або неглибока десертна тарілка


  • Інгредієнти


  • Груша, очищена, без серцевини, нарізана рівними часточками: 150 g

  • Яблуко, очищене, без серцевини, нарізане рівними часточками: 120 g

  • Коричневий цукор: 15 g

  • Масло: 10 g

  • Кориця: 1 g

  • Кардамон: 1 g

  • Вода: 23 g


  • Спосіб приготування


  • 1. Покладіть у сотейник воду, коричневий цукор, корицю та кардамон. Поставте на середній вогонь і помішуйте лише до розчинення цукру, приблизно 1 хвилину. Рідина має стати ароматною й злегка забарвленою, без видимих кристалів.

  • 2. Спочатку додайте часточки груші, потім часточки яблука. Доведіть рідину до дуже слабкого кипіння, потім зменште вогонь до мінімуму. Накрийте кришкою або картушем із пергаменту й припускайте 10–12 хвилин, один раз перевернувши фрукти на середині часу. Фрукти мають бути м’якими по краях, але все ще тримати форму.

  • 3. Зніміть кришку й готуйте ще 2–4 хвилини, даючи сиропу трохи уваритися та вкрити фрукти глянцевим блиском. Фрукти мають бути повністю м’якими, але не розпадатися, а сироп має легко затримуватися на ложці.

  • 4. Зніміть сотейник з вогню й додайте масло. Обережно покрутіть сотейник або перемішайте, доки масло повністю не емульгується в сироп і соус не стане гладким і шовковистим, приблизно за 30 секунд.

  • 5. Дайте фруктам постояти в теплому сиропі 2 хвилини перед подачею. Це дає смаку стабілізуватися, а глазурі — рівномірно осісти на фруктах.


  • Викладання та подача


    Акуратно викладіть часточки груші та яблука в сервірувальну миску або неглибоку тарілку. Полийте теплим пряним сиропом зверху й навколо фруктів, залишаючи часточки видимими та злегка лакованими. Подавайте теплим, щоб фрукти були ніжними, а соус — глянцевим, але не важким.

    Професійні примітки


  • Тримайте рідину для припускання на межі слабкого кипіння; сильне кипіння пошкодить фрукти й зробить сироп каламутним.

  • Додавайте грушу перед яблуком, якщо шматочки приблизно однакового розміру, оскільки груші зазвичай потрібно трохи більше часу для припускання, щоб досягти такої самої м’якості.

  • Масло потрібно вводити поза вогнем, щоб зберегти чисте, шовковисте завершення.
  • ВегетаріанськаБез глютенуЗбалансована
    Завантажити в App Store