Головна / world / Європа / Швеція / Груша та яблуко пашот із теплим пряним маслом

Груша та яблуко пашот із теплим пряним маслом

Груша та яблуко пашот із теплим пряним маслом
Цю їжу вподобали 0 користувачів | Цю їжу зберегли 0 користувачів

Харчова цінність

На порцію 320 г

% добової норми на основі раціону в 2000 ккал

Калорії 260 kcal
13% DV
Усього жирів 10.0g
15% DV
Мононенасичені жири3.0g
Поліненасичені жири0.5g
Насичені жири6.0g
Усього вуглеводів 42.0g
14% DV
Харчові волокна6.0g
Крохмаль1.0g
Цукри34.0g
Білок 1.0g
2% DV
Тваринний білок1.0g

Про страву

Ніжно відварені груша та яблуко з ароматом кориці й кардамону, доповнені коричневим цукром і вершковим маслом.

Інгредієнти

Вітаміни й мінерали

Вітаміни

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Холін8.0mg1%
Вітамін A90.0mcg10%
Тіамін (B1)0.0mg3%
Вітамін B120.0mcg1%
Рибофлавін (B2)0.0mg2%
Ніацин (B3)0.3mg2%
Пантотенова кислота (B5)0.2mg4%
Вітамін B60.1mg5%
Біотин (B7)1.0mcg3%
Фолат (B9)18.0mcg5%
Вітамін C8.0mg9%
Вітамін D0.1mcg1%
Вітамін E0.4mg3%
Вітамін K4.0mcg3%

Мінерали

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Кальцій18.0mg2%
Хром1.0mcg3%
Мідь0.1mcg0%
Йод0.5mcg0%
Залізо0.5mg3%
Магній12.0mg3%
Марганець0.3mg11%
Молібден4.0mcg9%
Фосфор22.0mg3%
Калій210.0mg4%
Селен0.4mcg1%
Натрій55.0mg2%
Цинк0.2mg2%

Груша та яблуко пашот із теплим пряним маслом

Вступ



Це стриманий, елегантний фруктовий десерт, у якому грушу та яблуко готують рівно настільки, щоб вони стали м’якими, не втрачаючи структури. Коричневий цукор і масло утворюють легку глазур, а кориця та кардамон надають фруктам помірного тепла, а не важкого пряного аромату. У результаті десерт має бути ніжним, глянцевим і чистим на смак.

Основне про рецепт



  • Категорія страви: Фруктовий десерт

  • Кухня або походження: У європейському стилі

  • Тип страви: Десерт

  • Вихід: 1 порція

  • Розмір порції: 320 g

  • Час підготовки: 10 хвилин

  • Час приготування: 12 хвилин

  • Загальний час: 22 хвилини

  • Складність: Легко


  • Обладнання



  • 1 маленький сотейник, 16 cm

  • 1 маленька жаростійка ложка

  • 1 маленька тарілка для подачі або неглибока миска

  • 1 гострий ніж

  • 1 обробна дошка


  • Інгредієнти



    Фрукти


  • Груша, очищена від шкірки, без серцевини, нарізана часточками — 140 g

  • Яблуко, очищене від шкірки, без серцевини, нарізане часточками — 120 g


  • Рідина для приготування та завершення


  • Вода — 32 g

  • Коричневий цукор — 15 g

  • Масло — 10 g

  • Кориця — 2 g

  • Кардамон — 1 g


  • Спосіб приготування



  • 1. З’єднайте в сотейнику воду, коричневий цукор, корицю та кардамон. Поставте на середній вогонь і помішуйте лише до розчинення цукру та появи пари над рідиною, приблизно 2 хвилини. Прянощі мають пахнути тепло й чисто, а не підсмажено.


  • 2. Додайте часточки груші та яблука, по можливості виклавши їх в один шар. Доведіть рідину до легкого кипіння, потім зменште вогонь до слабкого. Накрийте нещільно й готуйте 8–10 хвилин, один раз перевернувши фрукти приблизно на середині часу. Фрукти мають стати ніжними по краях, зберігаючи форму.


  • 3. Зніміть кришку й додайте масло. Обережно покрутіть сотейник протягом 1 хвилини, доки масло не розтане й не перетвориться на легку, глянцеву глазур, що рівномірно вкриває фрукти. Рідина має залишатися текучою, а не густою чи липкою.


  • 4. Обережно перекладіть фрукти на тарілку для подачі або в неглибоку миску. Полийте фрукти теплою пряною глазур’ю та подавайте негайно.


  • Оформлення та подача



    Викладіть часточки груші та яблука акуратною лінією внахлест або невисокою гіркою. Легко розподіліть глазур навколо та поверх фруктів, щоб подача залишалася зібраною й не перевантаженою. Подавайте теплими: фрукти мають бути ніжними та глянцевими, але не розвареними.

    Професійні примітки



  • Підтримуйте дуже легке кипіння; надто сильний нагрів зруйнує фрукти раніше, ніж пом’якшиться середина.

  • Обирайте шматочки груші та яблука приблизно однакового розміру, щоб вони приготувалися одночасно й мали збалансовану текстуру.

  • Глазур має залишатися легкою та ароматною, а не уварюватися до стану сиропу.
  • ВегетаріанськаБез глютенуЗбалансована
    Завантажити в App Store