Головна / world / Європа / Швеція / Ванільний листковий торт із полуницею, збитими вершками та шоколадною посипкою

Ванільний листковий торт із полуницею, збитими вершками та шоколадною посипкою

Ванільний листковий торт із полуницею, збитими вершками та шоколадною посипкою
Додав(-ла) @ishowspeed | Цю їжу вподобали 2 користувачів | Цю їжу зберегли 1 користувачів

Харчова цінність

На порцію 118 г

% добової норми на основі раціону в 2000 ккал

Калорії 372 kcal
19% DV
Усього жирів 20.1g
31% DV
Мононенасичені жири6.1g
Поліненасичені жири1.8g
Насичені жири11.4g
Трансжири0.4g
Усього вуглеводів 43.8g
15% DV
Харчові волокна1.4g
Крохмаль16.8g
Цукри25.6g
Білок 5.1g
10% DV
Тваринний білок3.0g
Рослинний білок2.1g

Про страву

Невеликий частково з’їдений шматок ванільного торта з глазур’ю, збитими вершками, полуницею та шоколадною посипкою. Це калорійний десерт із високим вмістом цукру та жиру, що містить помірну кількість білка.

Інгредієнти

Вітаміни й мінерали

Вітаміни

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Біотин (B7)4.1mcg14%
Холін24.0mg4%
Фолат (B9)29.0mcg7%
Ніацин (B3)1.1mg7%
Пантотенова кислота (B5)0.4mg8%
Рибофлавін (B2)0.2mg14%
Тіамін (B1)0.1mg10%
Вітамін A173.0mcg19%
Вітамін B120.3mcg12%
Вітамін B60.1mg3%
Вітамін C7.6mg8%
Вітамін D0.4mcg2%
Вітамін E0.8mg5%
Вітамін K5.1mcg4%

Мінерали

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Кальцій73.0mg7%
Мідь62.0mcg7%
Залізо1.2mg7%
Магній12.0mg3%
Фосфор88.0mg13%
Калій122.0mg3%
Селен8.7mcg16%
Натрій176.0mg8%
Цинк0.5mg5%

Багатошаровий ванільний торт із полуницею, збитими вершками та шоколадною посипкою

Примітка


Це невелике, точне святкування м’якості й контрасту: ніжний ванільний бісквіт, злегка підсолоджені вершки, стигла полуниця та чиста гірчинка шоколадної посипки. Торт має залишатися делікатним, вершки — стабільними, а фрукт — яскравим. Кожен елемент стриманий, щоб увесь шматок сприймався як вивірений, а не надмірно оздоблений.

Основне про рецепт


  • Категорія страви: Багатошаровий торт

  • Кухня або походження: Класичний європейський кондитерський стиль

  • Тип страви: Десерт

  • Вихід: 1 шматок

  • Розмір порції: 118 g

  • Час підготовки: 20 хвилин

  • Час приготування: 18 хвилин

  • Загальний час: 38 хвилин

  • Складність: Середня


  • Обладнання


  • 1 мала миска для змішування

  • 1 середня миска для змішування

  • 1 вінчик

  • 1 лопатка

  • 1 дрібне сито

  • 1 маленьке кондитерське кільце або квадратна форма, приблизно 8 cm завширшки

  • 1 деко

  • Пергамент для випікання

  • 1 кутова лопатка або маленький кондитерський шпатель


  • Інгредієнти



    Ванільний бісквіт


  • 24 g пшеничного борошна, просіяного

  • 18 g цукру

  • 1 g розпушувача

  • 18 g яйця, збитого

  • 8 g молока

  • 6 g вершкового масла, розтопленого й охолодженого

  • 4 g рослинної олії

  • 1 g ванільного екстракту


  • Збиті вершки


  • 22 g жирних вершків

  • 2 g цукру


  • Фрукти та оздоблення


  • 18 g полуниці, очищеної від чашолистків і тонко нарізаної

  • 2 g шоколадної посипки


  • Спосіб приготування


  • 1. Розігрійте духовку до 175°C. Застеліть невелике деко пергаментом для випікання й поставте на нього кондитерське кільце або форму. Форма має бути готова до того, як буде замішане тісто.

  • 2. У середній мисці збивайте вінчиком яйце, цукор і ванільний екстракт протягом 2–3 хвилин, доки маса не стане світлою, трохи густішою та гладкою. Суміш має спадати з вінчика стрічкою, яка ненадовго зберігає форму.

  • 3. Просійте борошно та розпушувач. Обережно вмішуйте 10–15 секунд, доки сухі інгредієнти майже повністю не з’єднаються.

  • 4. Додайте молоко, розтоплене вершкове масло та рослинну олію. Вмішуйте лише до однорідності й блиску тіста, без смуг жиру чи борошна.

  • 5. Перекладіть тісто в підготовлену форму й розрівняйте поверхню. Випікайте 14–18 хвилин, доки бісквіт не стане злегка золотистим, не пружинитиме при натисканні, а шпажка, вставлена в центр, не виходитиме чистою.

  • 6. Охолоджуйте бісквіт у формі 5 хвилин, потім вийміть із форми й повністю остудіть на решітці. Після охолодження розріжте горизонтально на 2 рівні шари.

  • 7. Збийте жирні вершки та цукор до м’яких піків, приблизно 1–2 хвилини вручну або коротко міксером. Вершки мають тримати делікатну форму й залишатися податливими, а не щільними.

  • 8. Покладіть один шар бісквіта на тарілку для подачі. Рівномірно розподіліть по ньому половину збитих вершків, потім викладіть нарізану полуницю акуратним шаром. Зверху покладіть другий шар бісквіта й покрийте поверхню рештою вершків тонким, гладким шаром.

  • 9. Рівномірно посипте верх шоколадною посипкою. Охолоджуйте зібраний шматок лише 5 хвилин — рівно стільки, щоб вершки стабілізувалися, але бісквіт не втратив своєї ніжності.


  • Подача та сервірування


    Подавайте як один акуратний чистий шматок, щоб полуницю було видно в розрізі. Вершки мають утворювати легку шапочку, шоколадна посипка — тонкий темний контраст, а бісквіт має залишатися ніжним і чітко помітним шарами.

    Професійні примітки


  • Після додавання борошна бісквітне тісто слід перемішувати мінімально; надмірне вимішування зробить м’якуш щільнішим.

  • Збивайте вершки лише до м’яких піків, щоб вони легко розподілялися й смакували вишукано.

  • Нарізайте полуницю тонко й рівномірно, щоб фрукт ліг шарами, не деформуючи торт.
  • Вегетаріанська
    Завантажити в App Store

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.