Головна / world / Європа / Швеція / Груші та яблука пашот із коричневим цукром, маслом і теплими спеціями

Груші та яблука пашот із коричневим цукром, маслом і теплими спеціями

Груші та яблука пашот із коричневим цукром, маслом і теплими спеціями
Цю їжу вподобали 0 користувачів | Цю їжу зберегли 0 користувачів

Харчова цінність

На порцію 320 г

% добової норми на основі раціону в 2000 ккал

Калорії 260 kcal
13% DV
Усього жирів 10.0g
15% DV
Мононенасичені жири2.5g
Поліненасичені жири0.4g
Насичені жири6.2g
Усього вуглеводів 42.0g
14% DV
Харчові волокна6.0g
Крохмаль1.0g
Цукри33.0g
Білок 1.0g
2% DV
Рослинний білок1.0g

Про страву

Ніжні груші та яблука пашот, приправлені корицею й кардамоном, злегка підсолоджені коричневим цукром і довершені вершковим маслом.

Інгредієнти

Вітаміни й мінерали

Вітаміни

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Холін8.0mg1%
Вітамін A80.0mcg9%
Тіамін (B1)0.0mg3%
Вітамін B120.1mcg4%
Рибофлавін (B2)0.0mg2%
Ніацин (B3)0.3mg2%
Пантотенова кислота (B5)0.2mg4%
Вітамін B60.1mg5%
Біотин (B7)1.0mcg3%
Фолат (B9)18.0mcg5%
Вітамін C9.0mg10%
Вітамін D0.1mcg1%
Вітамін E0.4mg3%
Вітамін K4.0mcg3%

Мінерали

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Кальцій18.0mg2%
Хром1.0mcg3%
Мідь0.1mcg0%
Йод1.0mcg1%
Залізо0.5mg3%
Магній12.0mg3%
Марганець0.1mg5%
Молібден3.0mcg7%
Фосфор20.0mg3%
Калій210.0mg4%
Селен0.5mcg1%
Натрій55.0mg2%
Цинк0.2mg2%

Груша та яблуко пашот із коричневим цукром, вершковим маслом і теплими спеціями

Вступ


Це стриманий, старомодний десерт, піднесений точністю. Фрукти делікатно припускаються до м’якості, але зберігають форму, а потім покриваються легким пряним сиропом із тихою глибиною смаку коричневого цукру та вершкового масла. Подавати теплим; смак має бути чистим, запашним і завершеним.

Основне про рецепт


  • Категорія страви: Фруктовий десерт

  • Кухня або походження: У європейському стилі

  • Тип страви: Десерт

  • Вихід: 1 порція

  • Розмір порції: 320 g

  • Час підготовки: 10 хвилин

  • Час приготування: 15 хвилин

  • Загальний час: 25 хвилин

  • Складність: Легко


  • Обладнання


  • Невеликий сотейник, 16 cm

  • Гострий ніж

  • Обробна дошка

  • Термостійка ложка

  • Невелика миска для подачі або неглибока тарілка


  • Інгредієнти


    Фрукти


  • Груша, очищена від шкірки, без серцевини, нарізана рівними часточками: 140 g

  • Яблуко, очищене від шкірки, без серцевини, нарізане рівними часточками: 120 g


  • Сироп


  • Вода: 33 g

  • Коричневий цукор: 15 g

  • Вершкове масло: 10 g

  • Кориця: 1 g

  • Кардамон: 1 g


  • Спосіб приготування


  • 1. Покладіть воду, коричневий цукор, вершкове масло, корицю та кардамон у невеликий сотейник і поставте на середній вогонь. Помішуйте лише до розчинення цукру та повного розтоплення масла, 2–3 хвилини. Рідина має бути однорідною, запашною та з легким глянцем.

  • 2. Додайте часточки груші та яблука, за можливості в один шар. Доведіть рідину до ледь помітного кипіння, потім зменште вогонь до слабкого. Частково накрийте й припускайте 8–10 хвилин, один раз обережно перевернувши фрукти на середині часу.

  • 3. Продовжуйте готувати, доки фрукти не стануть м’якими по краях, але все ще триматимуть форму, а сироп трохи не загусне й не почне покривати зворотний бік ложки. Фрукти мають легко піддаватися ножу, не розпадаючись.

  • 4. Зніміть з вогню й дайте постояти 2 хвилини, щоб смаки врівноважилися, а сироп рівномірно огорнув фрукти.


  • Викладання та подача


    Акуратно викладіть фрукти в неглибоку миску або на тарілку, потім полийте їх і простір навколо теплим пряним сиропом. Остаточна подача має бути компактною й продуманою: фрукти повинні залишатися видимими та бути лише злегка глазурованими, а не зануреними в сироп.

    Професійні примітки


    Використовуйте фрукти однакової стиглості, щоб груша та яблуко дійшли до однакової текстури одночасно. Підтримуйте лише ледь помітне кипіння; активне кипіння зруйнує фрукти й зробить сироп каламутним. Страва найкраща тоді, коли сироп залишається легким, а фрукти зберігають чітку, виразну форму.
    ВегетаріанськаСередземноморськаЗбалансована
    Завантажити в App Store