ہوم / world / یورپ / سویڈن / اورنج جوس ڈرنک

اورنج جوس ڈرنک

@leo کی جانب سے لاگ کیا گیا | 1 صارفین نے اس غذا کو پسند کیا | 0 صارفین نے اس غذا کو محفوظ کیا

غذائی معلومات

فی 110g سرونگ

% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر

کیلوریز 140 kcal

7% DV

کل چکنائی 0.2g

0% DV

یک غیر سیر شدہ چکنائی0.1g

کل کاربوہائیڈریٹ 34.0g

11% DV

فائبر0.8g

نشاستہ3.2g

شکر30.0g

پروٹین 0.6g

1% DV

نباتاتی پروٹین0.6g

متعلق

اورنج شربت کا ایک چھوٹا کپ، جو زیادہ تر چینی اور پھل سے بنتا ہے۔ اس میں کاربوہائیڈریٹس زیادہ ہوتے ہیں جبکہ چکنائی اور پروٹین بہت کم ہوتی ہے۔

اجزا

وٹامنز اور منرلز

وٹامنز

غذائی جز	مقدار	DV%
کولین	6.0mg	1%
وٹامن اے	8.0mcg	1%
تھیامین (وٹامن بی 1)	0.0mg	3%
رائبوفلیون (وٹامن بی 2)	0.0mg	2%
نیاسین (وٹامن بی 3)	0.3mg	2%
پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5)	0.1mg	2%
وٹامن بی 6	0.1mg	3%
فولیٹ (وٹامن بی 9)	18.0mcg	5%
وٹامن سی	18.0mg	20%
وٹامن ای	0.3mg	2%
وٹامن کے	0.2mcg	0%

منرلز

غذائی جز	مقدار	DV%
کیلشیم	12.0mg	1%
کاپر	35.0mcg	4%
آئرن	0.2mg	1%
میگنیشیم	9.0mg	2%
فاسفورس	14.0mg	2%
پوٹاشیم	95.0mg	2%
سیلینیم	0.3mcg	1%
سوڈیم	18.0mg	1%
زنک	0.1mg	1%

اورنج جوس ڈرنک

پانی، اورنج جوس کنسنٹریٹ، اورنج پیوری، سٹرک ایسڈ، اور اسٹیبلائزرز سے تیار کردہ ایک میٹھا اورنج مشروب۔ اسے ٹھنڈا کر کے پیش کرنا بہترین رہتا ہے۔

Ingredients

پانی 74 g

چینی 20 g

اورنج جوس کنسنٹریٹ 8 g

اورنج پیوری 6 g

سٹرک ایسڈ 1 g

قدرتی فلیور 0.5 g

اسٹیبلائزرز 0.5 g

Total: 110 g

Instructions

1. پانی اور چینی کو ایک مکسنگ برتن میں ملا کر ہلائیں یہاں تک کہ چینی مکمل طور پر حل ہو جائے۔

2. اورنج جوس کنسنٹریٹ، اورنج پیوری، سٹرک ایسڈ، قدرتی فلیور، اور اسٹیبلائزرز شامل کریں۔

3. اچھی طرح مکس کریں یہاں تک کہ آمیزہ ہموار اور یکساں ہو جائے۔

4. پیش کرنے سے پہلے ٹھنڈا کریں۔

Prep time
5 منٹ

Cook time
0 منٹ

Helpful tips

بہترین ذائقے کے لیے ٹھنڈا پیش کریں۔

پینے سے پہلے اچھی طرح ہلائیں، کیونکہ پھل کے ذرات نیچے بیٹھ سکتے ہیں۔

مٹھاس یا تیزابیت میں تبدیلی صرف ریفارمولیشن کی صورت میں کریں، پیش کرتے وقت نہیں۔

ویگنویجیٹیرینڈیری فریگلوٹن فری