hành tây chiên
Hành tây chiên là topping giòn, đậm vị cho burger, salad và món đút lò. Nó chứa 590 calo mỗi 100g và cung cấp folate (B9).
Giới thiệu
Hành tây chiên là hành tây được nấu trong dầu đến khi vàng ruộm, giòn và đậm vị, với hương vị ngọt nhẹ kiểu caramel hóa. Nó thường được dùng làm topping cho burger, salad, món đút lò, cà ri và các món cơm.
Thông tin dinh dưỡng
Trên 100g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Calo
590 kcal
30% DV
Tổng chất béo
44.0g
68% DV
Vitamin D7.0g
Vitamin K28.0g
Vitamin B18.0g
Tổng carbohydrate
45.0g
15% DV
Folat4.0g
Vitamin B1210.0g
Biotin31.0g
Protein
6.0g
12% DV
Protein thực vật6.0g
Vitamin & Khoáng chất
Vitamin
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Cholin | 10.0mg | 2% | |
| Vitamin B1 | 0.1mg | 7% | |
| Vitamin B2 | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B3 | 0.6mg | 4% | |
| Axit pantothenic | 0.2mg | 4% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 7% | |
| Folat | 20.0mcg | 5% | |
| Vitamin C | 5.0mg | 6% | |
| Vitamin E | 6.0mg | 40% |
Khoáng chất
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Canxi | 35.0mg | 4% | |
| Đồng | 120.0mcg | 13% | |
| Sắt | 1.2mg | 7% | |
| Magiê | 20.0mg | 5% | |
| Phốt pho | 110.0mg | 16% | |
| Kali | 180.0mg | 4% | |
| Selen | 2.0mcg | 4% | |
| Natri | 300.0mg | 13% | |
| Kẽm | 0.5mg | 5% |
Công thức với hành tây chiên (0)
Chưa tìm thấy công thức nào có nguyên liệu này.