đế bánh tart
Đế bánh tart là phần vỏ bánh nướng cho nhân ngọt hoặc mặn. 100g có 466 calo và cung cấp vitamin A, hữu ích khi làm tart trái cây hay custard.
Giới thiệu
Đế bánh tart là phần vỏ bánh ngọt được nướng, dùng làm nền cho các loại tart ngọt hoặc mặn. Vỏ bánh thường giòn, béo bơ và hơi ngọt nhẹ, đóng vai trò như lớp chứa nhân như trái cây, custard, sô cô la hoặc rau củ.
Thông tin dinh dưỡng
Trên 100g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Calo
466 kcal
23% DV
Tổng chất béo
25.8g
40% DV
Vitamin D12.4g
Vitamin K8.1g
Vitamin B13.4g
Tổng carbohydrate
53.4g
18% DV
Folat1.9g
Vitamin B1216.2g
Biotin35.3g
Protein
6.4g
13% DV
Protein thực vật6.4g
Vitamin & Khoáng chất
Vitamin
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Cholin | 18.0mg | 3% | |
| Vitamin A | 120.0mcg | 13% | |
| Vitamin B1 | 0.2mg | 15% | |
| Vitamin B2 | 0.1mg | 9% | |
| Vitamin B3 | 1.7mg | 11% | |
| Axit pantothenic | 0.3mg | 7% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Biotin | 3.0mcg | 10% | |
| Folat | 55.0mcg | 14% | |
| Vitamin E | 1.8mg | 12% | |
| Vitamin K | 8.0mcg | 7% |
Khoáng chất
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Canxi | 18.0mg | 2% | |
| Đồng | 110.0mcg | 12% | |
| Sắt | 2.2mg | 12% | |
| Magiê | 22.0mg | 5% | |
| Phốt pho | 78.0mg | 11% | |
| Kali | 95.0mg | 2% | |
| Selen | 18.0mcg | 33% | |
| Natri | 320.0mg | 14% | |
| Kẽm | 0.7mg | 6% |
Công thức với đế bánh tart (1)
