Vitamin B12 là vitamin tan trong nước, có 0 calo mỗi 100g và nổi bật với vitamin B12, hỗ trợ thần kinh và tạo hồng cầu.
Vitamin B12 là vitamin thiết yếu tan trong nước, có tự nhiên trong thực phẩm nguồn gốc động vật và thường được dùng trong thực phẩm tăng cường vi chất và thực phẩm bổ sung. Nó không có vị và đóng vai trò quan trọng đối với chức năng thần kinh, quá trình tạo hồng cầu và tổng hợp DNA.
Trên 100g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Vitamin B12 | 100000.0mcg | 4166667% |


