Tuis / world / beesvleispattie

beesvleispattie

Beesvleispattie is 'n gaar gemaalde beesvleispattie met 254 kalorieë per 100 g en kalium, 'n klassieke basis vir burgers.

Oor

Beesvleispattie is 'n porsie gemaalde beesvleis wat in 'n ronde pattie gevorm word, met 'n hartige, vleisagtige smaak en 'n sappige tekstuur wanneer dit gaar is. Dit word algemeen gebraai, in 'n pan gebraai of onder die rooster gaargemaak vir burgers en met broodjies, souse en bolae bedien.

Voedingsfeite

Per 100 g

% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet

Kalorieë 254 kcal

13% DV

Totale vet 17.0g

26% DV

Vitamien D6.8g

Vitamien K7.3g

Tiamien (B1)0.6g

Totale koolhidrate 0.0g

0% DV

Proteïen 26.1g

52% DV

Dierlike proteïen26.1g

Vitamiene & Minerale

Vitamiene

Voedingstof	Hoeveelheid	DV%
Cholien	90.0mg	16%
Tiamien (B1)	0.1mg	5%
Vitamien B12	2.6mcg	108%
Riboflavien (B2)	0.2mg	14%
Niasien (B3)	4.8mg	30%
Pantoteensuur (B5)	0.5mg	10%
Vitamien B6	0.3mg	21%
Folaat (B9)	9.0mcg	2%
Vitamien D	0.1mcg	1%
Vitamien E	0.2mg	1%
Vitamien K	1.5mcg	1%