زيت النخيل
زيت النخيل زيت طهي عالي الدهون يوفر 884 سعرة حرارية لكل 100غ ويتميز بفيتامين هـ، ويستخدم كثيرًا للقلي والخبز لثباته مع الحرارة.
حول
زيت النخيل زيت نباتي شبه صلب يُستخرج من ثمار نخيل الزيت. يتميز بنكهة خفيفة تتراوح بين المحايدة والترابية، ويُستخدم على نطاق واسع في القلي والخبز وصناعة السمن النباتي والأطعمة المصنعة بسبب ثباته عند درجات الحرارة العالية.
الحقائق الغذائية
لكل 100غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
السعرات الحرارية
884 kcal
44% DV
إجمالي الدهون
100.0g
100% DV
فيتامين د49.3g
فيتامين ك37.0g
الثيامين (ب1)9.3g
إجمالي الكربوهيدرات
0.0g
0% DV
البروتين
0.0g
0% DV
الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكولين | 0.2mg | 0% | |
| فيتامين هـ | 15.9mg | 106% | |
| فيتامين ك | 8.0mcg | 7% |
وصفات تحتوي على زيت النخيل (8)
دونات حلقية بطلاء وردي ورشات بيضاء
290 kcal
ليتل ديبي هاني بنز (علبة 6 قطع)
1320 kcal
نودلز الرامن الفورية مع البيض المخفوق والتتبيلة
505 kcal
دونات حلقية بطلاء وردي ورشات ملونة
290 kcal
دونات خميرة بطلاء وردي ورشات بيضاء
290 kcal
دونات حلقية بالفانيليا مع رذاذ آيسنج وردي
310 kcal
بار بروتين بالفول السوداني المالح
240 kcal
بار بروتين بالشوكولاتة والمكسرات
230 kcal