نبيذ أحمر ساكن

أعجب 0 مستخدمًا بهذا الطعام | حفظ 0 مستخدمًا هذا الطعام
الحقائق الغذائية
لكل حصة 75غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
السكريات0.5g
بروتين نباتي0.1g
حول
كمية صغيرة من النبيذ الأحمر بسعرات حرارية معتدلة، وكربوهيدرات قليلة، مع بروتين ودهون شبه معدومين.
الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|
| الكولين | 4.0mg | 1% | |
| النياسين (ب3) | 0.2mg | 1% | |
| الفولات (ب9) | 1.0mcg | 0% | |
| فيتامين ك | 0.3mcg | 0% | |
المعادن
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|
| الكالسيوم | 6.0mg | 1% | |
| النحاس | 8.0mcg | 1% | |
| الحديد | 0.4mg | 2% | |
| المغنيسيوم | 9.0mg | 2% | |
| الفوسفور | 16.0mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 95.0mg | 2% | |
| السيلينيوم | 0.2mcg | 0% | |
| الصوديوم | 4.0mg | 0% | |
| الزنك | 0.1mg | 1% | |
نبيذ أحمر ساكن
ملاحظة تمهيدية
كأس من النبيذ الأحمر في أفضل حالاته ليس مجرد مرافقة، بل هو الطبق نفسه: متماسك، صافٍ، ومكتمل. عند تقديمه باعتدال، يكشف عن الفاكهة والبنية والطول دون تشتيت. والمهمة الوحيدة هي الحفاظ على التوازن وتقديمه عند درجة الحرارة الصحيحة.
أساسيات الوصفة
تصنيف الطبق: مشروب
المطبخ أو الأصل: كلاسيكي
نوع التقديم: مقبلات أو مرافقة
الناتج: حصة واحدة
حجم الحصة: 75 g
وقت التحضير: دقيقتان
وقت الطهي: 0 دقيقة
الوقت الإجمالي: دقيقتان
مستوى الصعوبة: سهل
المعدات
كأس نبيذ واحد
المكونات
المكوّن الرئيسي
نبيذ أحمر، 75 g
الطريقة
1. برّد كأس النبيذ قليلًا، إن أمكن، حتى يبقى النبيذ متماسكًا في الكأس ولا يسخن فور ملامسته لها.
2. اسكب 75 g من النبيذ الأحمر في الكأس بحركة واحدة ثابتة.
3. اترك النبيذ ليستقر لمدة 30 ثانية. يجب أن يكون السطح ساكنًا، والرائحة متفتحة، وأن يكون مستوى التعبئة في الكأس مناسبًا لإتاحة تدوير نظيف دون خطر الانسكاب.
التقديم والتنسيق
يُقدَّم فورًا في كأس النبيذ، مع إمساك جسم الكأس من الساق. قدّم النبيذ صافيًا وغير مضطرب، عند درجة حرارة تحافظ على الانتعاش والبنية.
ملاحظات احترافية
استخدم كأسًا نظيفًا من دون أي بقايا ماء أو رائحة منظف. يجب تقديم النبيذ بهدوء، عند درجة الحرارة الصحيحة، من دون أي تزيين أو إضافات.كيتومنخفض الكربوهيدراتنباتي صرفنباتيباليوخالٍ من الغلوتينخالٍ من الألبانWhole30