النبيذ الأحمر

النبيذ الأحمر مشروب كحولي من العنب الداكن، يحتوي على 85 سعرة حرارية لكل 100غ ويوفر الفولات (ب9)، ويُستخدم أيضًا في الصلصات والتخفيضات.

حول

النبيذ الأحمر مشروب كحولي يُصنع من تخمير العنب الداكن، وتتراوح نكهاته بين الفاكهية والجافة إلى القابضة والمعتقة بالبلوط. يُستمتع به عادةً كمشروب، كما يُستخدم في الطهي لتحضير الصلصات، والتخفيضات، وأطباق الطهي البطيء.

الحقائق الغذائية

لكل 100غ

% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية

السعرات الحرارية 85 kcal

4% DV

إجمالي الدهون 0.0g

0% DV

إجمالي الكربوهيدرات 2.6g

1% DV

فيتامين ب120.6g

البروتين 0.1g

0% DV

بروتين نباتي0.1g

الفيتامينات والمعادن

الفيتامينات

العنصر الغذائي	الكمية	%القيمة اليومية
الثيامين (ب1)	0.0mg	0%
الريبوفلافين (ب2)	0.0mg	1%
النياسين (ب3)	0.2mg	2%
حمض البانتوثينيك (ب5)	0.1mg	1%
فيتامين ب6	0.1mg	3%
الفولات (ب9)	1.0mcg	0%
فيتامين ك	0.4mcg	0%

المعادن

العنصر الغذائي	الكمية	%القيمة اليومية
الكالسيوم	8.0mg	1%
النحاس	69.0mcg	8%
الحديد	0.5mg	3%
المغنيسيوم	12.0mg	3%
الفوسفور	23.0mg	3%
البوتاسيوم	127.0mg	3%
السيلينيوم	0.2mcg	0%
الصوديوم	5.0mg	0%
الزنك	0.1mg	1%