الرئيسية / world / أوروبا / السويد / رقائق بطاطس مقرمشة على طريقة برينجلز

رقائق بطاطس مقرمشة على طريقة برينجلز

رقائق بطاطس مقرمشة على طريقة برينجلز
سجله @ronja | أعجب 1 مستخدمًا بهذا الطعام | حفظ 0 مستخدمًا هذا الطعام

الحقائق الغذائية

لكل حصة 28غ

% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية

السعرات الحرارية 150 kcal
8% DV
إجمالي الدهون 9.0g
14% DV
الدهون الأحادية غير المشبعة4.0g
الدهون المتعددة غير المشبعة2.0g
الدهون المشبعة2.0g
إجمالي الكربوهيدرات 15.0g
5% DV
الألياف1.0g
النشا13.0g
السكريات0.5g
البروتين 1.0g
2% DV
بروتين نباتي1.0g

حول

حصة من رقائق بطاطس برينجلز، غالبًا كمية خفيفة صغيرة من العبوة، تقدم كوجبة خفيفة مقرمشة ومالحة.

المكونات

الفيتامينات والمعادن

الفيتامينات

العنصر الغذائيالكمية%القيمة اليوميةنصف العمر
الكولين5.0mg1%
الثيامين (ب1)0.1mg4%
الريبوفلافين (ب2)0.0mg2%
النياسين (ب3)0.4mg3%
حمض البانتوثينيك (ب5)0.1mg2%
فيتامين ب60.1mg3%
البيوتين (ب7)0.5mcg2%
الفولات (ب9)8.0mcg2%
فيتامين هـ1.0mg7%
فيتامين ك1.0mcg1%

المعادن

العنصر الغذائيالكمية%القيمة اليوميةنصف العمر
الكالسيوم5.0mg1%
النحاس0.1mcg0%
اليود1.0mcg1%
الحديد0.4mg2%
المغنيسيوم10.0mg2%
المنغنيز0.1mg4%
الموليبدينوم1.0mcg2%
الفوسفور35.0mg5%
البوتاسيوم120.0mg3%
السيلينيوم1.0mcg2%
الصوديوم150.0mg7%
الزنك0.2mg2%

أقراص بطاطس مقرمشة على طريقة Pringles

ملاحظة تمهيدية



هذه رقائق دقيقة ورفيعة تُحضَّر من البطاطس والزيت والتتبيل فقط. تكمن شخصيتها في الضغط: نكهة بطاطس نقية، وقرمشة جافة، ونهاية متبلة تدوم من دون ثقل. الشكل بسيط؛ أما الانضباط فيكمن في تحقيق التجانس، والانكسار، والاعتدال.

أساسيات الوصفة



  • تصنيف الطبق: رقائق مالحة

  • المطبخ أو الأصل: سناك حديث

  • نوع التقديم: سناك

  • المردود: حصة واحدة

  • حجم الحصة: 28 g

  • وقت التحضير: 10 دقائق

  • وقت الطهي: 12 دقيقة

  • الوقت الإجمالي: 22 دقيقة

  • مستوى الصعوبة: متوسط


  • المعدات



  • وعاء خلط

  • منخل ناعم

  • ميزان صغير

  • صينية خبز

  • ورق خبز

  • نشّابة

  • قطّاعة دائرية 6 cm

  • فرن

  • رف سلكي


  • المكونات



    خليط الرقائق


  • رقائق بطاطس، 15 g

  • دقيق الذرة، 3 g

  • ملح وتتبيلات، 2 g

  • زيت نباتي، 8 g


  • الطريقة



  • 1. سخّن الفرن إلى 180°C وبطّن صينية خبز بورق الخبز.


  • 2. في وعاء خلط، اخلط رقائق البطاطس ودقيق الذرة والملح والتتبيلات معًا. امزج جيدًا حتى تتوزع التتبيلة بالتساوي ولا تبقى أي خطوط فاتحة اللون.


  • 3. أضف الزيت النباتي وافركه داخل الخليط الجاف حتى يصبح شبيهًا بفتات ناعم ومرطّب بالتساوي. يجب أن يتماسك الخليط عند ضغطه من دون أن يبدو دهنيًا.


  • 4. اجمع الخليط ليصبح كتلة متماسكة ومضغوطة. إذا قاوم، فاضغطه بقوة بدلًا من عجنه؛ فالهدف عجينة ناعمة ومتماسكة، لا مطاطية.


  • 5. افرد العجينة بين ورقتين من ورق الخبز إلى سماكة 2 mm. اقطعها إلى دوائر بقياس 6 cm وانقلها إلى الصينية المُحضّرة، مع ترك مسافة صغيرة بين كل قطعة.


  • 6. اخبز لمدة 10 إلى 12 دقيقة، مع تدوير الصينية مرة واحدة في منتصف الوقت، حتى تصبح الدوائر ذهبية بالتساوي عند الأطراف ومتماسكة في الوسط. يجب أن تبدو جافة وهشة، مع قرمشة واضحة عند رفعها.


  • 7. انقل الرقائق إلى رف سلكي واتركها لمدة 5 دقائق لتُكمل الجفاف وتصل إلى كامل هشاشتها أثناء التبريد.


  • التقديم والتنسيق



    رتّب الرقائق في رصة صغيرة ومنضبطة أو بشكل مروحة منخفضة، من دون تداخل قد يلين السطح. قدّمها فورًا، حين تكون القوام في أدق حالاته: خفيفًا، مقرمشًا، ومتبلًا بنظافة.

    ملاحظات احترافية



  • يجب فرد العجينة بالتساوي؛ فأي جزء أكثر سماكة سيُخبز بقوام أقل رقة وقرمشة أخف.

  • التبريد على رف أساسي. فالتلامس المباشر مع الصينية يحبس البخار ويليّن النتيجة النهائية.

  • يجب أن تبدو التتبيلة مندمجة، لا كأنها غبار على السطح؛ لذا اخلطها جيدًا قبل إضافة الزيت.
  • نباتيخالٍ من الغلوتينخالٍ من الألبانمتوازن
    نزّل من App Store