Хранителни стойности
На порция от 245 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Мононенаситени мазнини7.9g
Полиненаситени мазнини2.1g
Наситени мазнини11.8g
Транс мазнини0.5g
Фибри4.8g
Нишесте33.9g
Захари29.7g
Животински протеин3.1g
Растителен протеин5.5g
Относно
Сладка порция палачинки с мътеница, гарнирани с бита сметана и компот от горски плодове. Ястието е сравнително богато на въглехидрати и захари, с умерено съдържание на мазнини и ниско до умерено количество протеин.
Палачинки с мътеница с топъл компот от горски плодове и разбита сметана
Увод
Тези палачинки са създадени за контраст: нежна, леко запечена вътрешност под ярък компот от горски плодове и хладна, неподсладена сметана. Чинията трябва да има завършен вкус, но никога да не е тежка, като всеки елемент запазва собствената си яснота. Тук прецизността е важна, защото удоволствието от ястието се крие в баланса, а не в изобилието.
Основни характеристики на рецептата
Категория ястие: Закуска
Кухня или произход: Съвременна
Тип ястие: Сладка закуска
Добив: 1 порция
Размер на порция: 245 g
Време за подготовка: 10 минути
Време за готвене: 10 минути
Общо време: 20 минути
Трудност: Лесно
Оборудване
Тиган с незалепващо покритие, 24 cm
Малка касерола
Купа за смесване
Шпатула
Телена бъркалка
Чиния за сервиране
Съставки
За палачинките
Палачинки, 140 g
Масло, 10 g
За плодовете и сметаната
Компот от смесени горски плодове, 55 g
Разбита сметана, 35 g
Пудра захар, 5 g
Начин на приготвяне
1. Поставете компота от смесени горски плодове в малка касерола на слаб огън и го затоплете внимателно за 2 до 3 минути, само докато се отпусне и стане лъскав. Трябва да е горещ, но да не завира, като плодовете запазят формата си.
2. Поставете тиган с незалепващо покритие 24 cm на среден огън. Добавете маслото и го оставете да се разтопи напълно, след което леко да се разпени и да започне да ухае на ядки, без да покафенява.
3. Добавете палачинките в тигана и ги затопляйте по 1 до 2 минути от всяка страна, като ги обърнете веднъж. Повърхността трябва да стане леко хрупкава по краищата и да се затопли равномерно навсякъде, с бледозлатист завършек.
4. Прехвърлете палачинките в топла чиния за сервиране. С лъжица сложете горещия компот от горски плодове върху едната страна, като оставите малко количество да се разлее естествено по повърхността.
5. Поставете разбитата сметана до палачинките или върху тях в чиста, контролирана купчинка. Поръсете равномерно с пудрата захар непосредствено преди сервиране.
Поднасяне и сервиране
Подредете палачинките леко разместени, вместо да ги наслагвате високо, за да остане компотът видим. Сметаната трябва да стои с ненатрапчив обем, а пудрата захар да изглежда като фин воал, а не като тежко покритие. Сервирайте веднага, докато палачинките са топли и сметаната остава отчетлива.
Професионални бележки
Затопляйте компота само докато стане течлив; прекомерната топлина притъпява плодовия вкус и разрежда финала.
Палачинките трябва да се претоплят в масло, а не да плуват в него, за да остане външността им деликатна.
Добавете пудрата захар в последния момент, за да запази чистия си, сух вид.