Хранителни стойности
На порция от 285 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Мононенаситени мазнини7.8g
Полиненаситени мазнини2.4g
Наситени мазнини8.2g
Транс мазнини0.3g
Фибри4.5g
Нишесте40.5g
Захари31.0g
Животински протеин5.5g
Растителен протеин5.0g
Относно
Сладко ястие от палачинки, поднесени с пресни ягоди, ягодов сос, бита сметана и щедро поръсени с пудра захар. Богато е на въглехидрати и захари, с умерено количество мазнини и скромно съдържание на протеин.
Ягодови крепове с ягодов сос, разбита сметана и пудра захар
Изискан десерт от фини крепове, узрели ягоди и леко разбита сметана, завършен с ярък ягодов сос и фин воал от пудра захар. Ястието разчита на контраста: нежни, еластични крепове срещу хладна сметана, пресни плодове и сос с достатъчна киселинност, за да запази сладостта прецизна. Вкусът трябва да е хармоничен, не тежък, а финалът — чист на небцето.
Основни характеристики на рецептата
Категория ястие: Сладък десертен креп
Кухня или произход: С френско вдъхновение
Тип ястие: Десерт
Добив: 2 порции
Размер на порция: 143 g
Време за подготовка: 20 минути
Време за готвене: 10 минути
Общо време: 30 минути
Трудност: Средна
Оборудване
24 cm незалепващ тиган за крепове или тиган
Малка касерола
Купа за смесване
Телена бъркалка
Шпатула
Фина цедка
Черпак
Чиния за сервиране
Съставки
Крепове
120 g крепове
15 g масло, за тигана
Плодове и сметана
90 g ягоди, почистени и нарязани
40 g разбита сметана
20 g ягодов сос
2 g пудра захар
Начин на приготвяне
1. Затоплете креповете внимателно в сух тиган на слаб огън за 20 до 30 секунди от всяка страна, само докато станат еластични и се затоплят. Те трябва да останат меки, без хрупкави краища.
2. В същия тиган добавете маслото и го оставете да се разтопи на слаб огън. Завъртете тигана, за да покриете равномерно дъното, след което го отстранете от огъня.
3. Поставете креповете плоско и разпределете ягодите равномерно между тях. С лъжица сложете разбитата сметана върху плодовете в гладка, контролирана линия, а не като небрежна купчинка.
4. Сгънете всеки креп в спретната четвъртина или го навийте леко, като запазите плънката видима и формата чиста. Крепът трябва да се задържа без да се разкъсва, а сметаната да остане отчетлива.
5. Затоплете ягодовия сос за кратко в малка касерола на слаб огън за 1 до 2 минути, само докато стане течен и лъскав. Трябва да се излива чисто, без да завира.
6. С лъжица разпределете ягодовия сос около и леко върху креповете, след което завършете с равномерно поръсване с пудра захар.
Поднасяне и сервиране
Поставете креповете леко извън центъра на топла чиния. Подредете ягодите така, че да останат видими, а ягодовият сос да оформя сдържан контур, вместо да залива чинията. Сервирайте веднага, докато креповете са еластични, а сметаната е хладна.
Професионални бележки
Креповете трябва да са топли и гъвкави; ако се прегреят, ще се стегнат и ще се разкъсат.
Поддържайте разбитата сметана леко аерирана, не твърда, за да се съчетае елегантно с плодовете.
Сосът трябва да подчертава сладостта на ягодите, а не да я прикрива.