бриошено хлебче
Бриошеното хлебче е богато, маслено хлебче с 333 калории на 100 г и натрий като отличителен минерал.
Относно
Бриошеното хлебче е мек, богат и леко сладък хлебен продукт с мая, приготвен с масло и яйца. Често се използва за бургери, сандвичи и хлебчета за закуска заради нежната си вътрешност и златист, маслен вкус.
Хранителни стойности
На 100 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Калории
333 kcal
17% DV
Общо мазнини
9.0g
14% DV
Витамин D4.5g
Витамин K3.0g
Тиамин (B1)1.0g
Общо въглехидрати
53.0g
18% DV
Фолат (B9)2.5g
Витамин B128.0g
Биотин (B7)42.5g
Протеин
9.0g
18% DV
Животински протеин9.0g
Витамини и минерали
Витамини
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Холин | 35.0mg | 6% | |
| Витамин A | 80.0mcg | 9% | |
| Тиамин (B1) | 0.5mg | 38% | |
| Витамин B12 | 0.3mcg | 15% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.3mg | 19% | |
| Ниацин (B3) | 4.0mg | 25% | |
| Пантотенова киселина (B5) | 0.6mg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 5% | |
| Биотин (B7) | 5.0mcg | 17% | |
| Фолат (B9) | 90.0mcg | 23% | |
| Витамин D | 0.8mcg | 4% | |
| Витамин E | 1.2mg | 8% | |
| Витамин K | 3.0mcg | 3% |
Минерали
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Калций | 70.0mg | 7% | |
| Мед | 120.0mcg | 13% | |
| Желязо | 3.0mg | 17% | |
| Магнезий | 20.0mg | 5% | |
| Фосфор | 110.0mg | 16% | |
| Калий | 120.0mg | 3% | |
| Селен | 25.0mcg | 45% | |
| Натрий | 430.0mg | 19% | |
| Цинк | 0.9mg | 8% |
Рецепти с бриошено хлебче (4)
Чийзбургер с кетчуп отделно
650 kcal
Сандвич за закуска с бекон в бриош питка
560 kcal
Чийзбургер с бекон и лук с картофки с чедър
1620 kcal
Голям чийзбургер с бекон, карамелизиран лук и заредени картофи с кашкавал
1580 kcal