Начало / world / Европа / Швеция / Голям чийзбургер с бекон, карамелизиран лук и заредени картофи с кашкавал

Голям чийзбургер с бекон, карамелизиран лук и заредени картофи с кашкавал

Голям чийзбургер с бекон, карамелизиран лук и заредени картофи с кашкавал
0 потребители харесаха тази храна | 0 потребители запазиха тази храна

Хранителни стойности

На порция от 645 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 1580 kcal
79% DV
Общо мазнини 101.0g
100% DV
Мононенаситени мазнини46.0g
Полиненаситени мазнини13.0g
Наситени мазнини34.0g
Транс мазнини2.2g
Общо въглехидрати 104.0g
35% DV
Фибри9.0g
Нишесте83.0g
Захари12.0g
Протеин 63.0g
100% DV
Животински протеин55.0g
Растителен протеин8.0g

Относно

Голям чийзбургер в ресторантски стил с бекон и зеленчуци, поднесен със заредени картофи с чедър и бекон. Богат е на калории, мазнини, натрий и протеин, с умерено количество въглехидрати.

Съставки

Витамини и минерали

Витамини

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Холин142.0mg26%
Витамин A210.0mcg23%
Тиамин (B1)0.7mg60%
Витамин B123.4mcg142%
Рибофлавин (B2)0.7mg52%
Ниацин (B3)12.4mg78%
Пантотенова киселина (B5)1.9mg38%
Витамин B60.9mg56%
Биотин (B7)8.0mcg27%
Фолат (B9)118.0mcg30%
Витамин C18.0mg20%
Витамин D0.8mcg4%
Витамин E2.4mg16%
Витамин K32.0mcg27%

Минерали

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Калций620.0mg62%
Мед210.0mcg23%
Желязо6.8mg38%
Магнезий78.0mg19%
Фосфор690.0mg99%
Калий1320.0mg28%
Селен46.0mcg84%
Натрий2280.0mg99%
Цинк11.2mg102%

Големият чийзбургер с бекон, карамелизиран лук и заредени картофки с кашкавален сос

Увод


Това е бургер, изграден с дисциплина: правилно запечено телешко кюфте, бекон за дълбочина, карамелизиран лук за сладост и зрял чедър за структура. Поднася се със заредени картофки с кашкавален сос, които повтарят същия солен вкусов профил, без да претрупват чинията. Резултатът е богат, балансиран и безпогрешно завършен.

Основни данни за рецептата


  • Категория ястие: Бургер и картофки

  • Кухня или произход: Американска

  • Тип ястие: Основно

  • Добив: 1 порция

  • Размер на порцията: 645 g

  • Време за подготовка: 20 минути

  • Време за готвене: 20 минути

  • Общо време: 40 минути

  • Трудност: Средна


  • Оборудване


  • Тежък тиган или плоска плоча за печене

  • Малка касерола

  • Тава за фурна

  • Шпатула

  • Щипки

  • Нож и дъска за рязане


  • Съставки



    Бургер


  • 1 бриош питка със сусам, разрязана на две

  • 180 g телешко кюфте

  • 20 g сирене чедър

  • 30 g бекон

  • 40 g карамелизиран лук

  • 10 g червен лук, тънко нарязан

  • 25 g домат, нарязан на шайби

  • 15 g листа маруля

  • 15 g майонеза


  • Заредени картофки с кашкавален сос


  • 180 g картофки за пържене

  • 40 g кашкавален сос с чедър

  • 20 g бекон

  • 10 g пресен лук, фино нарязан


  • Начин на приготвяне


  • 1. Загрейте фурната до 220°C. Разпределете картофките за пържене в един слой в тава за фурна и печете 18 до 22 минути, като ги обърнете веднъж по средата, докато станат наситено златисти, хрупкави по краищата и меки отвътре.

  • 2. Докато картофките се пекат, сложете бекона в студен тиган и поставете на умерен огън. Гответе 6 до 8 минути, като обръщате при нужда, докато мазнината се отпусне и беконът стане хрупкав. Отцедете за кратко, след което го нарежете или натрошете според нуждата.

  • 3. Увеличете огъня под тигана или използвайте плоча. Гответе телешкото кюфте 3 до 4 минути от първата страна, след това обърнете и гответе още 2 до 3 минути за средна степен на готовност, или малко по-дълго, ако предпочитате по-добре изпечен резултат. В последната минута поставете сиренето чедър върху кюфтето и го оставете да се разтопи в лъскав слой.

  • 4. Разделете бриош питката със сусам и запечете разрязаните страни в тигана до леко златисто и затоплено състояние, около 1 минута. Средината трябва да остане мека, не суха.

  • 5. Затоплете карамелизирания лук внимателно за 1 до 2 минути, само докато стане лъскав и отпуснат. Запазете го мек и с дълбок вкус.

  • 6. Сглобете бургера: намажете долната половина на питката с майонезата, добавете листата маруля, след това домата и червения лук. Отгоре поставете кюфтето с чедър, следвано от бекона и карамелизирания лук. Затворете с горната половина на питката.

  • 7. Завършете картофките, като затоплите кашкаваления сос с чедър до гладка и течна консистенция. Полейте го с лъжица върху горещите картофки, след което поръсете отгоре бекона и пресния лук. Поднесете веднага, докато картофките остават хрупкави по краищата, а сосът е горещ и разтопен.


  • Поднасяне и сервиране


    Поставете бургера леко извън центъра на чинията и сложете заредените картофки до него в компактна купчинка. Чинията трябва да изглежда щедра, но овладяна, като бургерът стои изправен, а картофките са видимо гарнирани, не затрупани.

    Професионални бележки


  • Запичайте питката само до лек цвят; прекомерното запичане ще направи бургера тежък.

  • Беконът трябва да е достатъчно хрупкав, за да се реже чисто, но не и чуплив.

  • Дръжте картофките горещи, когато ги заливате със соса, за да полепне сиренето и повърхността да остане апетитна.
  • Балансирана
    Изтеглете от App Store