Начало / world / телешко кюфте

телешко кюфте

Телешкото кюфте е сготвена кайма във форма на кюфте с 254 калории на 100 г и калий, класика за бургери.

Относно

Телешкото кюфте е порция телешка кайма, оформена в кръгло кюфте, с наситен месен вкус и сочна текстура след сготвяне. Обикновено се приготвя на грил, в тиган или на фурна за бургери и се сервира в хлебче със сосове и добавки.

Хранителни стойности

На 100 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 254 kcal

13% DV

Общо мазнини 17.0g

26% DV

Витамин D6.8g

Витамин K7.3g

Тиамин (B1)0.6g

Общо въглехидрати 0.0g

0% DV

Протеин 26.1g

52% DV

Животински протеин26.1g

Витамини и минерали

Витамини

Хранително вещество	Количество	% ДН
Холин	90.0mg	16%
Тиамин (B1)	0.1mg	5%
Витамин B12	2.6mcg	108%
Рибофлавин (B2)	0.2mg	14%
Ниацин (B3)	4.8mg	30%
Пантотенова киселина (B5)	0.5mg	10%
Витамин B6	0.3mg	21%
Фолат (B9)	9.0mcg	2%
Витамин D	0.1mcg	1%
Витамин E	0.2mg	1%
Витамин K	1.5mcg	1%

Минерали

Хранително вещество	Количество	% ДН
Калций	18.0mg	2%
Мед	70.0mcg	8%
Желязо	2.7mg	15%
Магнезий	21.0mg	5%
Фосфор	200.0mg	29%
Калий	330.0mg	7%
Селен	18.0mcg	33%
Натрий	75.0mg	3%
Цинк	5.1mg	46%