Начало / world / Европа / Естония / Чийзбургер с бекон и лук с картофки с чедър

Чийзбургер с бекон и лук с картофки с чедър

Чийзбургер с бекон и лук с картофки с чедър
Записано от @test3 | 1 потребители харесаха тази храна | 0 потребители запазиха тази храна

Хранителни стойности

На порция от 640 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 1620 kcal
81% DV
Общо мазнини 108.0g
100% DV
Мононенаситени мазнини49.0g
Полиненаситени мазнини13.0g
Наситени мазнини39.0g
Транс мазнини2.4g
Общо въглехидрати 103.0g
34% DV
Фибри8.0g
Нишесте85.0g
Захари10.0g
Протеин 58.0g
100% DV
Животински протеин50.0g
Растителен протеин8.0g

Относно

Голям чийзбургер в ресторантски стил с бекон и лук, поднесен с картофки с чедър и бекон. Много калорично ястие с високо съдържание на мазнини и натрий, както и значително количество протеин и рафинирани въглехидрати.

Съставки

Витамини и минерали

Витамини

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Холин155.0mg28%
Витамин A220.0mcg24%
Тиамин (B1)0.7mg58%
Витамин B123.4mcg142%
Рибофлавин (B2)0.8mg62%
Ниацин (B3)12.5mg78%
Пантотенова киселина (B5)2.6mg52%
Витамин B61.1mg65%
Биотин (B7)18.0mcg60%
Фолат (B9)105.0mcg26%
Витамин C18.0mg20%
Витамин D1.2mcg6%
Витамин E2.4mg16%
Витамин K42.0mcg35%

Минерали

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Калций620.0mg62%
Мед260.0mcg29%
Желязо6.8mg38%
Магнезий78.0mg19%
Фосфор690.0mg99%
Калий1280.0mg27%
Селен46.0mcg84%
Натрий1980.0mg86%
Цинк10.4mg95%

Бекон-лучен чийзбургер с богато гарнирани чедър пържени картофи

Увод



Това е композиран бургер в чиния, изграден върху контраст: правилно овкусено телешко кюфте, меко бриошено хлебче и наситен, солен топинг от бекон и лук, който придава дълбочина на бургера. Пържените картофи не са просто допълнение; те следват същата логика на сирене и бекон във втора, по-разточителна форма. Резултатът трябва да е богат, чисто сглобен и балансиран от свежестта на домата и марулята.

Основни характеристики на рецептата



  • Категория ястие: Бургер и пържени картофи

  • Кухня или произход: Американска

  • Тип ястие: Основно ястие

  • Добив: 2 порции

  • Размер на порция: 320 g на порция

  • Време за подготовка: 20 минути

  • Време за готвене: 25 минути

  • Общо време: 45 минути

  • Трудност: Средно ниво


  • Оборудване



  • Тежък тиган или чугунен тиган

  • Средна касерола

  • Тава за печене

  • Метална решетка

  • Шпатула

  • Готварски нож

  • Дъска за рязане

  • Купа за смесване

  • Кухненска хартия


  • Съставки



    Бургер и топинги


  • Телешко кюфте, 300 g

  • Бриошено хлебче, 160 g

  • Бекон, 80 g

  • Лук, 120 g, нарязан на тънко

  • Сирене чедър, 80 g, настъргано

  • Домат, 80 g, нарязан на шайби

  • Маруля, 40 g

  • Майонеза, 40 g

  • Пресен лук, 10 g, нарязан на тънко

  • Сусам, 4 g


  • Богато гарнирани пържени картофи със сирене


  • Картоф, 400 g

  • Растително олио, 80 g

  • Сирене чедър, 120 g, настъргано

  • Бекон, 40 g, ситно нарязан

  • Лук, 60 g, нарязан на тънко

  • Пресен лук, 10 g, нарязан на тънко

  • Майонеза, 20 g


  • Начин на приготвяне



  • 1. Подгответе картофите. Нарежете картофа на равни пръчици, приблизително 10 mm дебели. Изплакнете за кратко, след което подсушете много добре. Смесете с 40 g от растителното олио и разпределете в тава за печене на един слой. Печете на 220°C за 20 до 25 минути, като обърнете веднъж, докато станат златисти по краищата и крехки отвътре.


  • 2. Сгответе бекона за топинга и картофите. Поставете бекона в студен тиган и гответе на среден огън 6 до 8 минути, като обръщате при нужда, докато мазнината се отдели и беконът стане хрупкав. Извадете половината за топинга на бургера, а останалото запазете за картофите. Оставете мазнината в тигана.


  • 3. Направете топинга от бекон и лук. Добавете нарязания лук към мазнината от бекона и гответе на среден огън 8 до 10 минути, като разбърквате често, докато стане мек, лъскав и наситено златист. Върнете заделения бекон в тигана и смесете. Сместа трябва да е солена, сочна и леко карамелизирана.


  • 4. Сгответе телешкото кюфте. Загрейте чист тиган на средно силен огън с останалите 40 g растително олио. Запечатайте телешкото кюфте за 3 до 4 минути от първата страна, след това обърнете и гответе още 2 до 3 минути за средна степен на готовност, или докато отвън е добре запечено, а в центъра остава сочно. През последната минута покрийте с 40 g от настъргания чедър, за да се разтопи равномерно.


  • 5. Запечете хлебчето. Разрежете бриошеното хлебче и го запечете с разрязаната страна надолу в сух тиган или върху тавата за 1 до 2 минути, докато леко се оцвети и се затопли добре. Средината трябва да остане мека, с едва доловима хрупкавост на повърхността.


  • 6. Сглобете бургера. Намажете 20 g от майонезата върху долната половина на хлебчето. Добавете марулята, домата, кюфтето със сирене и топинга от бекон и лук. Завършете с горната половина на хлебчето и притиснете леко, така че пластовете да се наместят, без да се смачкат.


  • 7. Завършете картофите. Прехвърлете горещите пържени картофи в поднос за сервиране. Поръсете с останалия чедър, след това със заделения бекон, лук, пресен лук и останалата майонеза на малки, умишлени линии. Върнете за кратко във фурната за 1 до 2 минути, само докато сиренето се отпусне и започне да се топи.


  • Поднасяне и сервиране



    Поставете бургера леко извън центъра на чинията и подредете богато гарнираните пържени картофи до него в компактна купчинка. Чинията трябва да изглежда изобилна, но овладяна, с изправен бургер и картофи, които са лъскави, разтопени и структурирани. Сервирайте веднага, докато сиренето е меко, а хлебчето остава крехко.

    Професионални бележки



  • Подсушете картофите добре преди печене; повърхностната влага пречи на правилното оцветяване и хрупкавост.

  • Гответе лука достатъчно бавно, за да развие сладост, без да го превръщате в сладко.

  • Телешкото трябва да се запечата достатъчно силно, за да образува коричка, но да остане сочно в центъра.

  • Добавете сиренето към картофите едва накрая, за да омекне, без да стане мазно или стегнато.
  • Балансирана
    Изтеглете от App Store