растително масло
Растителното масло има 884 калории на 100 г и е богато на витамин Е. Използва се често за пържене, печене и готвене.
Относно
Растителното масло е готварска мазнина с неутрален вкус, произведена от растителни източници като соя, рапица, царевица, слънчоглед или шафранка. Често се използва за пържене, сотиране, печене и приготвяне на дресинги заради мекия си вкус и високата точка на димене.
Хранителни стойности
На 100 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Калории
884 kcal
44% DV
Общо мазнини
100.0g
100% DV
Витамин D13.8g
Витамин K24.7g
Тиамин (B1)57.9g
Общо въглехидрати
0.0g
0% DV
Протеин
0.0g
0% DV
Витамини и минерали
Витамини
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Холин | 0.2mg | 0% | |
| Витамин E | 17.5mg | 117% | |
| Витамин K | 24.7mcg | 21% |
Рецепти с растително масло (71)
Такояки със сос такояки, майонеза, сусам и див лук
360 kcal
Японско окономияки с майонеза, сос окономияки, стърготини от бонито и зелен лук
520 kcal
Бразилски шишчета чураско с телешко, наденица, сирене на грил, винегрет салса и фарофа
1785 kcal
Риба с картофки в бирена панировка с тартар, лимон и копър
1175 kcal
Шведски кюфтета с картофено пюре, краставица и сладко от боровинки
760 kcal
Стъклени нудъли със скариди и зеленчуци с лайм
560 kcal
Криспи чикън бургер от McDonald's с пържени картофи
613 kcal
Шведски кюфтенца с картофки, картофено пюре, сос от червени боровинки и маруля
760 kcal
Меню от McDonald's с Double Cheeseburger, пържени картофи и безалкохолна напитка
1360 kcal
Картофен чипс в купа за сервиране
225 kcal
Малки картофки McDonald's
230 kcal
Пържени картофи от McDonald's (малка порция)
245 kcal
Бурито с накъсано пилешко и салса роха
470 kcal
Пад Тай със скариди, яйце, бобени кълнове и натрошен фъстък
560 kcal
Купа бурито с пиле, фахита зеленчуци, черен боб, гуакамоле и червена салса
835 kcal
Шведски кюфтета с картофено пюре, сметанов сос и сладко от червени боровинки
760 kcal
Пилешко къри с кокос, бял ориз и кориандър
520 kcal
Стъклени нудли със скариди, пиле, зеле и пресен лук в глазура от зелено къри
235 kcal
Басмати ориз с хрупкава шунка на тиган
455 kcal
Свинско печено с чесън и чили глазура
2460 kcal
Сутрешна закуска с пържено яйце, бекон, пушена сьомга, картофено резенче и поничка с ягодово сладко
620 kcal
Червен снапър на пара с джинджифил, чесън и соев сос със зелен лук
320 kcal
Чийзбургер с бекон и лук с картофки с чедър
1620 kcal
Ванилова торта на пластове с ягода, бита сметана и шоколадови пръчици
372 kcal
Пилешко с диви гъби велуте и ориз басмати
470 kcal
Пилешко супрем с крем от диви гъби, басмати ориз и зелена чушка
455 kcal
Пилешки супрем с гъбен сос и бял ориз на пара
500 kcal
Хрупкави картофени кръгчета тип Pringles
150 kcal
Свинско печено, мариновано с чили и чесън
2550 kcal
Голям дим сум банкет с оризови рулца, кнедли, бао, пилешки крачета, шкембе и крем бао със солен яйчен жълтък
3135 kcal
Шишчета от цели калмари на скара със соева глазура
390 kcal
Бяло рибно филе на пара с чили-лайм билков сос
255 kcal
Асорти зеленчукова темпура с хрупкава темпура панировка
420 kcal
Пилешки шницел с басмати, грах и лимон
760 kcal
Пилешки шницел с червен пипер на тиган с бял ориз, краставица и лимон
690 kcal
Ориз басмати с пикантни телешки кюфтета, краставица и лимоново олио
760 kcal
Класически паниран свински котлет
470 kcal
Пържени картофи с хрупкави телешки кюфтенца и кетчуп
860 kcal
Пържени картофи с телешко-свински кюфтенца
760 kcal
Панирано пиле с ориз, броколи и печени картофи
760 kcal
Смесена брънч чиния
760 kcal
Пържени картофи с пържени кюфтета
760 kcal
Кюфтета с пържени картофи и кетчуп
760 kcal
Пържени картофи с кюфтенца
760 kcal
Порция кюфтета с пържени картофи
820 kcal
Кюфтета с пържени картофи и кетчуп
920 kcal
Пържени картофи с кюфтета и кетчуп
920 kcal
Кюфтета с пържени картофи и кетчуп
860 kcal
Ригатони с кюфтенца и доматен сос
760 kcal
Кюфтета с пържени картофи и кетчуп
760 kcal
Пене с кюфтенца и доматен сос
760 kcal
Пържени картофи с кюфтета и кетчуп
980 kcal
Телешки кюфтета с картофи
890 kcal
Печени картофи
515 kcal
Печени картофи
530 kcal
Печени картофи с червен пипер на фурна
530 kcal
Пържени картофи
365 kcal
Печени картофи
365 kcal
Солени пържени картофи
365 kcal
Ванилов млечен шейк с фунийка сладолед
320 kcal
Плато за късна закуска
722 kcal
Телешка яхния с картофи
430 kcal
Картофен хаш със зеленчуци
255 kcal
Зеленчукова супа с фиде и къри
520 kcal
Пържена жълта тиквичка по южняшки
165 kcal
Печени картофи и моркови
305 kcal
Макарони с кренвирш
560 kcal
Пържени картофи
365 kcal
Печени картофи
170 kcal
Чийзбургер с пилешки хапки и пържени картофи
980 kcal
Пита с пиле и картофи
980 kcal
Social
What people on Instagram say.