Хранителни стойности
На порция от 180 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Мононенаситени мазнини16.8g
Полиненаситени мазнини5.0g
Наситени мазнини8.0g
Транс мазнини0.2g
Фибри1.0g
Нишесте14.0g
Захари1.0g
Животински протеин31.0g
Растителен протеин2.0g
Класически паниран свински котлет
Увод
Това е изследване на контраста: тънък, крехък котлет, обвит в хрупкава, равномерна коричка, приготвен бързо, така че свинското да остане сочно, а панировката да остане суха и лека. Овкусяването е сдържано, методът е прецизен, а резултатът трябва да бъде чист, наситен на вкус и добре зачервен. Когато се приготви с дисциплина, това е ястие с голяма простота и точност.
Основни данни за рецептата
Категория на ястието: Паниран котлет, пържен в тиган
Кухня или произход: С европейско вдъхновение
Тип ястие: Основно ястие
Добив: 1 порция
Размер на порцията: 180 g
Време за подготовка: 15 минути
Време за готвене: 8 минути
Общо време: 23 минути
Трудност: Средно ниво
Оборудване
3 плитки тавички или чинии
Чукче за месо
Тежък тиган, 24 cm
Щипки
Решетка или тава, покрита с хартия
Моментален термометър
Съставки
За котлета
Свинско месо, 120 g, почистено и начукано до равномерна дебелина 5 mm
Сол, 2 g
Черен пипер, 0.5 g
Пшенично брашно, 10 g
Яйце, 25 g, разбито
Галета, 20 g
Растително олио, 25 g
Начин на приготвяне
1. Поставете свинското между листове хартия за печене или в чист плик и го начукайте равномерно до дебелина 5 mm. Котлетът трябва да бъде широк, равномерен и гъвкав, без разкъсани краища.
2. Овкусете двете страни на свинското със солта и черния пипер. Оставете го да престои 2 минути, за да се утаи овкусяването по повърхността в месото.
3. Подгответе три плитки тавички. Сложете пшеничното брашно в първата, разбитото яйце във втората и галетата в третата.
4. Оваляйте свинското в брашното, като го обръщате, за да покриете всяка повърхност. Изтръскайте излишното; слоят трябва да е тънък и сух.
5. Потопете набрашненото свинско в яйцето, като го покриете напълно. Повдигнете го и оставете излишното да се отцеди за 2 до 3 секунди.
6. Притиснете свинското в галетата, като го обърнете веднъж и притиснете леко, за да прилепне коричката равномерно. Повърхността трябва да е изцяло покрита, без тежки натрупвания.
7. Загрейте растителното олио в тигана на среден огън, докато достигне 170°C. Олиото трябва да трепти равномерно, без да пуши.
8. Поставете панирания свински котлет в тигана и пържете 3 до 4 минути от първата страна, докато долната страна стане тъмнозлатиста и хрупкава.
9. Обърнете котлета внимателно и пържете още 3 минути, докато втората страна се зачерви равномерно и свинското достигне вътрешна температура 63°C. Коричката трябва да е отчетливо хрупкава, а месото — едва стегнато при допир.
10. Прехвърлете котлета върху решетка или тава, покрита с хартия, и го оставете да почине 2 минути. Панировката трябва да остане суха и цяла, а соковете да се утаят преди сервиране.
Поднасяне и сервиране
Поставете котлета леко извън центъра на топла чиния, като запазите коричката непокътната. Сервирайте веднага, докато външността остава хрупкава, а вътрешността — крехка и сочна.
Професионални бележки
Начукайте свинското равномерно; неравномерната дебелина ще пресготви тънките краища, преди центърът да е готов.
Поддържайте слоя галета лек. Тежката коричка притъпява текстурата и поема излишно олио.
Оставете да почине за кратко, но не отлагайте сервирането. Това ястие е най-добро в краткия момент, когато коричката е хрупкава, а свинското остава сочно.