Хранителни стойности
На порция от 430 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Мононенаситени мазнини24.5g
Полиненаситени мазнини5.5g
Наситени мазнини22.0g
Транс мазнини1.4g
Фибри3.0g
Нишесте25.0g
Захари6.0g
Животински протеин27.0g
Растителен протеин2.0g
Шведски кюфтенца с картофено пюре, сметанов сос и сладко от червени боровинки
Увод
Това е класическата шведска чиния в най-завършения ѝ вид: пикантни кюфтенца, копринено картофено пюре и сметанов сос, който свързва ястието с ненатрапчива плътност. Балансът зависи от сдържаността — добре овкусено месо, леко боравене със свързващите съставки и сос, който остава нежен, а не тежък. Сладкото от червени боровинки тук не е украса; то е необходимият свеж контрапункт.
Основни данни за рецептата
Категория на ястието: Основно ястие
Кухня или произход: Шведска
Вид хранене: Вечеря
Добив: 2 порции
Размер на порцията: 215 g на порция
Време за подготовка: 20 минути
Време за готвене: 30 минути
Общо време: 50 минути
Трудност: Средно ниво
Оборудване
Купа за смесване
Средна тенджера
Голям тиган
Преса за картофи или уред за намачкване
Телена бъркалка
Малка лъжица или малка лъжичка за загребване
Чиния за оставяне на кюфтенцата
Съставки
Кюфтенца
Телешко месо, фино смляно: 150 g
Свинско месо, фино смляно: 150 g
Лук, много фино настърган: 40 g
Галета: 20 g
Яйце: 25 g
Течна сметана: 30 g
Сол: 4 g
Черен пипер, фино смлян: 1 g
Индийско орехче, фино настъргано: 0.5 g
Растително олио: 15 g
Картофено пюре
Картофи, обелени и нарязани на равни парчета: 300 g
Мляко: 40 g
Масло: 20 g
Сол: 2 g
Сметанов сос
Масло: 15 g
Пшенично брашно: 12 g
Телешки бульон: 180 g
Течна сметана: 40 g
Сол: 1 g
Черен пипер, фино смлян: 0.5 g
За сервиране
Сладко от червени боровинки: 30 g
Магданоз, фино нарязан: 4 g
Начин на приготвяне
1. Сложете картофите в средна тенджера, залейте със студена вода и леко посолете водата. Оставете да заври леко и гответе 15 до 18 минути, докато парчетата се поддават чисто на върха на ножа и краищата започнат леко да се разпадат.
2. Докато картофите се готвят, смесете телешкото, свинското, лука, галетата, яйцето, течната сметана, солта, черния пипер и индийското орехче в купа за смесване. Разбъркайте само докато се смесят равномерно; сместа трябва да изглежда хомогенна, но да остане лека, не плътна.
3. Оформете сместа на 16 малки кюфтенца, по около 20 g всяко. Подредете ги в чиния и ги охладете за кратко за 5 минути, ако сместа е мека; това ще им помогне да запазят чиста кръгла форма в тигана.
4. Загрейте растителното олио в голям тиган на среден огън. Добавете кюфтенцата на един слой и гответе 8 до 10 минути, като ги обръщате често, докато се зачервят равномерно от всички страни и се сготвят напълно. Центровете трябва да са стегнати, а соковете да излизат бистри. Прехвърлете кюфтенцата в топла чиния.
5. Отцедете добре картофите и ги върнете в горещата тенджера за 30 секунди, за да се изпари излишната влага. Намачкайте или пресовайте до гладкост, след което разбийте с млякото, маслото и солта. Готовото пюре трябва да е фино, нежно и да може да задържа мека купчинка, без да е твърдо.
6. В същия тиган, използван за кюфтенцата, намалете огъня до средно слаб. Добавете маслото и го оставете да се разтопи напълно, след което разбъркайте с телена бъркалка брашното. Гответе 1 минута, като разбърквате непрекъснато, докато сместа замирише леко на ядки и остане бледозлатиста.
7. Постепенно разбийте с телена бъркалка телешкия бульон, а след това и течната сметана, докато сосът стане гладък. Оставете да къкри 3 до 4 минути, като разбърквате често, докато леко се сгъсти и стане достатъчно лъскав, за да покрива гърба на лъжица. Овкусете със сол и черен пипер.
8. Върнете кюфтенцата в соса и ги затоплете внимателно за 2 минути, като ги обърнете веднъж, за да се покрият равномерно и да се затоплят докрай, без да се втвърдят.
Поднасяне и сервиране
Поставете спретната купчинка картофено пюре леко извън центъра на всяка топла чиния. Подредете кюфтенцата до него и ги полейте със сметановия сос. Завършете с нарязан магданоз и премерена лъжица сладко от червени боровинки в края на чинията, така че всяка хапка да преминава от плътност към свежест с контрол.
Професионални бележки
Лукът трябва да е фино настърган; едри парчета ще нарушат структурата на кюфтенцата и ще развалят елегантността на соса.
Не премесвайте месната смес. Крехкото шведско кюфте е свързано, а не сбито.
Поддържайте соса светъл и гладък; прекомерното запичане ще го направи тежък и ще притъпи характера на ястието.
Social
What people on Instagram say.