Nutriční hodnoty
Na porci 300 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny8.0g
polynenasycené mastné kyseliny3.0g
nasycené mastné kyseliny7.0g
vláknina5.0g
škrob34.0g
cukry4.0g
živočišné bílkoviny20.0g
rostlinné bílkoviny4.0g
Tacos v klasickém stylu
Úvod
Tyto tacos stojí na střídmosti: teplé kukuřičné tortilly, ochucená masová náplň a čistá svěžest salátu a rajčete, zakončené sýrem a salsou. Vyváženost musí být přesná, s dostatkem tepla a vlhkosti z náplně, aby tortilla změkla, aniž by se rozpadla. Při správném sestavení se jedí s jasností chutí, nikoli s přemírou.
Základní informace o receptu
Kategorie jídla: Slané jídlo do ruky
Kuchyně nebo původ: Inspirováno mexickou kuchyní
Typ chodu: Hlavní chod
Výtěžnost: 1 porce
Velikost porce: 300 g
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 8 minut
Celkový čas: 18 minut
Obtížnost: Snadné
Vybavení
Těžká pánev nebo plotýnka
Malá pánev na restování
Prkénko
Kuchařský nůž
Obracečka
Nahřátý servírovací talíř
Ingredience
Hlavní sestavení
Kukuřičné tortilly, 90 g
Ochucená masová náplň, 120 g
Salát, jemně nakrájený, 20 g
Rajče, nakrájené na malé kostičky, 20 g
Sýr, jemně nastrouhaný, 20 g
Salsa, 30 g
Postup
1. Zahřejte pánev nebo plotýnku na středním ohni. Kukuřičné tortilly ohřívejte 20 až 30 sekund z každé strany, jen dokud nezměknou a lehce se nerozvoní. Udržujte je teplé a poddajné; měly by se ohýbat bez praskání.
2. Ochucenou masovou náplň zahřívejte v malé pánvi na restování na středním ohni 3 až 4 minuty, jednou nebo dvakrát promíchejte, dokud nebude zcela horká a lehce lesklá. Náplň má být vlhká, soudržná a kouřící, ne mokrá.
3. Položte tortilly na nahřátý servírovací talíř. Masovou náplň mezi ně rozdělte rovnoměrně a porci udržujte uprostřed, aby si tacos zachovaly tvar.
4. Navrch dejte salát, potom rajče a poté sýr. Nakonec přidejte salsu a rozdělte ji rovnoměrně, aby dochutila, aniž by tortillu promočila.
5. Přeložte a ihned podávejte. Hotové tacos mají být teplé, vyvážené a úhledně sestavené, s tortillou stále jemnou a náplní jasně rozlišenou.
Aranžování a podávání
Uspořádejte tacos v těsné řadě na nahřátém talíři, přeložené a mírně se překrývající. Podávejte ihned, aby tortilly zůstaly poddajné a kontrast mezi teplou náplní a chladnou oblohou byl zřetelný.
Profesionální poznámky
Teplo je zásadní: studená tortilla bude praskat, zatímco přehřátá zkřehne.
Udržujte vlhkost masové náplně pod kontrolou; přebytečná tekutina oslabí strukturu taco.
Salsu přidávejte až nakonec, aby horní vrstvy zůstaly zřetelné a tortilla si zachovala dostatečnou pevnost pro čisté jedení.