O jídle
Jemné, svěží těstoviny s krémovou omáčkou z rozmixovaného avokáda, zavadlého špenátu a olivového oleje. Jednoduché vegetariánské jídlo, které je bohaté, syté a má lehce bylinnou chuť.
Krémové těstoviny s avokádem a špenátem
Úvod
Tyto těstoviny stojí na jemné bohatosti avokáda a čisté zelené hloubce špenátu. Olivový olej dodává omáčce lesk a přenáší chuť bez zbytečné těžkosti, zatímco těstoviny poskytují potřebnou strukturu a teplo. Výsledkem by měl být poddajný, výrazný a jemně vyvážený pokrm s omáčkou, která na těstovinách ulpívá, místo aby se hromadila na dně.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Těstoviny
Kuchyně nebo původ: Současná
Typ chodu: Hlavní chod
Výtěžnost: 1 porce
Velikost porce: 450 g
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 12 minut
Celkový čas: 22 minut
Obtížnost: Snadné
Vybavení
Střední rendlík
Velká pánev na restování
Cedník
Mixér nebo kuchyňský robot
Kleště
Ingredience
Těstoviny
120 g sušených těstovin
10 g olivového oleje
Zelená omáčka
120 g avokáda, oloupaného a bez pecky
80 g špenátu
20 g olivového oleje
Postup
1. Ve středním rendlíku přiveďte vodu k prudkému varu. Přidejte těstoviny a vařte 8 až 10 minut, nebo dokud nebudou právě měkké, ale stále lehce pevné uprostřed. Dobře sceďte a podle potřeby si ponechte malé množství vody z vaření na případné zředění omáčky.
2. Zatímco se těstoviny vaří, vložte špenát do velké pánve na restování na střední teplotu. Míchejte 1 až 2 minuty, jen dokud zcela nezavadne a neztmavne do sytě zelené barvy. Ihned přendejte do mixéru.
3. Ke špenátu přidejte avokádo a 20 g olivového oleje. Mixujte do zcela hladké a světle zelené konzistence, podle potřeby stírejte stěny nádoby. Omáčka by měla být hustá, lesklá a jednolitá.
4. Scezené těstoviny vraťte do teplé pánve na restování. Přidejte 10 g olivového oleje a krátce promíchejte na mírném ohni po dobu 30 sekund, aby se těstoviny rovnoměrně obalily.
5. K těstovinám přidejte avokádovo-špenátovou omáčku a jemně promíchávejte 1 minutu na mírném ohni, dokud nebudou nudle zcela obalené a omáčka prohřátá. Pokud je omáčka příliš hustá, zřeďte ji malým množstvím ponechané vody z vaření. Hotové těstoviny by měly být hedvábné a lehce ulpívat na každém vláknu nebo tvaru.
Servírování
Těstoviny stočte nebo navršte do teplé mělké misky a omáčku rovnoměrně rozprostřete po povrchu. Podávejte ihned, dokud je omáčka stále lesklá a barva jasná.
Profesionální poznámky
Použijte plně zralé avokádo; nezralý plod dodá omáčce mdlou texturu a nevýrazný výsledek.
Špenát nechte pouze zavadnout, aby barva zůstala živá a chuť čistá.
Omáčka musí být rozmixovaná dostatečně dohladka, aby obalila těstoviny bez viditelných vláken nebo zrnitosti.