Nutriční hodnoty
Na porci 450 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny22.0g
polynenasycené mastné kyseliny6.0g
nasycené mastné kyseliny16.0g
transmastné kyseliny0.5g
vláknina4.0g
škrob34.0g
cukry4.0g
živočišné bílkoviny34.0g
rostlinné bílkoviny4.0g
Biff Rydberg
Úvod
Biff Rydberg je studií přesnosti: křehké hovězí, křupavé brambory a zvolna připravená cibule, spojené při podávání vaječným žloutkem a hořčicí. Jeho síla spočívá v kontrastu, nikoli ve složitosti, a v disciplíně potřebné k tomu, aby každá složka zůstala oddělená. Je-li připraven správně, je to pokrm plný čistoty, hřejivosti a elegantní střídmosti.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Hovězí a brambory na pánvi
Kuchyně nebo původ: Švédská
Typ chodu: Hlavní chod
Výtěžnost: 1 porce
Velikost porce: 450 g
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 25 minut
Celkový čas: 45 minut
Obtížnost: Středně pokročilé
Vybavení
Těžká pánev, 28 cm
Malý rendlík
Ostrý nůž
Krájecí prkénko
Mísa
Stěrka
Papírové utěrky
Ingredience
Hovězí
180 g hovězí svíčkové, očištěné a nakrájené na kostky po 20 g
Brambory
180 g brambor, oloupaných a nakrájených na kostky po 15 g
10 g másla nebo oleje
Cibule
50 g cibule, oloupané a nakrájené najemno
10 g másla nebo oleje
Dokončení
20 g vaječného žloutku
5 g hořčice
Postup
1. Brambory vložte do rendlíku, zalijte studenou vodou a na středním plameni přiveďte k mírnému varu. Vařte 6 až 8 minut, jen dokud okraje nezměknou, ale kostky si stále drží tvar. Dobře sceďte a rozprostřete na tác, aby se 5 minut odpařovala pára.
2. Na pánvi rozehřejte 10 g másla nebo oleje na středně vysokém plameni. Přidejte brambory v jedné vrstvě a opékejte 8 až 10 minut, občas obraťte, dokud nebudou rovnoměrně zlaté a na povrchu křupavé. Přendejte na nahřátý talíř a podle potřeby lehce osolte s ohledem na vyváženost pokrmu; brambory by měly zůstat suché a jasně oddělené.
3. Do stejné pánve přidejte zbývajících 10 g másla nebo oleje. Přidejte cibuli a na středním plameni ji za častého míchání vařte 6 až 8 minut, dokud nezměkne, nezprůsvitní a na okrajích lehce nezezlátne, aniž by výrazně zhnědla. Přendejte do malé misky.
4. Zvyšte plamen na vysoký. Do rozpálené pánve přidejte kostky hovězí svíčkové a 2 až 3 minuty je zprudka opečte, obracejte, aby se zbarvily ze všech stran. Maso by mělo být zvenku výrazně opečené a uvnitř stále křehké, s teplým červeným středem, pokud se podává klasickým způsobem. Ihned vyjměte a nechte krátce odpočinout, zatímco budete kompletovat talíř.
5. Hořčici vmíchejte do vaječného žloutku, až bude směs hladká a jednotná. Směs by měla zůstat hustá a lesklá; měla by lehce pokrýt zadní stranu lžíce a zůstat tepelně neupravená.
Servírování
Brambory upravte do úhledné hromádky, vedle položte hovězí a cibuli naaranžujte zvlášť do čisté, oddělené porce. Směs žloutku a hořčice podávejte stranou nebo ji u stolu přidejte na hovězí, aby pokrm zůstal kompaktní a každá složka si zachovala svůj vlastní charakter.
Profesionální poznámky
Před smažením udržujte brambory suché; povrchová vlhkost brání správnému zbarvení. Hovězí opékejte na velmi rozpálené pánvi a nepřeplňujte ji, jinak se maso bude spíše dusit než opékat. Vyváženost pokrmu závisí na kontrastu: křupavá brambora, poddajné hovězí, sladká cibule a výrazná plnost žloutkovo-hořčičného dokončení.