Nutriční hodnoty
Na porci 520 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny31.0g
polynenasycené mastné kyseliny11.0g
nasycené mastné kyseliny22.0g
transmastné kyseliny0.8g
vláknina2.0g
škrob53.0g
cukry19.0g
živočišné bílkoviny24.0g
rostlinné bílkoviny15.0g
O jídle
Velká a kaloricky vydatná snídaně s palačinkami a sirupem, dvěma volskými oky, slaninou a klobásami. Má vysoký obsah tuku a sodíku, střední množství bílkovin a relativně málo vlákniny.
Klasický snídaňový talíř s palačinkami, sázenými vejci, slaninou a snídaňovou klobásou
Sestavený snídaňový talíř by měl být štědrý, aniž by působil těžce, a uspořádaný, aniž by ztratil hřejivost. Zde se měkké palačinky, křupavá slanina, správně připravená sázená vejce a opečená snídaňová klobása spojují v čisté rovnováze sladkosti, slanosti a tuku. Výsledek je tvarem známý, ale provedením precizní.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Snídaňový talíř
Kuchyně nebo původ: Americká
Typ chodu: Snídaně
Vydatnost: 1 talíř
Velikost porce: 520 g
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Celkový čas: 30 minut
Obtížnost: Střední
Vybavení
Nepřilnavá pánev, 25 cm
Těžká pánev nebo plotna, 30 cm
Obracečka
Kleště
Talíř na servírování
Ingredience
Palačinky
Palačinky, 180 g
Máslo, 10 g
Sirup na palačinky, 30 g
Vejce
Sázená vejce, 100 g
Olej na vaření, 5 g
Sůl, 1 g
Černý pepř, 0,5 g
Slanina
Slanina, 90 g
Snídaňová klobása
Snídaňová klobása, 105 g
Postup
1. Slaninu a snídaňovou klobásu nechte 10 minut při pokojové teplotě, zatímco připravíte pánev. Podpoří to rovnoměrné propečení a zabrání tomu, aby povrch příliš zhnědl dříve, než se střed zcela prohřeje.
2. Těžkou pánev nebo plotnu zahřejte na středním plameni. Přidejte slaninu a opékejte ji 6 až 8 minut, podle potřeby obracejte, dokud se tuk nevypeče a slanina nebude výrazně opečená s křupavými okraji. Přendejte na nahřátý talíř.
3. Ve stejné pánvi opékejte snídaňovou klobásu na středním plameni 8 až 10 minut, pravidelně obracejte, dokud nebude zvenku rovnoměrně opečená a na dotek pevná. Střed musí být zcela horký a povrch dobře zkaramelizovaný. Přendejte vedle slaniny.
4. Nepřilnavou pánev zahřejte na středně nízkém plameni a přidejte olej na vaření. Vyklepněte do ní vejce a smažte 3 až 4 minuty, podle potřeby je lehce přelévejte horkým olejem, dokud bílky zcela neztuhnou a žloutky zůstanou měkké, ale budou držet tvar. Osolte a opepřete černým pepřem.
5. Palačinky ohřejte na pánvi na mírném plameni 1 až 2 minuty, jen dokud nebudou prohřáté a poddajné. Přidejte máslo a nechte ho rozpustit na palačinkách, aby byl povrch lesklý a lehce obohacený.
6. Uspořádejte palačinky na talíř, úhledně je naskládejte a lžící na ně nalijte sirup na palačinky tak, aby jen mírně stékal po stranách. Palačinky by měly zůstat viditelné a upravené, ne nasáklé.
Aranžování a podávání
Vejce položte na jednu stranu talíře, slaninu a klobásu uspořádejte vedle nich do čisté linie. Palačinky umístěte naproti, aby byly sladké a slané prvky na první pohled zřetelně oddělené. Podávejte ihned, dokud jsou vejce měkká, slanina křupavá a palačinky teplé.
Profesionální poznámky
Slanina musí být skutečně vypečená, ne jen ohřátá; textura má být na okrajích křupavá a uprostřed poddajná.
Vejce udržte jasná a jemná. Převařené žloutky talíř otupí.
Sirup má palačinky glazovat, ne je utopit. Pokrm je nejlepší, když každý prvek zůstává zřetelný.