česnekový prášek
Česnekový prášek je sušený mletý česnek. Má 331 kalorií na 100 g, dodá draslík a výrazně ochutí omáčky, rubs i polévky.
O jídle
Česnekový prášek je jemně mletá sušená forma česneku se silnou, výraznou a štiplavou chutí. Běžně se používá k ochucení masa, zeleniny, omáček, polévek a směsí koření, když chcete rychle dodat rovnoměrně rozprostřenou česnekovou chuť.
Nutriční hodnoty
Na 100 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
Kalorie
331 kcal
17% DV
Celkový tuk
0.7g
1% DV
vitamin D0.1g
vitamin K0.1g
thiamin0.4g
Celkové sacharidy
72.7g
24% DV
folát9.0g
vitamin B122.4g
biotin61.3g
Bílkoviny
16.6g
33% DV
Rostlinné bílkoviny16.6g
Vitaminy a minerály
Vitaminy
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| cholin | 67.5mg | 12% | |
| thiamin | 0.4mg | 36% | |
| riboflavin | 0.1mg | 8% | |
| niacin | 0.7mg | 4% | |
| kyselina pantothenová | 0.6mg | 12% | |
| vitamin B6 | 2.3mg | 135% | |
| folát | 64.0mcg | 16% | |
| vitamin C | 0.9mg | 1% | |
| vitamin E | 0.7mg | 4% |
Minerály
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| vápník | 79.0mg | 8% | |
| železo | 5.7mg | 31% | |
| hořčík | 77.0mg | 18% | |
| fosfor | 417.0mg | 60% | |
| draslík | 1193.0mg | 25% | |
| selen | 38.0mcg | 69% | |
| sodík | 60.0mg | 3% | |
| zinek | 3.0mg | 27% |
Recepty s ingrediencí česnekový prášek (19)
Žlutá basmati rýže se smaženým párkem
610 kcal
Wendy's kořeněné bramborové měsíčky s kečupem
250 kcal
Obalované rybí filé s hranolkami a bramborovými kroketami
1035 kcal
Grilovaný losos s pečenými hranolkami, restovanými žampiony a salátem z listových salátů
792 kcal
Pečené bramborové měsíčky s klobásou, kečupem a majonézovým dipem
2140 kcal
Pečené bramborové měsíčky s klobásou a krémovým dipem
2120 kcal
Kořeněné grilované kuřecí prso s pečeným batátem a bylinkovou majonézou
1025 kcal
Vroubkované bramborové chipsy s bylinkovým kořením
225 kcal
Vroubkované bramborové chipsy se zakysanou smetanou a cibulí
160 kcal
Pečené brambory se šunkou na kostičky
430 kcal
Těstovinový salát s cizrnou, arašídy, fetou a křupavými toppingy
690 kcal
Fastfoodové kuřecí nugety s vroubkovanými hranolkami a kečupem
690 kcal
Smažená kuřecí křidélka Buffalo s hranolkami
1120 kcal
Instantní ramen nudle s míchaným vejcem a kořením
505 kcal
Kuřecí řízek s basmati rýží, hráškem a citronem
760 kcal
Kuřecí řízek na pánvi s paprikou, dušenou bílou rýží, okurkou a citronem
690 kcal
Obalované kuře s rýží, brokolicí a pečenými bramborami
760 kcal
Pita wrap s kuřecím masem a bramborami
980 kcal
Obalované kuře s rýží, brokolicí a pečenými bramborami
760 kcal