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Herbstliche pochierte Birne und Apfel mit Zimt, Kardamom und brauner Butter

Herbstliche pochierte Birne und Apfel mit Zimt, Kardamom und brauner Butter
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Nährwertangaben

Pro Portion à 320 g

% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal

Kalorien 260 kcal
13% DV
Fett gesamt 9.0g
14% DV
einfach ungesättigte Fettsäuren2.2g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.4g
gesättigte Fettsäuren5.5g
Kohlenhydrate gesamt 44.0g
15% DV
Ballaststoffe6.0g
Stärke2.0g
Zucker31.0g
Protein 1.0g
2% DV
tierisches Eiweiß1.0g

Über

Zart pochierte Birne und Apfel, verfeinert mit warmen Gewürzen, braunem Zucker und etwas Butter. Ein herbstliches Dessert mit weicher Textur und natürlicher Süße.

Zutaten

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamine

NährstoffMengeNRV%Halbwertszeit
Biotin1.0mcg3%
Cholin8.0mg1%
Folat12.0mcg3%
Niacin0.3mg2%
Pantothensäure0.2mg4%
Riboflavin0.0mg3%
Thiamin0.0mg3%
Vitamin A90.0mcg10%
Vitamin B60.1mg5%
Vitamin C10.0mg11%
Vitamin D0.1mcg1%
Vitamin E0.5mg3%
Vitamin K4.0mcg3%

Mineralstoffe

NährstoffMengeNRV%Halbwertszeit
Calcium28.0mg3%
Chrom1.0mcg3%
Kupfer0.1mcg0%
Jod1.0mcg1%
Eisen0.5mg3%
Magnesium18.0mg4%
Mangan0.1mg7%
Molybdän2.0mcg4%
Phosphor22.0mg3%
Kalium220.0mg5%
Selen0.4mcg1%
Natrium55.0mg2%
Zink0.2mg2%

Herbstliche pochierte Birne und Apfel mit Zimt, Kardamom und brauner Butter

Vorbemerkung


Dies ist ein zurückhaltendes Fruchtdessert, bei dem die Birne geschmeidig bleibt, der Apfel eine leichte Struktur behält und der Sirup von warmen Gewürzen und braunem Zucker getragen wird. Die Butter verleiht dem Finish eine stille Tiefe und rundet die Frucht ab, ohne ihre Klarheit zu überdecken. Das Gericht sollte präzise, duftend und ausgewogen schmecken, wobei jedes Element klar erkennbar und doch vollständig verbunden ist.

Rezeptübersicht


  • Gerichtskategorie: Pochiertes Fruchtdessert

  • Küche oder Herkunft: Europäisch inspiriert

  • Gang: Dessert

  • Ergibt: 1 Portion

  • Portionsgröße: 320 g

  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten

  • Kochzeit: 18 Minuten

  • Gesamtzeit: 28 Minuten

  • Schwierigkeitsgrad: Einfach


  • Küchengeräte


  • Kleiner Topf, 16 cm

  • Kleiner Deckel oder Pergamentpapier-Cartouche

  • Feine Reibe oder Mörser und Stößel

  • Kleine Servierschale oder flacher Dessertteller


  • Zutaten


  • Birne, geschält, entkernt und in gleichmäßige Spalten geschnitten: 150 g

  • Apfel, geschält, entkernt und in gleichmäßige Spalten geschnitten: 120 g

  • Brauner Zucker: 15 g

  • Butter: 10 g

  • Zimt: 1 g

  • Kardamom: 1 g

  • Wasser: 23 g


  • Zubereitung


  • 1. Wasser, braunen Zucker, Zimt und Kardamom in den Topf geben. Bei mittlerer Hitze erhitzen und nur so lange rühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat, etwa 1 Minute. Die Flüssigkeit sollte duften und leicht gefärbt sein, ohne sichtbare Kristalle.

  • 2. Zuerst die Birnenspalten, dann die Apfelspalten zugeben. Die Flüssigkeit ganz sanft zum Köcheln bringen, dann die Hitze auf niedrig reduzieren. Mit einem Deckel oder einer Pergamentpapier-Cartouche abdecken und 10 bis 12 Minuten pochieren, dabei das Obst nach der Hälfte der Zeit einmal wenden. Das Obst sollte an den Rändern zart sein, aber noch seine Form behalten.

  • 3. Den Deckel abnehmen und weitere 2 bis 4 Minuten garen, damit der Sirup leicht reduziert und das Obst mit einem glänzenden Überzug umhüllt. Das Obst sollte vollständig zart sein, aber nicht zerfallen, und der Sirup sollte leicht am Löffel haften.

  • 4. Den Topf vom Herd nehmen und die Butter zugeben. Den Topf schwenken oder vorsichtig rühren, bis die Butter vollständig in den Sirup emulgiert ist und die Sauce glatt und seidig wirkt, etwa 30 Sekunden.

  • 5. Das Obst vor dem Anrichten 2 Minuten im warmen Sirup ziehen lassen. So können sich die Aromen setzen und die Glasur sich gleichmäßig über dem Obst verteilen.


  • Anrichten und Servieren


    Die Birnen- und Apfelspalten ordentlich in der Servierschale oder auf dem flachen Teller anrichten. Den warmen Gewürzsirup über und um das Obst löffeln, sodass die Spalten sichtbar bleiben und nur leicht glasiert sind. Warm servieren, mit zartem Obst und einer glänzenden, aber nicht schweren Sauce.

    Hinweise für Profis


  • Die Pochierflüssigkeit nur ganz sanft köcheln lassen; starkes Kochen lässt das Obst aufbrechen und trübt den Sirup.

  • Die Birne vor dem Apfel zugeben, wenn die Stücke ähnlich groß sind, da Birne im Allgemeinen etwas länger pochiert werden muss, um die gleiche Zartheit zu erreichen.

  • Die Butter muss abseits der Hitze eingerührt werden, damit das Finish klar und seidig bleibt.
  • VegetarischGlutenfreiAusgewogen
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