Butter
Butter ist ein reichhaltiges Milchfett mit 717 Kalorien pro 100 g und Vitamin A. Ideal zum Backen, Anbraten und Verfeinern.
Über
Butter ist ein reichhaltiges, cremiges Milchfett, das durch das Schlagen von Sahne hergestellt wird. Sie hat einen milden, leicht süßlichen Geschmack und wird häufig zum Kochen, Backen, Anbraten und als Brotaufstrich verwendet.
Nährwertangaben
Pro 100 g
% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal
Kalorien
717 kcal
36% DV
Fett gesamt
81.1g
100% DV
Vitamin D51.4g
Vitamin K21.0g
Thiamin3.0g
Kohlenhydrate gesamt
0.1g
0% DV
Vitamin B120.1g
Protein
0.9g
2% DV
Tierisches Protein0.9g
Vitamine & Mineralstoffe
Vitamine
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Cholin | 18.8mg | 3% | |
| Vitamin A | 684.0mcg | 76% | |
| Thiamin | 0.0mg | 0% | |
| Vitamin B12 | 0.2mcg | 7% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 3% | |
| Niacin | 0.0mg | 0% | |
| Pantothensäure | 0.1mg | 2% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 0% | |
| Folat | 3.0mcg | 1% | |
| Vitamin D | 1.5mcg | 8% | |
| Vitamin E | 2.3mg | 15% | |
| Vitamin K | 7.0mcg | 6% |
Mineralstoffe
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Calcium | 24.0mg | 2% | |
| Eisen | 0.0mg | 0% | |
| Magnesium | 2.0mg | 0% | |
| Phosphor | 24.0mg | 3% | |
| Kalium | 24.0mg | 1% | |
| Selen | 1.0mcg | 2% | |
| Natrium | 11.0mg | 0% | |
| Zink | 0.1mg | 1% |
Rezepte mit Butter (100)
Country Scrambled Eggs with Avocado, Cheddar, and Buttered Toast
700 kcal
Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
640 kcal
Rührei auf Weißbrot mit Wassermelone
432 kcal
Rührei mit Spinat und geriebenem Hartkäse
255 kcal
Kleiner Keks mit weißen Schokostückchen
138 kcal
Loaded Fries mit Garnelen, Parmesan, Aioli und Ketchup mit Buffalo Wings und Ranch
1775 kcal
Kartoffelpüree-Auflauf mit Rindfleisch, Mais und Bratensauce
515 kcal
Rosinen-Beignet mit Puderzucker
155 kcal
Buttercroissant
265 kcal
Cremige Hähnchenpasta mit Spinat und Champignons
860 kcal
Heringsfilet mit gekochtem Maniok
504 kcal
Mehrkorntoast mit Erdnussbutter, Banane und Honig
334 kcal
Getoastetes Schinken-Sandwich mit roter Paprika
345 kcal
Rinderfrikadelle mit Kartoffelpüree, Brokkoli in Käsesauce und Brötchen
560 kcal
Apfelspalten mit Erdnussbutter
274 kcal
Rührei
155 kcal
Griechische Joghurt-Bowl mit Banane, Kiwi, Mango, Apfel und Erdnussbutter
322 kcal
Brathähnchen mit Süßkartoffelpüree und gedämpftem Brokkoli
760 kcal
Käse-Toast mit Champignons und Tomaten
402 kcal
Rindergulasch mit Kartoffelpüree und Tomaten-Gurken-Salat
860 kcal
Kartoffelpüree mit Tomaten-Gurken-Salat
845 kcal
Frühstücksteller mit Rührei, Avocado, Cherrytomaten, Käsewürfeln und Toast
610 kcal
Rührei mit geschmolzenem Cheddar
285 kcal
Vollkorn-Club-Sandwich mit Omelett, Käse, Schinken und Rösti
610 kcal
Gebackenes Fischfilet mit Salzkartoffeln, Gurken-Tomaten-Salat, Sauerrahm und Zitrone
500 kcal
Spiegeleier mit geröstetem English Muffin und Erdnussbutter
401 kcal
Cremige Lachs-Pilz-Pfanne
930 kcal
Cremiges Rührei
175 kcal
Butter-Tagliatelle mit grünen Erbsen
470 kcal
Weißer Reis mit Kräuterhähnchen, Babykartoffeln, Blumenkohl und Kidneybohnen
650 kcal
Gebackener Lachs mit Käsekruste, Salzkartoffeln, Sauerrahm, Lauch und Zitrone
655 kcal
Blaubeer-Whey-Proteinshake
285 kcal
Einfacher Crêpe mit schwarzem Pfeffer
295 kcal
Frühstücksteller mit Pancakes, Spiegelei, Bacon, Toast, Orangensaft und Kaffee
1315 kcal
Cremige Hühner-Nudelsuppe
285 kcal
Omelett mit Speck, Avocado, Käse, Tomaten, Rösti und heißer Schokolade
980 kcal
Cremige Hühnernudelsuppe
180 kcal
Schokoladen-Brownie
435 kcal
Schokoladen-Brownie
430 kcal
Kartoffelpuffer mit Rührei und Gurkenscheiben
335 kcal
Gegrilltes Kräuterhähnchen mit cremiger Pasta
640 kcal
Schoko-Muffin
295 kcal
Double Chocolate Muffin
445 kcal
Gebratenes Rindersteak mit Mais und kleinen Kartoffeln
735 kcal
Schokoladen-Brownie mit Schokodrizzle und Walnuss
620 kcal
Gegrillter Lachs mit Ofenpommes, sautierten Champignons und Blattsalat
792 kcal
Knäckebrot mit Butter, Schmelzkäse, Cherrytomate und Milchkaffee
210 kcal
Blaubeer-Streuselkeks
223 kcal
Rindersteak mit Ofenkartoffeln und cremigem Brokkoli
690 kcal
Penne mit Tomaten-Sahnesauce und geschwärztem Hähnchen
890 kcal
Bratenplatte mit Ente und Rind, Gemüse, Kartoffelsalat, Garnelenfüllung und Couscous
915 kcal
Käse-Croissant-Rolle
315 kcal
Bratwurst mit Kartoffelpüree, Möhren in weißer Sauce und Bratensauce
440 kcal
Gebratenes Steak mit Spiegelei, gegrilltem Käse und Mayonnaise
445 kcal
Haferbrei-Bowl mit Erdnussbutter, Beerenkompott, Joghurt und Granola
505 kcal
Haferbrei-Bowl mit Erdnussbutter, Beerenkompott, Joghurt und Granola
560 kcal
Verzierter Zuckerkeks mit Zuckerguss
405 kcal
Verzierter Zuckerkeks mit Zuckerguss
420 kcal
Spiegelei
225 kcal
Sandwich-Keks mit Schokofüllung und Schokoglasur
820 kcal
Rührei mit Spinat und Paprika, Toast und Erdbeer-Blaubeer-Mix
396 kcal
Barebells Soft Toffee Proteinriegel
200 kcal
Frühstückssandwich mit Bacon im Brioche-Brötchen
560 kcal
Geschmorte Hähnchenkeule mit Haut in Rotwein-Pilz-Sauce
515 kcal
Proteinshake mit Kollagen, Erdnussbutter und Blaubeeren
290 kcal
Proteinshake mit Kollagen und Erdnussbutter
250 kcal
Whey-Protein-Shake mit Blaubeeren und Erdnussbutter
220 kcal
Gebratenes Rindersteak mit cremiger Kartoffel-Kürbis-Gemüsebeilage
760 kcal
Rahmmais mit roten Kartoffeln
210 kcal
Gebratene Entenbrust mit cremigem Kartoffel-Kürbis-Hash
690 kcal
Barebells Cookies & Cream Proteinriegel
200 kcal
Geschmortes Rindfleisch in Rotwein-Zwiebelsoße
690 kcal
Geschmortes Rindfleisch in Rotwein-Zwiebelsoße
640 kcal
Weich gekochte Eier mit Haferbrei und gebuttertem glutenfreiem Brot
470 kcal
Mafaldine mit Hackfleisch, Cheddarsoße, Kohl und Roter Bete
645 kcal
Toast mit Ei im Loch und Gewürzen
430 kcal
Steakstreifen auf Fettuccine Alfredo
930 kcal
Steakstreifen auf Fettuccine Alfredo
760 kcal
Köttbullsmacka
420 kcal
Mini-Pfannkuchen mit Aprikosenmarmelade, weißer Schokolade und Milchkaffee
560 kcal
Pfannkuchen mit Orangenmarmelade, Schlagsahne, Schokoraspeln und Milchtee
760 kcal
Pfannkuchen mit Aprikosenmarmelade, Schlagsahne und Milchschokoraspeln
560 kcal
Schokoladen-Brownie
310 kcal
Gebratene Fleischbällchen mit Salzkartoffeln und Preiselbeermarmelade
560 kcal
Roastbeef in Scheiben mit Kartoffelspalte, geröstetem Kohl, gegrilltem Lauch, Hüttenkäse, Aioli und cremiger Pfeffersauce
635 kcal
Cremige Penne mit Rindfleisch und geschmolzenem Käse
760 kcal
Hackbraten mit Bratensauce, Kartoffelpüree und Preiselbeersauce
760 kcal
Fortified milk smoothie with banana, berries, spinach, and peanut butter
470 kcal
Gebratene Kartoffelklöße mit Preiselbeeren, Ofenkartoffeln, Speck und Butterbrot
835 kcal
Fortified oatmeal with milk, blueberries, and almond butter
410 kcal
Fortified milk smoothie with oats, strawberries, orange, and almond butter
430 kcal
Steak frites mit Pfefferrahmsauce, Rotweinjus, Röstzwiebel, Kirschtomate und Kartoffelwürfeln
1085 kcal
Gegrilltes Rindersteak mit geschmolzenem Käse, Pilzen, Herzoginkartoffeln und Bacon-Garnitur
1120 kcal
Käseravioli mit cremiger Alfredo-Sauce
620 kcal
Gebratene Hähnchenkeule mit Kartoffelscheiben, Zwiebeln, Soße, gerösteten Champignons und Brot
690 kcal
Breakfast smoothie with kefir, spinach, banana, berries, and almond butter
355 kcal
Hähnchenbrust mit Senf-Rahmsoße, Pommes, Bratkartoffeln und gemischtem Salat
1085 kcal
Gemischter Festtagsteller mit Fisch, Kartoffeln und Fleischbällchen
1185 kcal
Cavatappi mit Alfredo-Sauce, Brokkoli und Cherrytomaten
520 kcal
Chatschapuri
650 kcal