Barebells Crunchy Fudge Protein Bar

Vorbemerkung

Dies ist eine kompakte Konfektion, die auf Kontrasten aufbaut: eine dichte Proteinbasis, ein knuspriger Kern und ein sauberer Schokoladenabschluss. Ihr Reiz liegt in der Zurückhaltung, mit kontrollierter Süße und klar definierter Textur. Das Ergebnis sollte sich mit einem festen Knacken essen lassen und dann in ein fudgy, milchiges Inneres übergehen.

Grundlegendes zum Rezept

Gerichtskategorie: Proteinriegel

Küche oder Herkunft: Moderne, skandinavisch inspirierte Konfektion

Art des Gangs: Snack

Ergibt: 1 Riegel

Portionsgröße: 55 g

Vorbereitungszeit: 20 Minuten

Kochzeit: 5 Minuten

Gesamtzeit: 30 Minuten

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Ausrüstung

Kleine Rührschüssel

Hitzebeständige Schüssel

Kleiner Topf

Gummispatel

Digitale Waage

55-g-Riegelform oder eine kleine rechteckige Form mit ähnlichem Fassungsvermögen

Backpapier

Kleiner Schneebesen

Zutaten

Proteinbasis

18 g Milchprotein

8 g Kollagenhydrolysat

10 g Süßungsmittel

4 g Vollmilchpulver

2 g Weizenmehl

1 g fettreduziertes Kakaopulver

1 g Salz

4 g Emulgator

Knusperschicht

5 g Soja-Crisp

Schokoladenüberzug

1 g Kakaobutter

1 g Kakaomasse

0 g Süßungsmittel

Zubereitung

1. Die Form mit Backpapier auslegen und dabei genug Überstand lassen, um den Riegel sauber herauszuheben. Die Form sollte bereit sein, bevor irgendeine Mischung hergestellt wird.

2. In einer kleinen Rührschüssel Milchprotein, Kollagenhydrolysat, Süßungsmittel, Vollmilchpulver, Weizenmehl, fettreduziertes Kakaopulver und Salz vermengen. Kurz mit dem Schneebesen verrühren, damit sich die trockenen Zutaten gleichmäßig verteilen und sichtbare Streifen verschwinden.

3. Den Emulgator zugeben und mit dem Spatel mischen, bis die Masse beginnt, sich zu einer dichten, formbaren Masse zu verbinden. Falls sie sich sträubt, 1 bis 2 Minuten kräftig drücken und falten, bis die Oberfläche glatt und zusammenhängend statt pulvrig wird.

4. Das Soja-Crisp mit nur so viel Mischen unterheben, dass es gleichmäßig verteilt ist. Die Masse sollte dick und strukturiert bleiben, wobei die knusprigen Stücke intakt bleiben.

5. Die Mischung fest und gleichmäßig in die vorbereitete Form drücken. Mit der Rückseite des Spatels zusammendrücken, bis die Oberfläche eben ist und der Riegel eine saubere rechteckige Form behält. 10 Minuten kühlen, damit die Struktur fest wird.

6. In einer hitzebeständigen Schüssel über kaum siedendem Wasser Kakaobutter und Kakaomasse zusammen schmelzen und rühren, bis alles vollständig flüssig und glänzend ist. Vom Herd nehmen und sanft rühren, bis der Überzug glatt und gleichmäßig ist.

7. Den Riegel aus der Form lösen und gleichmäßig mit der Schokoladenmischung überziehen; dabei den Spatel verwenden, um die Oberfläche mit einer dünnen, glatten Schicht zu bedecken. Den Riegel zurück in die Form oder auf ein ausgelegtes Blech legen und 5 bis 8 Minuten kühlen, nur bis der Überzug fest ist und sich leicht fest anfühlt.

Anrichten und Servieren

Den Riegel im Ganzen servieren, mittig auf einem schlichten Teller platziert oder präzise verpackt. Das Äußere sollte eine saubere Schokoladenhülle mit zurückhaltendem Glanz zeigen, und das Innere sollte sich mit einer festen Kante schneiden lassen, während der Biss knusprig und fudgy nachgibt.

Hinweise für Profis

Die Masse muss energisch genug gepresst werden, damit sie bindet; bei zu wenig Kompression wird der Riegel krümelig.

Den Überzug dünn halten. Eine dicke Hülle stumpft die Textur ab und überdeckt den knusprigen Kern.

Der Riegel ist am besten, wenn das Innere dicht und leicht zäh bleibt, nicht trocken oder kreidig.