Κέτσαπ

Σε 0 χρήστες άρεσε αυτό το τρόφιμο | 0 χρήστες αποθήκευσαν αυτό το τρόφιμο
Διατροφικά στοιχεία
Ανά μερίδα 15g
% Ημερήσια Αξία βάσει διατροφής 2000 kcal
Συνολικοί υδατάνθρακες
5.0g
Σάκχαρα4.0g
Σχετικά
Μικρή μερίδα από καρύκευμα κέτσαπ με βάση την ντομάτα.
Βιταμίνες & Μέταλλα
Βιταμίνες
| Θρεπτικό συστατικό | Ποσότητα | ΗΠ% | Χρόνος ημιζωής |
|---|
| Χολίνη | 1.0mg | 0% | |
| Βιταμίνη A | 5.0mcg | 1% | |
| Θειαμίνη (Β1) | 0.0mg | 1% | |
| Ριβοφλαβίνη (Β2) | 0.0mg | 1% | |
| Νιασίνη (Β3) | 0.1mg | 1% | |
| Παντοθενικό οξύ (Β5) | 0.1mg | 1% | |
| Βιταμίνη B6 | 0.0mg | 1% | |
| Φυλλικό οξύ (Β9) | 2.0mcg | 1% | |
| Βιταμίνη C | 1.0mg | 1% | |
| Βιταμίνη E | 0.1mg | 1% | |
| Βιταμίνη K | 1.0mcg | 1% | |
Μέταλλα
| Θρεπτικό συστατικό | Ποσότητα | ΗΠ% | Χρόνος ημιζωής |
|---|
| Ασβέστιο | 2.0mg | 0% | |
| Χαλκός | 0.0mcg | 0% | |
| Σίδηρος | 0.1mg | 1% | |
| Μαγνήσιο | 1.0mg | 0% | |
| Μαγγάνιο | 0.0mg | 0% | |
| Φώσφορος | 2.0mg | 0% | |
| Κάλιο | 60.0mg | 1% | |
| Νάτριο | 160.0mg | 7% | |
Κέτσαπ
Εισαγωγικό σημείωμα
Το κέτσαπ, όταν αντιμετωπίζεται με ακρίβεια, δεν είναι ένα απλό συνοδευτικό ευκολίας αλλά μια ελεγχόμενη ισορροπία γλυκύτητας, οξύτητας και ήπιων μπαχαρικών. Στην απλούστερη μορφή του, πρέπει να είναι γυαλιστερό, καθαρό και άμεσο, με επίγευση φωτεινή παρά βαριά. Αυτή η συνταγή διατηρεί αυτή τη σαφήνεια και το παρουσιάζει στην πιο αγνή του μορφή.
Βασικά στοιχεία συνταγής
Κατηγορία πιάτου: Συνοδευτικό
Κουζίνα ή προέλευση: Αμερικανική
Τύπος γεύματος: Συνοδευτικό
Απόδοση: 1 μερίδα
Μέγεθος μερίδας: 15 g
Χρόνος προετοιμασίας: 2 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 0 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 2 λεπτά
Δυσκολία: Εύκολο
Εξοπλισμός
Μικρό πιάτο σερβιρίσματος
Υλικά
Συνοδευτικό
Κέτσαπ 15 g
Μέθοδος
1. Μετρήστε με ακρίβεια 15 g κέτσαπ και μεταφέρετέ το σε ένα μικρό πιάτο σερβιρίσματος.
2. Λειάνετε την επιφάνεια με το πίσω μέρος ενός κουταλιού ώστε το κέτσαπ να σταθεί σε μια τακτοποιημένη, ομοιόμορφη στρώση με γυαλιστερό τελείωμα.
3. Σερβίρετε αμέσως. Το κέτσαπ πρέπει να είναι παχύρρευστο, ζωηρό και τακτοποιημένα τοποθετημένο στο πιάτο.
Στήσιμο και σερβίρισμα
Παρουσιάστε το κέτσαπ ως διακριτική πινελιά δίπλα στο κύριο πιάτο, διατηρώντας την επιφάνεια λεία και την ποσότητα ακριβή. Πρέπει να εκλαμβάνεται ως μια σκόπιμη, προσεγμένη λεπτομέρεια και όχι ως κάτι δευτερεύον.
Επαγγελματικές σημειώσεις
Χρησιμοποιήστε το κέτσαπ σε δροσερή θερμοκρασία δωματίου για την πιο ομοιόμορφη υφή και γυαλάδα. Διατηρήστε την ποσότητα ακριβή· με ένα τόσο συμπυκνωμένο συνοδευτικό, η ισορροπία εξαρτάται από τη συγκράτηση.VeganΧορτοφαγικήΧωρίς γλουτένηΧωρίς γαλακτοκομικάΙσορροπημένη