Κόκκινο κρασί
Καταγράφηκε από τον/την @leo | Σε 1 χρήστες άρεσε αυτό το τρόφιμο | 0 χρήστες αποθήκευσαν αυτό το τρόφιμο
Διατροφικά στοιχεία
Ανά μερίδα 150g
% Ημερήσια Αξία βάσει διατροφής 2000 kcal
Θερμίδες
125 kcal
6% DV
Συνολικά λιπαρά
0.0g
0% DV
Συνολικοί υδατάνθρακες
3.8g
1% DV
Άμυλο2.8g
Σάκχαρα1.0g
Πρωτεΐνη
0.1g
0% DV
Φυτική πρωτεΐνη0.1g
Σχετικά
Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί με μέτριες θερμίδες από το αλκοόλ και μικρή ποσότητα υδατανθράκων, με αμελητέα λιπαρά, πρωτεΐνη και φυτικές ίνες.
Συστατικά
Βιταμίνες & Μέταλλα
Βιταμίνες
| Θρεπτικό συστατικό | Ποσότητα | ΗΠ% | Χρόνος ημιζωής |
|---|---|---|---|
| Χολίνη | 8.0mg | 1% | |
| Νιασίνη (Β3) | 0.3mg | 2% | |
| Παντοθενικό οξύ (Β5) | 0.1mg | 2% | |
| Βιταμίνη B6 | 0.1mg | 6% | |
| Φυλλικό οξύ (Β9) | 1.0mcg | 0% | |
| Βιταμίνη E | 0.1mg | 1% | |
| Βιταμίνη K | 1.0mcg | 1% |
Μέταλλα
| Θρεπτικό συστατικό | Ποσότητα | ΗΠ% | Χρόνος ημιζωής |
|---|---|---|---|
| Ασβέστιο | 12.0mg | 1% | |
| Χαλκός | 15.0mcg | 2% | |
| Σίδηρος | 0.7mg | 4% | |
| Μαγνήσιο | 18.0mg | 4% | |
| Φώσφορος | 25.0mg | 4% | |
| Κάλιο | 190.0mg | 4% | |
| Σελήνιο | 0.3mcg | 1% | |
| Νάτριο | 8.0mg | 0% | |
| Ψευδάργυρος | 0.2mg | 2% |
Κόκκινο κρασί
Το κόκκινο κρασί είναι ένα ζυμωμένο ποτό από σταφύλια που συνήθως σερβίρεται ως ρόφημα και δεν μαγειρεύεται. Μπορεί να απολαυστεί σε θερμοκρασία δωματίου ή ελαφρώς δροσερό, ανάλογα με το στυλ.
Κόκκινο κρασί: 150 ml
1. Ρίξτε το κόκκινο κρασί σε ένα ποτήρι κρασιού.
2. Σερβίρετε αμέσως.
3. Προαιρετικά, βάλτε το στο ψυγείο για 15 έως 30 λεπτά πριν το σερβίρισμα, αν το προτιμάτε ελαφρώς πιο δροσερό.
Χρόνος προετοιμασίας: 1 λεπτό
Χρόνος μαγειρέματος: 0 λεπτά
Σερβίρετε σε θερμοκρασία δωματίου για πιο γεμάτα κόκκινα κρασιά.
Σερβίρετε ελαφρώς δροσερό για πιο ελαφριά κόκκινα κρασιά.
Δεν απαιτείται μαγείρεμα.
Υλικά
Οδηγίες
Χρόνος προετοιμασίας και χρόνος μαγειρέματος
Χρόνος προετοιμασίας: 1 λεπτό
Χρόνος μαγειρέματος: 0 λεπτά
Χρήσιμες συμβουλές
KetoΧαμηλή σε υδατάνθρακεςVeganΧορτοφαγικήΧωρίς γλουτένηΧωρίς γαλακτοκομικάWhole30