Αρχική / world / Ευρώπη / Σουηδία / Τραγανές ροδέλες πατάτας τύπου Pringles

Τραγανές ροδέλες πατάτας τύπου Pringles

Τραγανές ροδέλες πατάτας τύπου Pringles
Καταγράφηκε από τον/την @ronja | Σε 1 χρήστες άρεσε αυτό το τρόφιμο | 0 χρήστες αποθήκευσαν αυτό το τρόφιμο

Διατροφικά στοιχεία

Ανά μερίδα 28g

% Ημερήσια Αξία βάσει διατροφής 2000 kcal

Θερμίδες 150 kcal
8% DV
Συνολικά λιπαρά 9.0g
14% DV
Μονοακόρεστα λιπαρά4.0g
Πολυακόρεστα λιπαρά2.0g
Κορεσμένα λιπαρά2.0g
Συνολικοί υδατάνθρακες 15.0g
5% DV
Εδώδιμες ίνες1.0g
Άμυλο13.0g
Σάκχαρα0.5g
Πρωτεΐνη 1.0g
2% DV
Φυτική πρωτεΐνη1.0g

Σχετικά

Μια μερίδα από πατατάκια τύπου Pringles, πιθανότατα μικρή ποσότητα σνακ από τη συσκευασία.

Συστατικά

Βιταμίνες & Μέταλλα

Βιταμίνες

Θρεπτικό συστατικόΠοσότηταΗΠ%Χρόνος ημιζωής
Χολίνη5.0mg1%
Θειαμίνη (Β1)0.1mg4%
Ριβοφλαβίνη (Β2)0.0mg2%
Νιασίνη (Β3)0.4mg3%
Παντοθενικό οξύ (Β5)0.1mg2%
Βιταμίνη B60.1mg3%
Βιοτίνη (Β7)0.5mcg2%
Φυλλικό οξύ (Β9)8.0mcg2%
Βιταμίνη E1.0mg7%
Βιταμίνη K1.0mcg1%

Μέταλλα

Θρεπτικό συστατικόΠοσότηταΗΠ%Χρόνος ημιζωής
Ασβέστιο5.0mg1%
Χαλκός0.1mcg0%
Ιώδιο1.0mcg1%
Σίδηρος0.4mg2%
Μαγνήσιο10.0mg2%
Μαγγάνιο0.1mg4%
Μολυβδαίνιο1.0mcg2%
Φώσφορος35.0mg5%
Κάλιο120.0mg3%
Σελήνιο1.0mcg2%
Νάτριο150.0mg7%
Ψευδάργυρος0.2mg2%

Τραγανές στρογγυλές πατατοκροκέτες τύπου Pringles

Εισαγωγικό σημείωμα



Πρόκειται για ένα ακριβές, λεπτό τραγανό σνακ φτιαγμένο μόνο από πατάτα, λάδι και καρυκεύματα. Ο χαρακτήρας του βρίσκεται στη συμπίεση: καθαρή γεύση πατάτας, στεγνό τραγάνισμα και ένα καρυκευμένο τελείωμα που διαρκεί χωρίς βαρύτητα. Η μορφή είναι απλή· η πειθαρχία βρίσκεται στην επίτευξη ομοιομορφίας, θραύσης και αυτοσυγκράτησης.

Βασικά στοιχεία συνταγής



  • Κατηγορία πιάτου: Αλμυρό τραγανό σνακ

  • Κουζίνα ή προέλευση: Σύγχρονο σνακ

  • Τύπος γεύματος: Σνακ

  • Απόδοση: 1 μερίδα

  • Μέγεθος μερίδας: 28 g

  • Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά

  • Χρόνος μαγειρέματος: 12 λεπτά

  • Συνολικός χρόνος: 22 λεπτά

  • Δυσκολία: Μέτρια


  • Εξοπλισμός



  • Μπολ ανάμειξης

  • Ψιλό σουρωτήρι

  • Μικρή ζυγαριά ακριβείας

  • Ταψί ψησίματος

  • Λαδόκολλα

  • Πλάστης

  • Στρογγυλό κουπ πατ 6 cm

  • Φούρνος

  • Σχάρα


  • Υλικά



    Μείγμα για τα τραγανά


  • Νιφάδες πατάτας, 15 g

  • Καλαμποκάλευρο, 3 g

  • Αλάτι και καρυκεύματα, 2 g

  • Φυτικό λάδι, 8 g


  • Μέθοδος



  • 1. Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180°C και στρώστε ένα ταψί με λαδόκολλα.


  • 2. Σε ένα μπολ ανάμειξης, συνδυάστε τις νιφάδες πατάτας, το καλαμποκάλευρο και το αλάτι με τα καρυκεύματα. Ανακατέψτε πολύ καλά ώστε τα καρυκεύματα να κατανεμηθούν ομοιόμορφα και να μη μείνουν ανοιχτόχρωμες ραβδώσεις.


  • 3. Προσθέστε το φυτικό λάδι και δουλέψτε το μέσα στο στεγνό μείγμα μέχρι να μοιάζει με ψιλά, ομοιόμορφα υγραμένα ψίχουλα. Το μείγμα πρέπει να συγκρατείται όταν το πιέζετε, χωρίς να φαίνεται λιπαρό.


  • 4. Ενώστε το μείγμα σε μια συμπαγή μάζα. Αν αντιστέκεται, πιέστε το σταθερά αντί να το ζυμώνετε· ο στόχος είναι μια λεία, συνεκτική ζύμη, όχι ελαστικότητα.


  • 5. Ανοίξτε τη ζύμη ανάμεσα σε δύο φύλλα λαδόκολλας σε πάχος 2 mm. Κόψτε σε στρογγυλά κομμάτια 6 cm και μεταφέρετέ τα στο προετοιμασμένο ταψί, αφήνοντας ένα μικρό κενό ανάμεσα σε κάθε κομμάτι.


  • 6. Ψήστε για 10 έως 12 λεπτά, γυρίζοντας το ταψί μία φορά στα μισά του χρόνου, μέχρι τα στρογγυλά κομμάτια να πάρουν ομοιόμορφο χρυσαφί χρώμα στις άκρες και να έχουν σταθεροποιηθεί στο κέντρο. Πρέπει να φαίνονται στεγνά και εύθραυστα, με καθαρό, σταθερό σπάσιμο όταν τα σηκώνετε.


  • 7. Μεταφέρετε τα τραγανά σε σχάρα και αφήστε τα για 5 λεπτά ώστε να ολοκληρωθεί το στέγνωμα και να αποκτήσουν πλήρη θραύση καθώς κρυώνουν.


  • Στήσιμο και σερβίρισμα



    Τοποθετήστε τα τραγανά σε μια μικρή, ελεγχόμενη στοίβα ή σε ρηχό βεντάλιασμα, χωρίς επικάλυψη που θα μαλάκωνε την επιφάνεια. Σερβίρετε αμέσως, όταν η υφή τους είναι στην πιο ακριβή της μορφή: ελαφριά, τραγανή και καθαρά καρυκευμένη.

    Επαγγελματικές σημειώσεις



  • Η ζύμη πρέπει να ανοιχτεί ομοιόμορφα· οποιοδήποτε πιο παχύ σημείο θα ψηθεί με πιο θαμπή, λιγότερο λεπτεπίλεπτη υφή στο δάγκωμα.

  • Η ψύξη πάνω σε σχάρα είναι απαραίτητη. Η άμεση επαφή με το ταψί παγιδεύει ατμό και μαλακώνει το τελείωμα.

  • Τα καρυκεύματα πρέπει να γίνονται αντιληπτά ως ενσωματωμένα, όχι σαν σκόνη· ανακατέψτε τα πολύ καλά πριν προσθέσετε το λάδι.
  • ΧορτοφαγικήΧωρίς γλουτένηΧωρίς γαλακτοκομικάΙσορροπημένη
    Λήψη στο App Store