Agua vitaminada cítrica

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Información nutricional
Por porción de 750 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Carbohidratos totales
36.0g
Azúcares36.0g
Acerca de
Bebida de agua vitaminada sabor cítrico, endulzada y con vitaminas y minerales añadidos; es baja en grasa, pero sus calorías provienen por completo de azúcares.
Vitaminas y minerales
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|
| Tiamina (B1) | 1.1mg | 92% | |
| Vitamina B12 | 2.5mcg | 104% | |
| Riboflavina (B2) | 1.4mg | 108% | |
| Niacina (B3) | 15.0mg | 94% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 6.0mg | 120% | |
| Vitamina B6 | 1.4mg | 82% | |
| Biotina (B7) | 50.0mcg | 167% | |
| Folato (B9) | 200.0mcg | 50% | |
| Vitamina C | 60.0mg | 67% | |
| Vitamina D | 2.5mcg | 13% | |
| Vitamina E | 12.0mg | 80% | |
| Vitamina K | 75.0mcg | 63% | |
Agua vitamínica cítrica
Nota introductoria
Se trata de un agua fortificada clara y brillante, basada en la contención más que en el dulzor. El equilibrio debe ser limpio y ligeramente ácido, con suficiente azúcar para dar cuerpo a la bebida y suficiente acidez para mantener un final preciso. Servida bien fría, se percibe como un refresco intencionado más que como una simple agua saborizada.
Datos esenciales de la receta
Categoría del plato: Bebida fortificada
Cocina u origen: Contemporánea
Tipo de servicio: Bebida
Rendimiento: 750 g
Tamaño de la ración: 250 g
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Dificultad: Fácil
Equipo
Balanza digital
Cazo pequeño
Varillas
Colador de malla fina
Jarra o botella con capacidad de 1 litro
Vasos fríos para servir
Ingredientes
Base
Agua, 686 g
Azúcar, 60 g
Ácido cítrico, 2 g
Aromatizante natural, 2 g
Premezcla de vitaminas y minerales, 0 g
Método
1. Vierte 500 g del agua en un cazo pequeño y añade el azúcar. Lleva a fuego medio y remueve durante 2 a 3 minutos, solo hasta que el azúcar se disuelva por completo y el líquido esté transparente. No dejes que hierva.
2. Retira del fuego e incorpora con varillas el ácido cítrico hasta que se disuelva por completo. El líquido debe tener una acidez limpia, sin granulosidad.
3. Añade el aromatizante natural y bate brevemente con las varillas para distribuirlo de manera uniforme.
4. Añade los 186 g restantes de agua y bate con las varillas para enfriar ligeramente la mezcla. El líquido debe ser uniforme y transparente.
5. Añade la premezcla de vitaminas y minerales y bate con las varillas hasta que quede totalmente incorporada. Pasa la bebida por un colador de malla fina a una jarra o botella si queda alguna partícula sin disolver.
6. Enfría durante al menos 2 horas antes de servir. La bebida terminada debe estar fría, brillante y ligeramente dulce, con un final ácido y nítido.
Emplatado y servicio
Sirve 250 g por vaso en vasos estrechos y fríos. La bebida debe verse clara y bien compuesta, con un aspecto pálido y luminoso y un final vivo y refrescante.
Notas profesionales
Disuelve por completo el azúcar antes de añadir el ácido; esto mantiene la textura limpia.
Evita que la mezcla hierva para preservar un perfil aromático fresco.
Enfría bien antes del servicio, ya que el sabor se percibe más vivo y preciso cuando está frío.VegetarianaSin glutenSin lácteosEquilibrada