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azúcar

El azúcar es un edulcorante con 387 calorías por 100 g y pequeñas cantidades de potasio. Úsalo en repostería, bebidas y postres.

azúcar

Acerca de

El azúcar es un carbohidrato cristalino dulce que se usa habitualmente para endulzar bebidas, productos de repostería, postres y salsas. Tiene un dulzor limpio y neutro, aporta energía rápida, pero no ofrece cantidades significativas de proteínas, grasas ni micronutrientes.

Información nutricional

Por 100 g

% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal

Calorías 387 kcal
19% DV
Grasa total 0.0g
0% DV
Carbohidratos totales 100.0g
33% DV
Vitamina B1299.9g
Proteína 0.0g
0% DV

Vitaminas y minerales

Minerales

NutrienteCantidad% VDSemivida
Calcio1.0mg0%
Hierro0.0mg0%
Potasio2.0mg0%
Sodio1.0mg0%

Recetas con azúcar (42)

Rollito de canela con glaseado de queso crema
Rollito de canela con glaseado de queso crema
360 kcal
Donut de levadura glaseada rosa con chispas blancas
Donut de levadura glaseada rosa con chispas blancas
290 kcal
caramelos Ahlgrens Bilar Fruktkombi
caramelos Ahlgrens Bilar Fruktkombi
438 kcal
Donut de vainilla glaseado con hilo rosa
Donut de vainilla glaseado con hilo rosa
310 kcal
Pad Thai con gambas, huevo, brotes de soja y cacahuete triturado
Pad Thai con gambas, huevo, brotes de soja y cacahuete triturado
560 kcal
Pera y manzana escalfadas en mantequilla avellanada, canela y cardamomo
Pera y manzana escalfadas en mantequilla avellanada, canela y cardamomo
290 kcal
Pera y manzana escalfadas con mantequilla especiada caliente
Pera y manzana escalfadas con mantequilla especiada caliente
260 kcal
Pera y manzana escalfadas de otoño con canela, cardamomo y mantequilla avellanada
Pera y manzana escalfadas de otoño con canela, cardamomo y mantequilla avellanada
260 kcal
Pera y manzana escalfadas en mantequilla avellanada, canela y cardamomo
Pera y manzana escalfadas en mantequilla avellanada, canela y cardamomo
255 kcal
Pera y manzana escalfadas con azúcar moreno, mantequilla, canela y cardamomo
Pera y manzana escalfadas con azúcar moreno, mantequilla, canela y cardamomo
260 kcal
Pera y manzana escalfadas con canela, cardamomo, azúcar moreno y mantequilla
Pera y manzana escalfadas con canela, cardamomo, azúcar moreno y mantequilla
245 kcal
Pera y manzana escalfadas con azúcar moreno, mantequilla y especias cálidas
Pera y manzana escalfadas con azúcar moreno, mantequilla y especias cálidas
260 kcal
Curry verde tailandés con ternera y berenjena
Curry verde tailandés con ternera y berenjena
515 kcal
Surtido de nigiri sushi
Surtido de nigiri sushi
520 kcal
Barrita proteica de cacahuete salado
Barrita proteica de cacahuete salado
240 kcal
Asado de cerdo glaseado con chile y ajo
Asado de cerdo glaseado con chile y ajo
2460 kcal
Pargo rojo al vapor con glaseado de soja, jengibre, ajo y cebolleta
Pargo rojo al vapor con glaseado de soja, jengibre, ajo y cebolleta
320 kcal
Turrón de almendra con oblea
Turrón de almendra con oblea
820 kcal
Pizza de pollo y tomate con mozzarella
Pizza de pollo y tomate con mozzarella
1035 kcal
Tarta de vainilla en capas con fresa, nata montada y virutas de chocolate
Tarta de vainilla en capas con fresa, nata montada y virutas de chocolate
372 kcal
Gominolas Trolli Frutti Original
Gominolas Trolli Frutti Original
544 kcal
Asado de cerdo marinado con chile y ajo
Asado de cerdo marinado con chile y ajo
2550 kcal
Vitamin Well Vitamineral Water Power limón-lima
Vitamin Well Vitamineral Water Power limón-lima
100 kcal
Agua vitaminada cítrica
Agua vitaminada cítrica
150 kcal
Tónico cítrico azucarado
Tónico cítrico azucarado
150 kcal
Crêpes de fresa con salsa de frutos rojos, nata montada y azúcar glas
Crêpes de fresa con salsa de frutos rojos, nata montada y azúcar glas
520 kcal
Plato de desayuno variado con salmón ahumado, huevos suaves, mini pancakes y donut glaseado rosa
Plato de desayuno variado con salmón ahumado, huevos suaves, mini pancakes y donut glaseado rosa
768 kcal
Plato de brunch con salmón ahumado, huevos revueltos cremosos, mini donut y mini pancakes
Plato de brunch con salmón ahumado, huevos revueltos cremosos, mini donut y mini pancakes
724 kcal
Tortitas de suero de leche con compota templada de frutos rojos y nata montada
Tortitas de suero de leche con compota templada de frutos rojos y nata montada
515 kcal
Brochetas de calamar entero a la parrilla con glaseado de soja
Brochetas de calamar entero a la parrilla con glaseado de soja
390 kcal
Ensalada de fideos de cristal con camarones, calamar, huevas de salmón y aderezo de chile y lima
Ensalada de fideos de cristal con camarones, calamar, huevas de salmón y aderezo de chile y lima
365 kcal
Surtido de sushi con tamago
Surtido de sushi con tamago
430 kcal
Albóndigas suecas con puré de patata, mermelada de arándanos rojos y salsa
Albóndigas suecas con puré de patata, mermelada de arándanos rojos y salsa
760 kcal
Paleta de cerdo al estilo Sichuan con marinada de aceite de chile
Paleta de cerdo al estilo Sichuan con marinada de aceite de chile
2240 kcal
Pollo marinado picante con ajo y soja
Pollo marinado picante con ajo y soja
1580 kcal
Batido de helado de vainilla con cono
Batido de helado de vainilla con cono
320 kcal
Cono de helado con frutos secos y nata
Cono de helado con frutos secos y nata
360 kcal
Natillas de chocolate
Natillas de chocolate
360 kcal
Bebida de naranja
Bebida de naranja
140 kcal
Judías blancas en salsa de tomate
Judías blancas en salsa de tomate
240 kcal
Refresco de cola
Refresco de cola
139 kcal
Barra de chocolate con frambuesa
Barra de chocolate con frambuesa
360 kcal
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Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

  • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
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Your body keeps score.

OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

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Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

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OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

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Common questions.

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
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