Batido de helado de vainilla con cono
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Información nutricional
Por porción de 145 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Calorías
320 kcal
16% DV
Grasa total
16.0g
25% DV
Grasas monoinsaturadas4.7g
Grasas poliinsaturadas0.8g
Grasas saturadas9.5g
Grasas trans0.5g
Carbohidratos totales
39.0g
13% DV
Fibra1.2g
Almidón9.8g
Azúcares28.0g
Proteína
5.5g
11% DV
Proteína animal4.5g
Proteína vegetal1.0g
Acerca de
Un cono tipo gofre con dos bolas de helado de vainilla. Este postre tiene un contenido moderadamente alto de azúcar y grasas saturadas, con una cantidad modesta de proteína y poca fibra.
Vitaminas y minerales
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|---|---|---|
| Colina | 24.0mg | 4% | |
| Vitamina A | 145.0mcg | 16% | |
| Tiamina (B1) | 0.1mg | 7% | |
| Vitamina B12 | 0.6mcg | 23% | |
| Riboflavina (B2) | 0.3mg | 22% | |
| Niacina (B3) | 0.7mg | 4% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.6mg | 11% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 3% | |
| Biotina (B7) | 3.2mcg | 11% | |
| Folato (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| Vitamina C | 0.6mg | 1% | |
| Vitamina D | 0.4mcg | 2% | |
| Vitamina E | 0.5mg | 3% | |
| Vitamina K | 1.8mcg | 2% |
Minerales
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|---|---|---|
| Calcio | 155.0mg | 16% | |
| Cobre | 70.0mcg | 8% | |
| Hierro | 0.9mg | 5% | |
| Magnesio | 16.0mg | 4% | |
| Fósforo | 135.0mg | 19% | |
| Potasio | 240.0mg | 5% | |
| Selenio | 4.8mcg | 9% | |
| Sodio | 125.0mg | 5% | |
| Zinc | 0.7mg | 6% |
Batido de vainilla con cono de helado
Un cremoso batido de vainilla servido en un cono de gofre, que recuerda a una bebida de postre con un elemento crujiente de cono. Se disfruta mejor inmediatamente, bien frío.
Helado de vainilla 80 g
Leche 35 g
Nata 15 g
Azúcar 5 g
Vainilla 2 g
Cono de gofre 8 g
Peso total: 145 g
1. Añade el helado de vainilla, la leche, la nata, el azúcar y la vainilla a una batidora.
2. Tritura hasta obtener una mezcla suave y espesa.
3. Vierte en un vaso para servir o disfrútalo como una bebida de postre suave.
4. Sirve inmediatamente con el cono de gofre al lado o úsalo como soporte comestible.
5 minutos
0 minutos
Usa ingredientes muy fríos para obtener la mejor textura.
Ajusta ligeramente la leche si quieres un batido más líquido o más espeso.
Sírvelo enseguida para evitar que se derrita.
Ingredients
Peso total: 145 g
Instructions
Prep time
5 minutos
Cook time
0 minutos
Helpful tips
Vegetariana