arroz inflado
El arroz inflado es un cereal ligero y crujiente con 381 calorías por 100 g y sodio destacado. Se usa en cereales, barritas y postres.
Acerca de
El arroz inflado es un cereal de arroz inflado o tostado con una textura ligera, aireada y crujiente, y un sabor suave con un ligero toque tostado. Se usa habitualmente en cereales de desayuno, barritas, y como cobertura crujiente o ingrediente mezclado en postres y dulces.
Información nutricional
Por 100 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Calorías
381 kcal
19% DV
Grasa total
1.0g
2% DV
Vitamina D0.2g
Vitamina K0.3g
Tiamina (B1)0.4g
Carbohidratos totales
84.0g
28% DV
Folato (B9)1.0g
Vitamina B120.5g
Biotina (B7)82.5g
Proteína
7.5g
15% DV
Proteína vegetal7.5g
Vitaminas y minerales
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|---|---|---|
| Colina | 10.0mg | 2% | |
| Tiamina (B1) | 1.2mg | 100% | |
| Riboflavina (B2) | 0.1mg | 8% | |
| Niacina (B3) | 16.0mg | 100% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.8mg | 16% | |
| Vitamina B6 | 0.2mg | 12% | |
| Folato (B9) | 20.0mcg | 5% | |
| Vitamina E | 0.2mg | 1% |
Minerales
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|---|---|---|
| Calcio | 10.0mg | 1% | |
| Cobre | 150.0mcg | 17% | |
| Hierro | 9.0mg | 50% | |
| Magnesio | 25.0mg | 6% | |
| Fósforo | 80.0mg | 11% | |
| Potasio | 110.0mg | 2% | |
| Selenio | 15.0mcg | 27% | |
| Sodio | 700.0mg | 30% | |
| Zinc | 1.0mg | 9% |
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