Avaleht / world / Euroopa / Rootsi / Piimašokolaadiga valgubatoon sojakrõpsude ja kreemja piimatäidisega

Piimašokolaadiga valgubatoon sojakrõpsude ja kreemja piimatäidisega

Piimašokolaadiga valgubatoon sojakrõpsude ja kreemja piimatäidisega
Lisas @ronja | 1 kasutajale meeldis see toit | 0 kasutajat salvestas selle toidu

Toitumisalane teave

Portsjoni kohta (55 g)

% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil

Kalorid 210 kcal
11% DV
Rasvad kokku 8.0g
12% DV
monoküllastumata rasvhapped2.6g
polüküllastumata rasvhapped0.8g
küllastunud rasvhapped4.5g
transrasvhapped0.1g
Süsivesikud kokku 19.0g
6% DV
kiudained3.0g
tärklis14.0g
suhkrud2.0g
Valk 20.0g
40% DV
loomne valk14.0g
segatud / töödeldud valk5.0g
taimne valk1.0g

Teave

Pakendatud valgubatoon piimavalgusegu, piimašokolaadikatte, sojakrõpsude ja kreemja piimatäidisega. 55 g batoonis on palju valku ning mõõdukalt süsivesikuid ja rasva.

Koostisosad

Vitamiinid ja mineraalid

Vitamiinid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
koliin22.0mg4%
A-vitamiin40.0mcg4%
tiamiin (B1-vitamiin)0.1mg7%
B12-vitamiin0.4mcg17%
riboflaviin (B2-vitamiin)0.3mg19%
niatsiin (B3-vitamiin)1.2mg8%
pantoteenhape (B5-vitamiin)0.6mg12%
B6-vitamiin0.1mg5%
biotiin (B7-vitamiin)2.0mcg7%
folaat (B9-vitamiin)18.0mcg5%
D-vitamiin0.5mcg3%
E-vitamiin0.8mg5%
K-vitamiin2.0mcg2%

Mineraalid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
kaltsium180.0mg18%
vask90.0mcg10%
raud1.8mg10%
magneesium35.0mg8%
fosfor160.0mg23%
kaalium170.0mg4%
seleen6.0mcg11%
naatrium140.0mg6%
tsink1.2mg11%

Piimašokolaadine proteiinibatoon sojakrõpsude ja kreemja piimase sisuga

Sissejuhatus



See batoon on loodud kontrasti jaoks: õhuke piimašokolaadikest ümbritseb pehmet, valgurikast sisu ning sojakrõpsud annavad viimase murduva nüansi. Magusus on vaoshoitud, tekstuur mitmekihiline ja järelmaitse puhas, mitte lääge. See on täpne maiustus, mis on mõeldud söömiseks nagu batoon, kuid toimib nagu läbikomponeeritud kondiitritoode.

Retsepti põhiandmed



  • Roa kategooria: Maiustusbatoon

  • Köök või päritolu: Kaasaegne Euroopa stiil

  • Roa tüüp: Vahepala

  • Kogus: 1 batoon

  • Portsjoni suurus: 55 g

  • Ettevalmistusaeg: 20 minutit

  • Küpsetusaeg: 5 minutit

  • Koguaeg: 45 minutit

  • Raskusaste: Keskmine


  • Vahendid



  • Väike segamiskauss

  • Kuumakindel kauss

  • Väike kastrul

  • Silikoonspaatel

  • Digikaal

  • Batoonivorm või ristkülikukujuline silikoonvorm, mahutavus 55 g

  • Väike nurgaga spaatel või palettnuga

  • Külmkapp


  • Koostisosad



    Piimavalgu täidis


  • 18 g piimavalgu segu

  • 4 g kollageenhüdrolüsaat

  • 4 g magusained

  • 3 g palmituumaõli, sulatatud

  • 2 g glütserool

  • 1 g maitseained

  • 0.5 g sool

  • 4 g sojakrõpsud


  • Kate


  • 18 g piimašokolaadikate

  • 0.5 g kakaovõi


  • Valmistamine



  • 1. Vooderda või valmista ette 55 g batoonivorm. Hoia see puhas ja kuiv. Kui vorm on jäik, jahuta seda kergelt 5 minutit, et kate hanguks kokkupuutel ühtlaselt.


  • 2. Sega väikeses kausis kokku piimavalgu segu, kollageenhüdrolüsaat, magusained ja sool. Sega põhjalikult, et kuivad komponendid jaotuksid täielikult ning heledaid triipe ei jääks.


  • 3. Lisa sulatatud palmituumaõli, glütserool ja maitseained. Töötle segu spaatliga 1 kuni 2 minutit, kuni see koondub siledaks, tihedaks pastaks. Sega sojakrõpsud sisse viimasena, ainult seni, kuni need on ühtlaselt jaotunud ja endiselt terved.


  • 4. Suru täidis tugevalt ühe kihina vormi. Tihenda see lusika tagakülje või spaatliga, et pind oleks tasane ja mass ühtlane. Jahuta 10 minutit, kuni see on piisavalt tugev, et vormist välja võtta ilma kuju moonutamata.


  • 5. Sulata piimašokolaadikate koos kakaovõiga õrnal kuumusel, hoides segu voolava ja läikivana. Sega, kuni see on täiesti sile ja soe, mitte kuum; kate peab voolama õhukese ühtlase lindina.


  • 6. Võta jahutatud täidis vormist välja ja aseta restile või küpsetuspaberile. Kata see ühtlaselt šokolaadikattega, kasutades spaatlit külgede sulgemiseks ja pinna silumiseks. Kest peab olema õhuke, katkematu ja ilma paksude kogumiketa.


  • 7. Tõsta batoon 15 kuni 20 minutiks külmkappi, kuni kate on tahenenud ja keskosa jääb tihe ning lõigatav. Valmis batoon peab toatemperatuuril tunduma tugev, kesta puhta murde ja kreemja sisuga.


  • Serveerimine



    Serveeri batooni tervelt, asetatuna väikese taldriku keskele või korralikult küpsetuspaberisse mähituna. Esitle seda terve kestaga ja veatu pinnaga, et kontrast krõbeda katte ja kreemja sisu vahel oleks kohe nähtav.

    Professionaalsed märkused



  • Täidis peab enne katmist olema kompaktne; lõtv keskosa murrab kesta.

  • Hoia šokolaadikate õhuke. Liigne paksus muudab ampsu tuimaks ja varjab tekstuuride kontrasti.

  • Sojakrõpsud peavad jääma eristatavaks, mitte pastasse purustatuks, et valmis batoon säilitaks soovitud krõbeduse.
  • GluteenivabaTasakaalustatud
    Laadi alla App Store'ist