Avaleht / world / sool

sool

Sool on mineraalne maitseaine, milles on 0 kcal 100 g kohta. Naatrium annab maitse ja aitab toitu säilitada.

sool

Teave

Sool on kristalne mineraalne maitseaine terava soolase maitsega, mida kasutatakse maitse tugevdamiseks, toitude säilitamiseks ning liha, köögiviljade ja küpsetiste maitsestamiseks. Tavaline lauasool on tugevalt rafineeritud naatriumkloriid, kuigi kulinaarsed soolad võivad erineda tekstuuri ja mikroelementide sisalduse poolest.

Toitumisalane teave

100 g kohta

% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil

Kalorid 0 kcal
0% DV
Rasvad kokku 0.0g
0% DV
Süsivesikud kokku 0.0g
0% DV
Valk 0.0g
0% DV

Vitamiinid ja mineraalid

Mineraalid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
kaltsium24.0mg2%
raud0.3mg2%
magneesium1.0mg0%
kaalium8.0mg0%
seleen0.1mcg0%
naatrium38758.0mg1685%
tsink0.1mg1%

Retseptid koostisosaga sool (100)

Perfect Basmati Rice
Perfect Basmati Rice
305 kcal
Oatmeal Porridge with Black Coffee
Oatmeal Porridge with Black Coffee
215 kcal
Open-Faced Rye Crispbread with Beet Hummus, Cucumber, and Cherry Tomato
Open-Faced Rye Crispbread with Beet Hummus, Cucumber, and Cherry Tomato
255 kcal
Country Scrambled Eggs with Avocado, Cheddar, and Buttered Toast
Country Scrambled Eggs with Avocado, Cheddar, and Buttered Toast
700 kcal
Pan-Seared Chicken Thigh with Japanese White Rice
Pan-Seared Chicken Thigh with Japanese White Rice
500 kcal
Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
640 kcal
Citrus-Roasted Pork Shoulder with Yellow Pepper, Carrot, and Mushroom
Citrus-Roasted Pork Shoulder with Yellow Pepper, Carrot, and Mushroom
1910 kcal
Roast Pork Shoulder with Golden Pepper, Potato, Mushroom, and Lemon
Roast Pork Shoulder with Golden Pepper, Potato, Mushroom, and Lemon
1840 kcal
Pan-Seared Beef Steak with Charred Summer Vegetables and Lemon
Pan-Seared Beef Steak with Charred Summer Vegetables and Lemon
690 kcal
Aurutatud tofu maitseainega ja praetud kapsas munaga
Aurutatud tofu maitseainega ja praetud kapsas munaga
187 kcal
Rebitud kana kollasel riisil
Rebitud kana kollasel riisil
470 kcal
Munapuder valgel saial arbuusiga
Munapuder valgel saial arbuusiga
432 kcal
Lihapallid ja paprika kreemjas sibulakastmes
Lihapallid ja paprika kreemjas sibulakastmes
610 kcal
juustupitsa viil tomatikastme ja ürtidega
juustupitsa viil tomatikastme ja ürtidega
360 kcal
Monster Energy Ultra Peachy Keen
Monster Energy Ultra Peachy Keen
10 kcal
väike valge šokolaaditükkidega küpsis
väike valge šokolaaditükkidega küpsis
138 kcal
Pakendatud moonirull
Pakendatud moonirull
640 kcal
Avokaadoröstsai
Avokaadoröstsai
220 kcal
Ahjus röstitud bataadiviilud õli ja helbesoolaga
Ahjus röstitud bataadiviilud õli ja helbesoolaga
205 kcal
Võicroissant
Võicroissant
265 kcal
Hommikusöögitaldrik praemunaga, viineriga, maniokiga ja hautatud köögiviljakastmega
Hommikusöögitaldrik praemunaga, viineriga, maniokiga ja hautatud köögiviljakastmega
430 kcal
Kanahautis kartuli, porgandi, sibula, roheliste oliivide, kikerherneste ja valge riisiga
Kanahautis kartuli, porgandi, sibula, roheliste oliivide, kikerherneste ja valge riisiga
575 kcal
Heeringafilee keedetud maniokiga
Heeringafilee keedetud maniokiga
504 kcal
Avokaado-munapuder röstsaiadel
Avokaado-munapuder röstsaiadel
340 kcal
Veisekotlet kartulipüree, juustukastmes brokoli ja saiakesega
Veisekotlet kartulipüree, juustukastmes brokoli ja saiakesega
560 kcal
Munapuder
Munapuder
155 kcal
Fritos The Original Corn Chips
Fritos The Original Corn Chips
320 kcal
Röstitud kana bataadipüree ja aurutatud brokoliga
Röstitud kana bataadipüree ja aurutatud brokoliga
760 kcal
Praemuna valge saia, queso fresco ja guacamole'iga
Praemuna valge saia, queso fresco ja guacamole'iga
676 kcal
Topeltjuustuburger friikartulite ja ketšupiga
Topeltjuustuburger friikartulite ja ketšupiga
1275 kcal
Juustu-seene-tomati röstsai
Juustu-seene-tomati röstsai
402 kcal
Kreemine carbonara moodi pasta peekoni ja munakollasega
Kreemine carbonara moodi pasta peekoni ja munakollasega
865 kcal
Veisehautis kartulipüree ja tomati-kurgisalatiga
Veisehautis kartulipüree ja tomati-kurgisalatiga
860 kcal
Kartulipuder tomati-kurgisalatiga
Kartulipuder tomati-kurgisalatiga
845 kcal
Grillitud sealihavardad paksude friikartulite ja lameleivaga
Grillitud sealihavardad paksude friikartulite ja lameleivaga
1024 kcal
Täidetud krepid hapukoore ja tilliga
Täidetud krepid hapukoore ja tilliga
914 kcal
Täistera-klubivõileib omleti, juustu, singi, salati, kurgi, porgandi, marineeritud redise, punase paprika ja röstitud kartuliga
Täistera-klubivõileib omleti, juustu, singi, salati, kurgi, porgandi, marineeritud redise, punase paprika ja röstitud kartuliga
610 kcal
Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake jäätis
Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake jäätis
1120 kcal
Ahjus küpsetatud kalafilee keedukartuli, kurgi-tomatisalati, hapukoore ja sidruniga
Ahjus küpsetatud kalafilee keedukartuli, kurgi-tomatisalati, hapukoore ja sidruniga
500 kcal
Grillitud kanarind lillkapsa ja baklažaaniga
Grillitud kanarind lillkapsa ja baklažaaniga
455 kcal
Praemunad röstitud English muffin'i ja maapähklivõiga
Praemunad röstitud English muffin'i ja maapähklivõiga
401 kcal
Kreemine lõhe-seene panniroog
Kreemine lõhe-seene panniroog
930 kcal
Hautatud kana kapsa, porgandi, tomati ja sibulaga
Hautatud kana kapsa, porgandi, tomati ja sibulaga
430 kcal
Pehme munapuder
Pehme munapuder
175 kcal
Juustuburger seesamise kukliga ja bataadifriikartulitega
Juustuburger seesamise kukliga ja bataadifriikartulitega
650 kcal
Banaan Willards Cheas Naks juustumaitselise maisisuupistega
Banaan Willards Cheas Naks juustumaitselise maisisuupistega
311 kcal
Lõhe keedukartuli, jogurti-ürdikastme, rohelise sibula, kirsstomati, kurgi ja sidruniga
Lõhe keedukartuli, jogurti-ürdikastme, rohelise sibula, kirsstomati, kurgi ja sidruniga
505 kcal
Roosa glasuuriga rõngassõõrik valgete puistetega
Roosa glasuuriga rõngassõõrik valgete puistetega
650 kcal
Võiga tagliatelle roheliste hernestega
Võiga tagliatelle roheliste hernestega
470 kcal
Valge riis ürdikanaga, väikeste kartulite, lillkapsa ja punaste ubadega
Valge riis ürdikanaga, väikeste kartulite, lillkapsa ja punaste ubadega
650 kcal
Kollane basmatiriis paneeritud kala, vorsti ja ketšupiga
Kollane basmatiriis paneeritud kala, vorsti ja ketšupiga
915 kcal
Kollane basmatiriis praetud viineriga
Kollane basmatiriis praetud viineriga
610 kcal
Juustupitsa viil
Juustupitsa viil
445 kcal
India eine chapati, peedikarri, kartulisabzi, mangoviilude ja rohelise tšilli hapukurgiga
India eine chapati, peedikarri, kartulisabzi, mangoviilude ja rohelise tšilli hapukurgiga
1015 kcal
Wendy'si maitsestatud kartuliviilud ketšupiga
Wendy'si maitsestatud kartuliviilud ketšupiga
250 kcal
Grillitud kanarind lillkapsa ja baklažaaniga
Grillitud kanarind lillkapsa ja baklažaaniga
191 kcal
Juustupitsa viil Caesari salatiga
Juustupitsa viil Caesari salatiga
1015 kcal
Grillitud kanarind röstitud roheliste ubade, rooskapsa ja bataadiga
Grillitud kanarind röstitud roheliste ubade, rooskapsa ja bataadiga
455 kcal
Praekana makaronidega, ketšupi ja kurgiga
Praekana makaronidega, ketšupi ja kurgiga
610 kcal
Küpsetatud kanarinnatükid
Küpsetatud kanarinnatükid
297 kcal
Menemeni stiilis munapuder tomati ja rohelise tšilliga
Menemeni stiilis munapuder tomati ja rohelise tšilliga
328 kcal
Valge riis kartuli-köögiviljakarriga
Valge riis kartuli-köögiviljakarriga
690 kcal
Kreemjas kananuudlisupp
Kreemjas kananuudlisupp
285 kcal
Tükeldatud grillitud kanarind
Tükeldatud grillitud kanarind
360 kcal
Pannil praetud veisesteik
Pannil praetud veisesteik
610 kcal
Küpsetatud lõhetükid
Küpsetatud lõhetükid
475 kcal
Valge kala röstitud kartuli, kirsstomati ja sidruniga
Valge kala röstitud kartuli, kirsstomati ja sidruniga
230 kcal
Šokolaadibrownie
Šokolaadibrownie
435 kcal
Šokolaadibrownie
Šokolaadibrownie
430 kcal
Hakkliha riivjuustu, kartulikrõpsude ja bok choy'ga
Hakkliha riivjuustu, kartulikrõpsude ja bok choy'ga
612 kcal
Valge riis kartulikarriga
Valge riis kartulikarriga
295 kcal
Kartulilatked munapudru ja kurgiviiludega
Kartulilatked munapudru ja kurgiviiludega
335 kcal
Banaan ja lainelised kartulikrõpsud
Banaan ja lainelised kartulikrõpsud
401 kcal
Pastasalat kana, spinati, kirsstomatite ja punase paprikaga
Pastasalat kana, spinati, kirsstomatite ja punase paprikaga
365 kcal
Läätsesalat punase sibula ja rohelise tšilliga
Läätsesalat punase sibula ja rohelise tšilliga
175 kcal
Grillitud ürdikana kreemja pastaga
Grillitud ürdikana kreemja pastaga
640 kcal
Za'atari lameleib oliiviõliga
Za'atari lameleib oliiviõliga
335 kcal
Friikartulid frititud kana, veiseliha ja juustukastmega
Friikartulid frititud kana, veiseliha ja juustukastmega
1210 kcal
Little Debbie Honey Buns (6 saiakest karbis)
Little Debbie Honey Buns (6 saiakest karbis)
1320 kcal
Praemunad pintoubadega
Praemunad pintoubadega
347 kcal
McDonald's Filet-O-Fish keskmiste friikartulitega
McDonald's Filet-O-Fish keskmiste friikartulitega
710 kcal
Kiirtoidu juustuburger friikartulite ja veega
Kiirtoidu juustuburger friikartulite ja veega
690 kcal
Šokolaaditükkidega muffin
Šokolaaditükkidega muffin
295 kcal
topeltšokolaadimuffin
topeltšokolaadimuffin
445 kcal
Praetud veisesteik maisi ja väikeste kartulitega
Praetud veisesteik maisi ja väikeste kartulitega
735 kcal
Hot dog'i vorstiwrap kapsasalati ja apelsinilimonaadiga
Hot dog'i vorstiwrap kapsasalati ja apelsinilimonaadiga
760 kcal
Ahjukana kartuliviilude, keedumuna, brokoli, riivitud porgandi ja maisisalatiga
Ahjukana kartuliviilude, keedumuna, brokoli, riivitud porgandi ja maisisalatiga
690 kcal
Šokolaadibrownie šokolaadikastme ja kreeka pähkliga
Šokolaadibrownie šokolaadikastme ja kreeka pähkliga
620 kcal
Paneeritud kalafileed friikartulite ja paneeritud kartulipaladega
Paneeritud kalafileed friikartulite ja paneeritud kartulipaladega
1035 kcal
Praetud kanakoivad valge basmati riisiga
Praetud kanakoivad valge basmati riisiga
1035 kcal
Grillitud lõhe ahjukartulite, praetud seente ja lehtsalatiga
Grillitud lõhe ahjukartulite, praetud seente ja lehtsalatiga
792 kcal
Lillkapsa ja peekoniga pitsa
Lillkapsa ja peekoniga pitsa
1320 kcal
Ahjukartuliviilude ja vorsti ahjuvorm ketšupi ning majoneesidipiga
Ahjukartuliviilude ja vorsti ahjuvorm ketšupi ning majoneesidipiga
2140 kcal
Ahjukartuliviilud vorsti ja kreemja dipikastmega
Ahjukartuliviilud vorsti ja kreemja dipikastmega
2120 kcal
mustikapuruküpsis
mustikapuruküpsis
223 kcal
Veiseste röstitud kartuli ja kreemise brokoliga
Veiseste röstitud kartuli ja kreemise brokoliga
690 kcal
Penne pasta tomati-koorekastme ja mustaks praetud kanaga
Penne pasta tomati-koorekastme ja mustaks praetud kanaga
890 kcal
Juustuga croissandirull
Juustuga croissandirull
315 kcal
Juustused lehttaignalõigud grillkastmega, ahjukartulite ja segasalatiga
Juustused lehttaignalõigud grillkastmega, ahjukartulite ja segasalatiga
1185 kcal
Praevorst kartulipudru, valge kastmega porgandi ja pruuni kastmega
Praevorst kartulipudru, valge kastmega porgandi ja pruuni kastmega
440 kcal
Laadi alla App Store'ist