Toitumisalane teave
Portsjoni kohta (55 g)
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
monoküllastumata rasvhapped3.0g
polüküllastumata rasvhapped1.0g
küllastunud rasvhapped4.0g
kiudained3.0g
tärklis12.0g
suhkrud2.0g
loomne valk16.0g
segatud / töödeldud valk2.0g
taimne valk2.0g
Maapähkli-proteiinibatoon kakaokattega
Sissejuhatus
See batoon on loodud puhta struktuuri ja täpse tasakaalu jaoks: elastne proteiinimass, vaoshoitud maapähklisisu ja õhuke kakaoviimistlus, mis annab batoonile selle identiteedi. Magusus on kontrollitud, tekstuur on tihe, kuid mitte raske, ning lõppmulje peab jääma sile, mitte rabe. See on mõeldud kompaktse maiustusena, milles on kondiitritoote distsipliin ja spordibatooni selgus.
Retsepti põhiandmed
Roa kategooria: Proteiinibatoon
Köök või päritolu: Kaasaegne kondiitritoode
Roa tüüp: Vahepala
Kogus: 1 batoon
Portsjoni suurus: 55 g
Ettevalmistusaeg: 20 minutit
Küpsetusaeg: 0 minutit
Koguaeg: 20 minutit
Raskusaste: Keskmine
Vahendid
Digitaalne kaal
Väike segamiskauss
Väike kuumakindel kauss
Silikoonspaatel
55 g batoonivorm või väike ristkülikukujuline vorm
Küpsetuspaber
Väike kastrul
Termomeeter
Koostisosad
Proteiinipõhi
Piimavalk, 18 g
Kollageenhüdrolüsaat, 6 g
Magusaine, 5 g
Piimapulber, 4 g
Sool, 0.3 g
Glütserool, 3 g
Emulgaator, 0.7 g
Maapähkli- ja krõbedalisand
Maapähkel, 9 g, peeneks hakitud
Sojakrõbe, 4 g
Kakaokate
Kakaovõi, 2 g
Palmituumaõli, 1.5 g
Kakaomass, 1.5 g
Valmistamine
1. Vooderda vorm vajadusel küpsetuspaberiga ja tõsta kõrvale. Sega väikeses kausis kokku piimavalk, kollageenhüdrolüsaat, magusaine, piimapulber, sool ja emulgaator. Sega põhjalikult, et kuivsegu oleks ühtlane ja triipudeta.
2. Lisa glütserool ja töötle see spaatliga kuivainete hulka, kuni moodustub tihke, ühtne pasta. Segu peab kokkusurumisel koos püsima ja tunduma sile, mitte pulbrine.
3. Sega hulka hakitud maapähkel ja sojakrõbe ainult seni, kuni need on ühtlaselt jaotunud. Ära purusta krõbedat; see peab jääma eristatavaks, et anda kerge, rabeda ampsu.
4. Suru segu tugevalt ühtlase kihina vormi. Tihenda seda ühtlase survega, et pind muutuks tasaseks ja kompaktseks. Jahuta 10 minutit, ainult kuni batoon on piisavalt tahenenud, et seda saaks puhtalt vormist välja võtta.
5. Pane kakaovõi, palmituumaõli ja kakaomass väikesesse kuumakindlasse kaussi, mis on asetatud vaevu podiseva veega poti kohale. Sega, kuni kõik on täielikult sulanud ja läikiv, seejärel tõsta tulelt. Kate peab olema voolav, soe ja täiesti sile.
6. Võta batoon vormist välja ja kata see ühtlaselt kakaoseguga, kasutades lusikat või kausi serva, et moodustada õhuke, täielik kest. Lase üleliigsel maha valguda. Aseta batoon küpsetuspaberile ja lase kattel toatemperatuuril 10 minutit taheneda, kuni pind on puudutades kuiv ja kergelt krõmpsuv.
Serveerimine
Serveeri batoon tervelt, asetatuna väikese taldriku keskele või täpselt pakituna. Välispind peab olema sile ja tume ning puhas lõige peab paljastama tiheda, maapähklitükkidega sisemuse. Lõppmulje peab liikuma õhukesest kakaokestast pehme proteiinikeskmeni, mida katkestab krõbe tekstuur.
Professionaalsed märkused
Batoon sõltub kokkusurumisest; ebapiisav surve annab mureneva sisemuse.
Hoia kate õhuke. Paks kest varjab soovitud tekstuuri ja muudab batooni kohmakaks.
Sojakrõbe peab jääma terveks, et säilitada kontrast tiheda proteiinimassi kõrval.