خانه / world / اروپا / سوئد / آب ویتامینه مرکبات

آب ویتامینه مرکبات

آب ویتامینه مرکبات
0 کاربر این غذا را پسندیده‌اند | 0 کاربر این غذا را ذخیره کرده‌اند

اطلاعات تغذیه‌ای

در هر وعده 750 گرمی

٪ ارزش روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 کیلوکالری

کالری 150 kcal
8% DV
کل چربی 0.0g
0% DV
کل کربوهیدرات 36.0g
12% DV
قند36.0g
پروتئین 0.0g
0% DV

درباره

نوشیدنی آب ویتامینه طعم‌دار و شیرین‌شده با ویتامین‌ها و مواد معدنی افزوده؛ کم‌چرب است اما کالری آن کاملاً از قندها تأمین می‌شود.

مواد تشکیل‌دهنده

ویتامین‌ها و مواد معدنی

ویتامین‌ها

ماده مغذیمقدار٪DVنیمه‌عمر
تیامین (ویتامین B1)1.1mg92%
ویتامین B122.5mcg104%
ریبوفلاوین (ویتامین B2)1.4mg108%
نیاسین (ویتامین B3)15.0mg94%
اسید پانتوتنیک (ویتامین B5)6.0mg120%
ویتامین B61.4mg82%
بیوتین (ویتامین B7)50.0mcg167%
فولات (ویتامین B9)200.0mcg50%
ویتامین C60.0mg67%
ویتامین D2.5mcg13%
ویتامین E12.0mg80%
ویتامین K75.0mcg63%

آب ویتامینه مرکباتی

یادداشت


این یک آب غنی‌شده شفاف و درخشان است که بر پایه خویشتن‌داری ساخته شده، نه شیرینی. تعادل آن باید پاک و کمی ترش باشد، با شکر کافی برای دادن قوام به نوشیدنی و اسید کافی برای دقیق نگه داشتن پایان طعم. وقتی کاملاً سرد سرو شود، به‌عنوان یک نوشیدنی تازه‌کننده سنجیده جلوه می‌کند، نه صرفاً یک آب طعم‌دار ساده.

اطلاعات اصلی دستور


  • دسته‌بندی: نوشیدنی غنی‌شده

  • آشپزی یا خاستگاه: معاصر

  • نوع سرو: نوشیدنی

  • بازده: 750 g

  • اندازه هر سرو: 250 g

  • زمان آماده‌سازی: 10 دقیقه

  • زمان پخت: 0 دقیقه

  • زمان کل: 10 دقیقه

  • درجه سختی: آسان


  • تجهیزات


  • ترازوی دیجیتال

  • قابلمه کوچک

  • همزن دستی

  • صافی ریز

  • پارچ یا بطری با گنجایش 1 لیتر

  • لیوان‌های سروِ سرد


  • مواد لازم


    پایه


  • آب، 686 g

  • شکر، 60 g

  • اسید سیتریک، 2 g

  • طعم‌دهنده طبیعی، 2 g

  • پری‌میکس ویتامین و مواد معدنی، 0 g


  • روش تهیه


  • 1. 500 g از آب را در یک قابلمه کوچک بریزید و شکر را اضافه کنید. روی حرارت متوسط بگذارید و 2 تا 3 دقیقه هم بزنید، فقط تا زمانی که شکر کاملاً حل شود و مایع شفاف شود. نگذارید به جوش بیاید.

  • 2. از روی حرارت بردارید و اسید سیتریک را با همزن دستی مخلوط کنید تا کاملاً حل شود. مایع باید ترشیِ پاک و روشنی داشته باشد، بدون هیچ دانه‌دانه‌گی.

  • 3. طعم‌دهنده طبیعی را اضافه کنید و کوتاه هم بزنید تا به‌طور یکنواخت پخش شود.

  • 4. 186 g آب باقی‌مانده را اضافه کنید و هم بزنید تا مخلوط کمی خنک شود. مایع باید یکنواخت و شفاف باشد.

  • 5. پری‌میکس ویتامین و مواد معدنی را اضافه کنید و هم بزنید تا کاملاً مخلوط شود. اگر ذرات حل‌نشده‌ای باقی مانده بود، نوشیدنی را از صافی ریز داخل پارچ یا بطری رد کنید.

  • 6. پیش از سرو، حداقل 2 ساعت خنک کنید. نوشیدنی نهایی باید سرد، درخشان و کمی شیرین باشد، با پایانی اسیدی و شفاف.


  • تزیین و سرو


    در هر لیوان 250 g از نوشیدنی را در لیوان‌های باریک و سرد سرو کنید. نوشیدنی باید شفاف و منظم باشد، با ظاهری کم‌رنگ و درخشان و پایانی زنده و تازه‌کننده.

    یادداشت‌های حرفه‌ای


  • پیش از افزودن اسید، شکر را کاملاً حل کنید؛ این کار بافت را تمیز و شفاف نگه می‌دارد.

  • مخلوط را از جوشیدن دور نگه دارید تا پروفایل عطری تازه آن حفظ شود.

  • پیش از سرو کاملاً خنک کنید، زیرا طعم در حالت سرد تیزتر و دقیق‌تر احساس می‌شود.
  • گیاه‌خواریبدون گلوتنبدون لبنیاتمتعادل
    دانلود از App Store