Etusivu / world / Eurooppa / Ruotsi / Ruskeassa voissa haudutetut päärynä ja omena

Ruskeassa voissa haudutetut päärynä ja omena

Ruskeassa voissa haudutetut päärynä ja omena
0 käyttäjää piti tästä ruoasta | 0 käyttäjää tallensi tämän ruoan

Ravintosisältö

Per 300 g annos

% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon

Kalorit 255 kcal
13% DV
Rasva yhteensä 9.0g
14% DV
kertatyydyttymättömät rasvat2.2g
monityydyttymättömät rasvat0.4g
tyydyttyneet rasvat5.5g
Hiilihydraatit yhteensä 45.0g
15% DV
ravintokuitu6.0g
tärkkelys1.0g
sokerit35.0g
Proteiini 1.0g
2% DV
eläinproteiini0.5g
kasviproteiini0.5g

Tietoa

Pehmeiksi haudutetut päärynä- ja omenapalat maustetaan lämpimillä mausteilla, fariinisokerilla ja pienellä määrällä voita.

Ainesosat

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiinit

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
koliini8.0mg1%
A-vitamiini90.0mcg10%
tiamiini0.0mg3%
B12-vitamiini0.0mcg1%
riboflaviini0.0mg2%
niasiini0.3mg2%
pantoteenihappo0.2mg4%
B6-vitamiini0.1mg5%
biotiini1.0mcg3%
folaatti12.0mcg3%
C-vitamiini8.0mg9%
D-vitamiini0.1mcg1%
E-vitamiini0.6mg4%
K-vitamiini4.0mcg3%

Kivennäisaineet

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
kalsium18.0mg2%
kromi1.0mcg3%
kupari0.1mcg0%
jodi1.0mcg1%
rauta0.4mg2%
magnesium12.0mg3%
mangaani0.1mg5%
molybdeeni3.0mcg7%
fosfori20.0mg3%
kalium210.0mg4%
seleeni0.5mcg1%
suola35.0mg2%
sinkki0.2mg2%

Päärynä ja omena haudutettuna ruskistetussa voissa, kanelissa ja kardemummassa

Johdanto



Tämä on hillitty hedelmäjälkiruoka, jossa päärynän ja omenan makeus imeytyy maustettuun siirappiin ja viimeistyy voin hienovaraisella täyteläisyydellä. Menetelmä säilyttää hedelmien muodon samalla, kun niiden rakenne pehmenee mureaksi ja mehukkaaksi. Maun tulisi olla lämmin, kirkas ja tasapainoinen, niin että mausteet tuntuvat mutta eivät koskaan hallitse.

Reseptin perustiedot



  • Ruokalaji: Lämmin hedelmäjälkiruoka

  • Keittiö tai alkuperä: Klassinen eurooppalaishenkinen

  • Ateriatyyppi: Jälkiruoka

  • Annosmäärä: 1 annos

  • Annoskoko: 300 g

  • Valmisteluaika: 8 minuuttia

  • Kypsennysaika: 12 minuuttia

  • Kokonaisaika: 20 minuuttia

  • Vaikeustaso: Helppo


  • Välineet



  • Pieni kasari, 16 cm

  • Pieni kansi

  • Hieno raastin tai mortteli ja survin

  • Kuumuutta kestävä lusikka

  • Tarjoilukulho


  • Ainekset



    Hedelmät ja haudutusliemi


  • Päärynä, kuorittu, siemenkota poistettu ja leikattu tasakokoisiksi lohkoiksi — 120 g

  • Omena, kuorittu, siemenkota poistettu ja leikattu tasakokoisiksi lohkoiksi — 120 g

  • Vesi — 33 g

  • Ruskea sokeri — 15 g

  • Voi — 10 g

  • Kaneli, hienoksi jauhettu — 1 g

  • Kardemumma, hienoksi jauhettu — 1 g


  • Valmistusohje



  • 1. Laita vesi, ruskea sokeri, voi, kaneli ja kardemumma kasariin. Kuumenna keskilämmöllä ja sekoita varovasti 1–2 minuuttia, juuri kunnes sokeri liukenee ja voi sulaa tasaiseksi, tuoksuvaksi siirapiksi.


  • 2. Lisää päärynä- ja omenalohkot mahdollisimman hyvin yhteen kerrokseen. Kuumenna neste aivan hiljaiseen poreiluun, peitä kannella ja kypsennä 6 minuuttia.


  • 3. Poista kansi ja käännä hedelmät varovasti. Jatka kypsentämistä ilman kantta 4–6 minuuttia, lusikoiden siirappia hedelmien päälle silloin tällöin, kunnes lohkot ovat pehmeitä mutta pitävät yhä muotonsa ja neste on vähentynyt kiiltäväksi glaseeraukseksi.


  • 4. Nosta pois lämmöltä ja anna levätä 1 minuutti. Hedelmien tulisi olla reunoilta pehmeitä, keskeltä ehjiä ja ohuen, kiiltävän maustesiirapin peittämiä eikä löysässä nesteessä.


  • Annostelu ja tarjoilu



    Asettele päärynä- ja omenalohkot siististi lämpimään tarjoilukulhoon. Lusikoi tiivistynyt siirappi hedelmien päälle niin, että se asettuu kevyeksi, tasaiseksi kiilloksi. Tarjoile heti, kun hedelmät ovat vielä lämpimiä ja mausteiden aromi on yhä eloisa.

    Ammattilaisvinkit



  • Pidä poreilu hyvin hillittynä; voimakas kiehuminen rikkoo hedelmät ennen kuin siirappi ehtii tiivistyä oikein.

  • Hedelmien tulisi säilyä muodoltaan erottuvina, rakenteeltaan lusikalla helposti leikattavina ilman hajoamista.

  • Tiivistä vain kevyeksi glaseeraukseksi; jos siirapista tulee raskasta, annos menettää kirkkautensa.
  • VegetaarinenGluteenitonTasapainoinen
    Lataa App Storesta