Etusivu / world / vesi

vesi

Vesi sisältää 0 kcal / 100 g ja toimii juomien, ruoanlaiton ja valmistuksen perustana ilman proteiinia, hiilihydraatteja tai rasvaa.

vesi

Tietoa

Vesi on mauton ja hajuton neste, jota käytetään juomisen, ruoanlaiton ja ruoanvalmistuksen perustana. Se ei sisällä merkittäviä makro- tai mikroravintoaineita, mutta on välttämätöntä nesteytykselle ja monille ruoanvalmistusprosesseille.

Ravintosisältö

Per 100 g

% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon

Kalorit 0 kcal
0% DV
Rasva yhteensä 0.0g
0% DV
Hiilihydraatit yhteensä 0.0g
0% DV
Proteiini 0.0g
0% DV

Reseptit, joissa on vesi (41)

Brazil nut and orange oatmeal with hemp seeds
340 kcal
Spagetti carbonara pancettalla ja parmesaanilla
Spagetti carbonara pancettalla ja parmesaanilla
620 kcal
Spagetti carbonara pekonilla ja mustapippurilla
Spagetti carbonara pekonilla ja mustapippurilla
610 kcal
Vaaleanpunaisella kuorrutteella päällystetty hiivamunkki valkoisilla strösseleillä
Vaaleanpunaisella kuorrutteella päällystetty hiivamunkki valkoisilla strösseleillä
290 kcal
Vaniljakuorrutettu rinkilimunkki vaaleanpunaisella kuorruteraidalla
Vaniljakuorrutettu rinkilimunkki vaaleanpunaisella kuorruteraidalla
310 kcal
Päärynä ja omena ruskistetussa voissa, kanelissa ja kardemummassa haudutettuna
Päärynä ja omena ruskistetussa voissa, kanelissa ja kardemummassa haudutettuna
290 kcal
Haudutettu päärynä ja omena maustevoilla
Haudutettu päärynä ja omena maustevoilla
260 kcal
Syksyiset mausteliemessä kypsennetyt päärynä ja omena
Syksyiset mausteliemessä kypsennetyt päärynä ja omena
260 kcal
Ruskeassa voissa haudutetut päärynä ja omena
Ruskeassa voissa haudutetut päärynä ja omena
255 kcal
Haudutettu päärynä ja omena fariinisokerilla, voilla, kanelilla ja kardemummalla
Haudutettu päärynä ja omena fariinisokerilla, voilla, kanelilla ja kardemummalla
260 kcal
Haudutettu päärynä ja omena kanelilla, kardemummalla, fariinisokerilla ja voilla
Haudutettu päärynä ja omena kanelilla, kardemummalla, fariinisokerilla ja voilla
245 kcal
Haudutetut päärynä ja omena fariinisokerilla, voilla ja lämpimillä mausteilla
Haudutetut päärynä ja omena fariinisokerilla, voilla ja lämpimillä mausteilla
260 kcal
Napolilaistyylinen sieni-kirsikkatomaattipizza
Napolilaistyylinen sieni-kirsikkatomaattipizza
1450 kcal
Caramel Choco Peanut -proteiinipatukka
Caramel Choco Peanut -proteiinipatukka
210 kcal
Tuna and white bean salad with cherry tomatoes, arugula, and olive oil
540 kcal
Napolilaistyylinen pizza sienillä, kirsikkatomaateilla ja mozzarellalla
Napolilaistyylinen pizza sienillä, kirsikkatomaateilla ja mozzarellalla
1540 kcal
Barebells Creamy Crisp -proteiinipatukka
Barebells Creamy Crisp -proteiinipatukka
200 kcal
NOCCO Focus Lemonade sokeriton energiajuoma
NOCCO Focus Lemonade sokeriton energiajuoma
12 kcal
Vitamin Well Reload Citrus/Lime -vitamiinijuoma
Vitamin Well Reload Citrus/Lime -vitamiinijuoma
85 kcal
Vitamin Well Vitamineral Water Power Lemon-Lime -vitamiinijuoma
Vitamin Well Vitamineral Water Power Lemon-Lime -vitamiinijuoma
100 kcal
Sitruksinen vitamiinivesi
Sitruksinen vitamiinivesi
150 kcal
Quest Creamy Crisp -proteiinipatukka
Quest Creamy Crisp -proteiinipatukka
190 kcal
Sitrussokeritonikki
Sitrussokeritonikki
150 kcal
Hiilihapoton pullovesi
Hiilihapoton pullovesi
0 kcal
Ramonade Focus Sparkling Energy Drink
Ramonade Focus Sparkling Energy Drink
10 kcal
Sokeriton sitrusenergiajuoma
Sokeriton sitrusenergiajuoma
10 kcal
Barebells Creamy Crisp -proteiinipatukka
Barebells Creamy Crisp -proteiinipatukka
205 kcal
Kasvistempura rapealla tempurataikinalla
Kasvistempura rapealla tempurataikinalla
420 kcal
Coca-Cola Zero Sugar
Coca-Cola Zero Sugar
1 kcal
Höyrytetty valkoinen basmatiriisi
Höyrytetty valkoinen basmatiriisi
338 kcal
Suolatut marinoidut kananrintasuikaleet
Suolatut marinoidut kananrintasuikaleet
520 kcal
Coca-Cola Zero Sugar
Coca-Cola Zero Sugar
0 kcal
Cola-virvoitusjuoma
Cola-virvoitusjuoma
76 kcal
Vesi
Vesi
0 kcal
Kivennäisvesi
Kivennäisvesi
0 kcal
Appelsiinijuoma
Appelsiinijuoma
140 kcal
Hummus
Hummus
166 kcal
Cola-virvoitusjuoma
Cola-virvoitusjuoma
139 kcal
Diet Cola
Diet Cola
0 kcal
Diet Cola
Diet Cola
1 kcal
Sokeriton kofeiinia sisältävä energiajuoma
Sokeriton kofeiinia sisältävä energiajuoma
8 kcal
Lataa App Storesta

Feel Better.

OKKAI engine computes your next meal.

Download on the App Store
OKKAI dashboard
Food detail
OKKAI engine

Core feature

One photo.
Full breakdown.

Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

  • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
  • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
  • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
  • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
  • ·Recipe generation from any logged food
Food nutrition detail

Community

See what people
are actually eating.

Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

Loading meals…

Features

Built for people who take
nutrition seriously.

Feature screenshot
The OKKAI engine

Intelligence

Your body keeps score.

OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

Computed every hour.

Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

Integration

Deep Apple Health integration.

OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

Works with Apple Health
Bi-directional sync
Certified integration

Reads from Health

  • Steps
  • Active calories
  • Workouts
  • Weight
  • Sleep hours
  • Resting heart rate

Writes to Health

  • Dietary calories
  • Protein, carbs, fat
  • Fiber
  • All 13 vitamins
  • All 10 minerals
Apple Health integration screen

Social

What people on Instagram say.

Instagram review
Instagram review

Coming very soon.

OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

Download on the App Store

FAQ

Common questions.

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.