limetti
Limetti on kirpeä sitrushedelmä, jossa on 30 kaloria per 100 g ja runsaasti C-vitamiinia. Käytä juomiin, kastikkeisiin ja marinadeihin.
Tietoa
Limetti on pieni, kirpeä sitrushedelmä, jossa on terävä, aromaattinen maku ja raikas hapokkuus. Sitä käytetään yleisesti tuomaan kuorta ja mehua juomiin, marinadeihin, kastikkeisiin, salsoihin ja jälkiruokiin.
Ravintosisältö
Per 100 g
% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon
Kalorit
30 kcal
2% DV
Rasva yhteensä
0.2g
0% DV
tiamiini0.1g
Hiilihydraatit yhteensä
10.5g
4% DV
folaatti2.8g
B12-vitamiini1.7g
Proteiini
0.7g
1% DV
Kasviproteiini0.7g
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Vitamiinit
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| koliini | 5.1mg | 1% | |
| A-vitamiini | 50.0mcg | 6% | |
| tiamiini | 0.0mg | 3% | |
| riboflaviini | 0.0mg | 2% | |
| niasiini | 0.2mg | 1% | |
| pantoteenihappo | 0.2mg | 4% | |
| B6-vitamiini | 0.0mg | 3% | |
| folaatti | 8.0mcg | 2% | |
| C-vitamiini | 29.1mg | 32% | |
| E-vitamiini | 0.2mg | 1% |
Kivennäisaineet
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| kalsium | 33.0mg | 3% | |
| kupari | 65.0mcg | 7% | |
| rauta | 0.6mg | 3% | |
| magnesium | 6.0mg | 1% | |
| fosfori | 18.0mg | 3% | |
| kalium | 102.0mg | 2% | |
| seleeni | 0.4mcg | 1% | |
| suola | 2.0mg | 0% | |
| sinkki | 0.1mg | 1% |
Reseptit, joissa on limetti (27)
Paistettu kananmuna valkoisen leivän, queso frescon ja guacamolen kanssa
676 kcal
Kananmuna
4 kcal
Meksikolainen riisi, papu-juustoquesadilla, salsa ja lime
910 kcal
Shrimp quinoa dinner bowl with edamame, red bell pepper, and seaweed
520 kcal
Kvinoakulho paahdetulla bataatilla ja avokadolla
760 kcal
Shrimp quinoa dinner bowl with avocado, broccoli, and pumpkin seeds
590 kcal
Chicken, broccoli, and black bean quinoa bowl
610 kcal
Tofu edamame seaweed rice lunch bowl
575 kcal
Black bean sweet potato lunch bowl
520 kcal
Fortified soy yogurt and nutritional yeast baked sweet potato dinner with black beans and spinach
480 kcal
Katkarapu-lasinuudeliwokki kasviksilla ja limellä
560 kcal
Baked Potato with Black Beans, Salsa, Steamed Broccoli, and Nutritional Yeast
480 kcal
Baked sweet potato with black beans, salsa, avocado, and nutritional yeast
470 kcal
Baked sweet potato with black beans, steamed collards, and fortified soy yogurt sauce
510 kcal
Chicken, black bean, and avocado salad
510 kcal
Baked Potato with Black Beans, Salsa, and Fortified Soy Yogurt Drizzle
430 kcal
Bean and sweet potato power bowl with salsa
610 kcal
Chicken avocado wrap with leafy greens and yogurt sauce
510 kcal
Kanaburritokulho fajitavihanneksilla, mustapavuilla, guacamolella ja punaisella salsalla
835 kcal
Kokonaisena grillattu meriahven kasvissalsalla
520 kcal
Shrimp quinoa bowl with avocado and kale
560 kcal
Shrimp soba noodle salad with broccoli and sesame
560 kcal
Chicken, black bean, and vegetable fajita bowl
680 kcal
Vitamin Well Reload Citrus/Lime -vitamiinijuoma
85 kcal
Vitamin Well Vitamineral Water Power Lemon-Lime -vitamiinijuoma
100 kcal
Lasinuudelisalaatti katkaravuilla, kalmarilla, lohenmädillä ja chili-limekastikkeella
365 kcal
Höyrytetty valkoinen kalafilee chili-lime-yrttikastikkeella
255 kcal