Informations nutritionnelles
Par portion de 130 g
% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal
Acides gras mono-insaturés6.8g
Acides gras polyinsaturés1.8g
Acides gras saturés6.5g
Acides gras trans0.2g
Fibres2.0g
Amidon32.0g
Sucres4.0g
Protéines animales9.0g
Protéines végétales5.0g
À propos
Une part de pizza au fromage avec une pâte à base de farine raffinée, de la sauce tomate et de la mozzarella fondue. Elle est assez riche en calories, en glucides, en lipides et en sodium.
Part de pizza au fromage style Margherita
Note d'introduction
Une bonne part de pizza au fromage repose sur la retenue : une croûte croustillante et bien cuite, une fine couche de sauce tomate vive, et une mozzarella qui fond en une couche souple, légèrement dorée. L'origan séché apporte une note herbacée sèche, tandis qu'une dernière touche d'huile d'olive donne à la part brillance et profondeur. Le résultat doit être équilibré, net et direct.
Éléments essentiels de la recette
Catégorie du plat : Pizza
Cuisine ou origine : d'inspiration italienne
Type de repas : Plat principal ou en-cas
Rendement : 1 part
Portion : 130 g
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 12 minutes
Temps total : 22 minutes
Difficulté : Facile
Équipement
Plaque de cuisson ou pierre à pizza
Four
Petite cuillère
Couteau ou roulette à pizza
Pinceau de cuisine ou cuillère pour l'huile
Ingrédients
60 g de pâte à pizza
28 g de sauce tomate
34 g de mozzarella, râpée ou finement déchirée
3 g d'huile d'olive
1 g d'origan séché
1 g de sel
Méthode
1. Préchauffez le four à 250°C. Si vous utilisez une plaque de cuisson, placez-la dans le four pendant le préchauffage afin que la surface soit bien chaude. Une base correctement chauffée est essentielle pour obtenir une croûte croustillante.
2. Façonnez les 60 g de pâte à pizza en une base de la taille d'une part, d'épaisseur régulière. La pâte doit être assez fine pour cuire rapidement à cœur, tout en restant suffisamment consistante pour supporter la garniture sans ramollir.
3. Étalez les 28 g de sauce tomate en une couche fine et régulière, en laissant un bord étroit sur le pourtour. Assaisonnez uniformément la sauce avec le 1 g de sel.
4. Répartissez les 34 g de mozzarella sur la sauce en une couche uniforme. La surface doit être couverte, mais non ensevelie ; la sauce doit rester visible dans de petits interstices.
5. Parsemez uniformément le 1 g d'origan séché sur le fromage. Arrosez légèrement le dessus avec les 3 g d'huile d'olive.
6. Transférez la pizza sur la plaque ou la pierre chaude et faites cuire pendant 10 à 12 minutes, jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée sur les bords, que la base soit croustillante et que la mozzarella soit complètement fondue avec quelques taches brun clair. La sauce doit frémir sur le pourtour.
7. Sortez la pizza du four et laissez-la reposer pendant 2 minutes avant de la couper. Cela permet au fromage de se stabiliser et à la part de garder nettement sa forme.
Dressage et service
Coupez en une seule part nette et servez immédiatement sur une assiette chaude. La croûte doit rester croustillante, le fromage élastique et brillant, et la sauce doit rester en place plutôt que de couler. La part finie doit sembler équilibrée en poids, avec un bord net et un centre souple.
Notes professionnelles
Gardez une couche de sauce fine ; un excès d'humidité ramollira la croûte.
Utilisez une surface de cuisson bien chaude pour développer une base ferme avant que le fromage ne cuise trop.
La part est réussie lorsque le fromage est entièrement fondu sans devenir huileux, et que la croûte oppose une résistance audible à la coupe.