sauce tomate
La sauce tomate apporte 29 calories pour 100 g et fournit de la vitamine C. Servez-la en base savoureuse pour les pâtes et les pizzas.
À propos
La sauce tomate est une sauce cuite et lisse préparée principalement à partir de tomates, souvent assaisonnée avec des herbes, de l’oignon, de l’ail et du sel. Elle offre une saveur riche, acidulée et légèrement sucrée. On l’utilise couramment comme base pour les plats de pâtes, les pizzas, les ragoûts et les braisés.
Informations nutritionnelles
Pour 100 g
% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal
Calories
29 kcal
1% DV
Lipides totaux
0.2g
0% DV
Thiamine (B1)0.1g
Glucides totaux
6.6g
2% DV
Folates (B9)1.8g
Vitamine B124.1g
Biotine (B7)0.7g
Protéines
1.4g
3% DV
Protéines végétales1.4g
Vitamines & minéraux
Vitamines
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Choline | 10.0mg | 2% | |
| Vitamine A | 42.0mcg | 5% | |
| Thiamine (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavine (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacine (B3) | 0.9mg | 6% | |
| Acide pantothénique (B5) | 0.2mg | 4% | |
| Vitamine B6 | 0.1mg | 5% | |
| Folates (B9) | 15.0mcg | 4% | |
| Vitamine C | 10.6mg | 12% | |
| Vitamine E | 1.0mg | 7% | |
| Vitamine K | 7.9mcg | 7% |
Minéraux
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Calcium | 18.0mg | 2% | |
| Cuivre | 120.0mcg | 13% | |
| Fer | 0.7mg | 4% | |
| Magnésium | 16.0mg | 4% | |
| Phosphore | 36.0mg | 5% | |
| Potassium | 268.0mg | 6% | |
| Sélénium | 0.5mcg | 1% | |
| Sodium | 236.0mg | 10% | |
| Zinc | 0.2mg | 2% |
Recettes avec sauce tomate (52)
part de pizza au fromage
360 kcal
Filet de poisson au four avec pommes de terre bouillies, salade concombre-tomate, crème aigre et citron
500 kcal
Part de pizza au fromage
445 kcal
Part de pizza au fromage avec salade César
1015 kcal
Prosciutto, haricots blancs à la sauce tomate et œuf dur
390 kcal
Sauté de bœuf au brocoli et haricots verts avec spaghetti sauce tomate
545 kcal
Pizza pliée au pepperoni et à la mozzarella
500 kcal
Pizza au chou-fleur et au bacon
1320 kcal
Pizza pepperoni individuelle
650 kcal
Pizza pepperoni napolitaine
1035 kcal
Spaghetti à la sauce tomate
285 kcal
Pizza au döner avec mozzarella, tomate, oignon et poivron vert
1580 kcal
Spaghetti à la sauce à la viande de bœuf
560 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, spinach, and grilled chicken
575 kcal
Pizza au fromage aux champignons et olives vertes
1935 kcal
Pâtes à la sauce tomate
420 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, mushrooms, and sautéed kale
510 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, sardines, and wilted spinach
590 kcal
Turkey meatballs with tomato sauce, whole-grain pasta, and steamed broccoli
575 kcal
Spaghetti à la sauce à la viande, pesto et fromage fondu
620 kcal
parts de pizza au fromage
890 kcal
Pizza kebab döner à la tomate, poivron vert et mozzarella
1610 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, spinach, and parmesan
560 kcal
Chickpea pasta with tomato sauce, mushrooms, and sautéed spinach
470 kcal
Spinach and white bean tomato pasta with parmesan
610 kcal
Pâtes gratinées à la tomate, mozzarella et parmesan
430 kcal
Poêlée rustique de bœuf aux poivrons, champignons et tomate
1385 kcal
Spaghetti à la sauce tomate
365 kcal
Blanc de poulet rôti tranché, sauce rouge, mini-carotte, asperges et purée de chou-fleur
355 kcal
Pizza Margherita au basilic
1310 kcal
Chickpea and mushroom tomato pasta with nutritional yeast
590 kcal
Chickpea Pasta with Tomato, Spinach, and Nutritional Yeast
470 kcal
Pizza hawaïenne
950 kcal
Pizza napolitaine aux champignons et tomates cerises
1450 kcal
Pizza napolitaine aux champignons, tomates cerises et mozzarella
1540 kcal
Pizza Margherita aux garnitures de saison
850 kcal
Shrimp and vegetable pasta with tomato sauce and parmesan
640 kcal
Shrimp and vegetable whole-wheat pasta with tomato sauce
640 kcal
Pizza au poulet, tomate et mozzarella
1035 kcal
Pizza au feu de bois aux champignons et tomates
980 kcal
Pizza à croûte fine au poulet, poivron rouge et mozzarella
1035 kcal
Ragoût de pois chiches, épinards et tomate
390 kcal
Part de pizza margherita au fromage
350 kcal
Pizza au fromage classique non cuite, sauce tomate et mozzarella
1445 kcal
Pizza Margherita
910 kcal
Rigatoni aux boulettes de viande et sauce tomate
760 kcal
Pâtes au bœuf, sauce tomate et légumes
430 kcal
Pâtes penne aux boulettes de viande et sauce tomate
760 kcal
Crevettes à la sauce tomate avec salade de concombre à l’aneth et yaourt grec
500 kcal
Haricots de Lima à la sauce tomate avec yaourt au concombre et à l’aneth
520 kcal
Haricots de Lima à la sauce tomate
240 kcal
Rotini à la tomate, bœuf et artichauts
620 kcal