tomates cerises
Les tomates cerises sont de petites tomates sucrées, avec 18 calories pour 100 g et de la vitamine C, idéales en salade, en snack ou rôties.
À propos
Les tomates cerises sont de petites tomates sucrées et juteuses, à la saveur vive et fraîche et à la peau fine. On les mange souvent crues en salade ou en en-cas, mais aussi rôties, sautées, ou ajoutées aux pâtes, aux sauces et aux brochettes.
Informations nutritionnelles
Pour 100 g
% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal
Calories
18 kcal
1% DV
Lipides totaux
0.2g
0% DV
Thiamine (B1)0.1g
Glucides totaux
3.9g
1% DV
Folates (B9)1.2g
Vitamine B122.6g
Protéines
0.9g
2% DV
Protéines végétales0.9g
Vitamines & minéraux
Vitamines
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Choline | 6.7mg | 1% | |
| Vitamine A | 42.0mcg | 5% | |
| Thiamine (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavine (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niacine (B3) | 0.6mg | 4% | |
| Acide pantothénique (B5) | 0.1mg | 2% | |
| Vitamine B6 | 0.1mg | 5% | |
| Folates (B9) | 15.0mcg | 4% | |
| Vitamine C | 13.7mg | 15% | |
| Vitamine E | 0.5mg | 4% | |
| Vitamine K | 7.9mcg | 7% |
Minéraux
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Calcium | 10.0mg | 1% | |
| Cuivre | 60.0mcg | 7% | |
| Fer | 0.3mg | 2% | |
| Magnésium | 11.0mg | 3% | |
| Phosphore | 24.0mg | 3% | |
| Potassium | 237.0mg | 5% | |
| Sélénium | 0.4mcg | 1% | |
| Sodium | 5.0mg | 0% | |
| Zinc | 0.2mg | 2% |
Recettes avec tomates cerises (21)
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540 kcal
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Tuna white bean salad with potatoes and parsley
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Sardine white bean grain bowl
590 kcal
Salmon quinoa spinach bowl
540 kcal
Tuna and white bean salad with tomatoes and parsley
410 kcal
Tuna and white bean salad with tomatoes and olive oil
460 kcal
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540 kcal
Tuna and white bean salad with arugula, tomatoes, and olive oil
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Tartine à l’avocat, roquette, tomates cerises et graines de courge
345 kcal
Tartine à l’avocat, roquette et tomates cerises
335 kcal
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