હોટ ડોગ સોસેજ
હોટ ડોગ સોસેજ પ્રોસેસ્ડ માંસ છે, જે બન અને ગ્રિલ વાનગીઓમાં વપરાય છે. 100 ગ્રામમાં 290 કેલરી મળે છે અને તેમાં સોડિયમ ખાસ વધુ હોય છે.
વિશે
હોટ ડોગ સોસેજ બારીક પીસેલા માંસ અને મસાલાથી બનતું, સંપૂર્ણપણે રાંધેલું પ્રોસેસ્ડ સોસેજ છે. તેનો સ્વાદ હળવો, ખારો અને મસાલેદાર હોય છે. તેને સામાન્ય રીતે ગ્રિલ કરીને, ઉકાળી અથવા તવામાં ગરમ કરીને બનમાં, કૅસરોલમાં અને ઝડપી ભોજનમાં પીરસવામાં આવે છે.
પોષણ તથ્યો
દર 100g
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 kcal આહાર પર આધારિત
કેલરી
290 kcal
14% DV
કુલ ચરબી
26.5g
41% DV
વિટામિન D9.5g
વિટામિન K11.5g
થાયામિન (B1)3.0g
કુલ કાર્બોહાઇડ્રેટ
2.5g
1% DV
વિટામિન B121.2g
બાયોટિન (B7)1.3g
પ્રોટીન
10.4g
21% DV
પ્રાણીજન્ય પ્રોટીન10.4g
વિટામિન અને ખનિજો
વિટામિન
| પોષક તત્વ | માત્રા | DV% | અર્ધ-આયુષ્ય |
|---|---|---|---|
| કોલિન | 35.0mg | 6% | |
| વિટામિન A | 7.0mcg | 1% | |
| થાયામિન (B1) | 0.3mg | 21% | |
| વિટામિન B12 | 0.7mcg | 29% | |
| રાઇબોફ્લેવિન (B2) | 0.1mg | 9% | |
| નાયાસિન (B3) | 2.8mg | 18% | |
| પેન્ટોથેનિક એસિડ (B5) | 0.7mg | 14% | |
| વિટામિન B6 | 0.1mg | 9% | |
| ફોલેટ (B9) | 5.0mcg | 1% | |
| વિટામિન D | 0.2mcg | 1% | |
| વિટામિન E | 0.3mg | 2% | |
| વિટામિન K | 0.5mcg | 0% |
ખનિજો
| પોષક તત્વ | માત્રા | DV% | અર્ધ-આયુષ્ય |
|---|---|---|---|
| કેલ્શિયમ | 11.0mg | 1% | |
| તાંબું | 60.0mcg | 7% | |
| લોહતત્ત્વ | 1.2mg | 7% | |
| મેગ્નેશિયમ | 14.0mg | 3% | |
| ફોસ્ફરસ | 120.0mg | 17% | |
| પોટેશિયમ | 170.0mg | 4% | |
| સેલેનિયમ | 14.0mcg | 25% | |
| સોડિયમ | 900.0mg | 39% | |
| ઝીંક | 1.7mg | 15% |
હોટ ડોગ સોસેજ સાથેની રેસીપી (3)
તળેલા ઇંડા, હોટ ડોગ સોસેજ, કસાવા અને શાકની સ્ટ્યૂ સોસ સાથેની નાસ્તાની થાળી
430 kcal
તળેલી હોટ ડોગ સોસેજ સાથે પીળો બાસમતી ભાત
610 kcal
હોટ ડોગ સોસેજ સાથે મેકરોની
560 kcal